Nutriologa Evelyn Arredondo Loza

Nutriologa Evelyn Arredondo Loza "Amate lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable"

Nutrición holistica enfocada a la fijación y cumplimiento de metas para lograr un estilo de vida saludable!.

Ideas! 💡
25/11/2025

Ideas! 💡

Ideas con pechuga de pollo 🥑🥙🍅

✅ Pechuga de pollo asada, Lechuga 🥬 y pepinos 🥒
✅ Ensalada de lechuga 🥬 con jitomate 🍅 pechuga a la plancha
✅ Pechuga asada, brócoli 🥦 y papas al horno
✅ Ensalada de brócoli 🥦 con zanahoria 🥕 pechuga de pollo asada
✅ Ensalada de vegetales, con pechuga asada, pepinos 🥒 pimientos, zanahoria 🥕 jitomate 🍅 y Lechuga 🥬
✅ Ensalada de espinacas 🌿 con fresas 🍓 y pechuga de pollo asada

🌱 Come con propósito, vive con energíaOpciones saludables, deliciosas y sencillas que nutren tu cuerpo.🥗 Come bien, vive...
18/11/2025

🌱 Come con propósito, vive con energía
Opciones saludables, deliciosas y sencillas que nutren tu cuerpo.
🥗 Come bien, vive mejor
Licuados, comidas, almuerzos, cenas ligeras y postres funcionales para mantener tu energía y bienestar.
✨ Sabor y salud juntos
Empieza hoy a transformar tu vida con cada bocado.
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18/11/2025

✨ ¡Nuevo lanzamiento! ✨
Hoy por la tarde estará disponible mi Guía de Alimentación Saludable, un PDF diseñado para quienes desean cuidar su salud con opciones prácticas y deliciosas de desayunos, almuerzos, comidas, snacks y cenas.

Si buscas mejorar tus hábitos y tener ideas listas para usar, este instrumento es para ti. 💚

Además… las primeras 10 personas en adquirir la guía recibirán un 50% de descuento en su consulta nutricional personalizada. 🔥

¡No te quedes fuera! Hoy mismo podrás obtenerla. 🌿📘

Planes de alimentación personalizados para: 💜 Mantenimiento, aumento o reducción de peso saludable,💜 Prevención de enfer...
31/10/2025

Planes de alimentación personalizados para:
💜 Mantenimiento, aumento o reducción de peso saludable,
💜 Prevención de enfermedades crónico degenerativas,
💜 Control de glucosa, presión arterial, colesteroles y grasas en sangre,
💜 Deportistas,
💜 Embarazo y lactancia.

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899 505 2597

22/07/2025
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11/07/2025

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HINCHAZÓN, GASES, DIARREA, DOLOR, ESTREÑIMIENTO!!! Intolerancia a los FODMAP:Dificultad para digerir ciertos carbohidrat...
25/06/2025

HINCHAZÓN, GASES, DIARREA, DOLOR, ESTREÑIMIENTO!!!

Intolerancia a los FODMAP:
Dificultad para digerir ciertos carbohidratos, lo que provoca problemas digestivos.

Síntomas comunes de la intolerancia a los FODMAP:
Dolor abdominal, Hinchazón, Gas, Diarrea, Estreñimiento, Sensación de digestiones lentas.

¿Cómo se maneja la intolerancia a los FODMAP?
La dieta baja en FODMAP puede ayudar a reducir los síntomas. Consiste en limitar o evitar los alimentos ricos en FODMAP durante un período de tiempo para observar si los síntomas mejoran. Después, se pueden reintroducir gradualmente los alimentos para identificar cuáles causan problemas.

Agenda tu consulta vía WhatsApp 899 505 2597

28/05/2025
🫣🤗😂
13/05/2025

🫣🤗😂

Así si😊🙌✅

01/04/2025
18/02/2025
31/12/2024

Queridos pacientes y amigos!

Que este nuevo año sea una oportunidad para renovar nuestros objetivos y priorizar nuestra salud y bienestar.

¿Estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada?Reserva tu consulta vía WhatsApp al 8995052597. ¡Estoy emocionada de ayudarte a brillar en este nuevo año!

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