Dra. Griselda Trejo García

09/12/2025

El dolor de espalda en el embarazo es más común de lo que crees… pero no tienes por qué vivir con él todos los días. Estos tres hábitos pueden ayudarte a aliviarlo y mejorar tu bienestar:

1️⃣ Usa una faja de soporte prenatal.
Reduce la tensión lumbar y ayuda a equilibrar el peso.

2️⃣ Duerme con una almohada especial para embarazadas.
Mantiene tu columna alineada y disminuye molestias.

3️⃣ Practica yoga prenatal guiado.
Fortalece la postura, aumenta movilidad y reduce incomodidad.

Si el dolor persiste, es importante una valoración profesional.
Cada embarazo es diferente y merece atención personalizada.

¡Te esperamos en consulta!
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💓 Cuida de tu salud, es lo más importante, acude al médico.
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Médico general UAG | Especialista UNAM
Céd. Prof. 373604 | Céd. Especialista 584855.

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La información proporcionada en este video es de carácter educativo y no sustituye una consulta médica profesional. Cada caso debe ser evaluado de manera individual por un especialista en salud. Si presentas dolor intenso, persistente o síntomas adicionales, acude con tu médico de confianza.

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05/12/2025

Gracias lety Breña por el obsequio de hoy!!
Gracias por el cariño que siempre me tienen.

04/12/2025

Un chequeo ginecológico completo puede ayudarte a detectar a tiempo cambios hormonales, alteraciones en el ciclo, infecciones, problemas en cuello uterino, útero y ovarios. No esperes a tener síntomas: la prevención siempre llega antes.

Termina el año cuidándote. Inicia el siguiente con tranquilidad.
Agenda tu valoración completa.

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La información es de carácter educativo y no sustituye la valoración médica profesional.

04/12/2025

02/12/2025

El orgasmo femenino es una respuesta natural que también refleja tu salud íntima ✨
Conocer tu cuerpo, tus tiempos y lo que es normal te ayuda a vivir una sexualidad más plena y sin dudas.

Si notas dolor, dificultad para llegar al orgasmo, cambios en tu deseo o molestias recurrentes, una valoración ginecológica puede orientarte y darte soluciones reales 💗

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La información presentada es de carácter informativo y no sustituye una valoración médica profesional.

01/12/2025

¿Hace cuánto no te revisas?
Los cambios en tu ciclo, molestias pélvicas, flujo diferente o variaciones hormonales pueden ser señales de que algo no está del todo bien.
Una revisión ginecológica a tiempo puede ayudarte a detectar y prevenir complicaciones.

Si has notado algún cambio reciente, agenda tu consulta. Tu salud siempre debe ir primero.

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⚠️ “Contenido informativo. No sustituye una consulta médica ni constituye diagnóstico. Para una atención adecuada, acude a valoración con un especialista.”

28/11/2025

El espéculo vaginal —conocido como “pato”— es una herramienta médica indispensable para realizar estudios como el Papanicolaou y la colposcopía. Su función es permitir una adecuada visualización del cuello uterino sin dolor, con higiene y con total seguridad.

26/11/2025

Actualizarnos no es un lujo: es nuestra responsabilidad.
Cada congreso y cada formación continua nos permite darte algo que no se improvisa: criterio clínico, seguridad y tratamientos realmente efectivos.

Tu salud merece a alguien que se prepare siempre.

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“Este contenido es informativo y no reemplaza una consulta médica profesional.”

23/11/2025

Cuando una pareja busca embarazarse, la salud reproductiva no es solo un tema de mujeres.
El estilo de vida, la calidad espermática, los hábitos diarios y la atención médica preventiva del hombre influyen directamente en la fertilidad y en las probabilidades de lograr un embarazo sin complicaciones.

Hablar de estos cuidados es clave para acompañar mejor a tu pareja y para construir un proceso más consciente, informado y saludable.

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21/11/2025

El equilibrio hormonal influye directamente en tu energía, tu peso, tu estado de ánimo y en cómo responde tu cuerpo día a día. Cuando existe un desbalance, puedes notar cambios como cansancio, caída de cabello, alteraciones en tu ciclo, acné o variaciones en tu apetito y en tu forma de dormir.
Factores como el estrés, la mala calidad del sueño y una alimentación deficiente pueden alterar tu producción hormonal sin que lo notes.

Un estudio hormonal permite identificar a tiempo lo que está ocurriendo y brindar el tratamiento adecuado para recuperar tu bienestar.

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18/11/2025

El trabajo en equipo es el secreto que hace que gente común consiga resultados poco comunes .
- Ifeanyi Onuoha

Gracias a todos mis compañeros y amigos por hacer equipo para que nuestra paciente saliera bien.
Siempre es un honor trabajar junto a ustedes. 🩺🤍

Dra. Laura Rodríguez Naranjo
Dr. Joell Chávez Vega
Dra. Liz Torres

Enfermera Laurita Rivera Morales

Dr. Néstor Piña
Dr. Esteban
Dr. Martínez Gasperin
Dr. César Espejel Valdez

Gracias por su apoyo, su profesionalismo y por trabajar siempre con el mismo objetivo: el bienestar de cada paciente. 🌿

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🩺 Dra. Griselda Trejo García
Especialista en Ginecología y Obstetricia
Hospital Ángeles Centro Sur, Querétaro
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