27/09/2025
💗 Si te cuesta trabajo expresar como te sientes sin sonar acusativ@ o herid@..
💗 La técnica NEMO 🐠 es una herramienta sencilla y efectiva para comunicar emociones de forma clara y asertiva.
💗 Permite expresar lo que sentimos, explicar los motivos y propones mejoras, favoreciendo relaciones sanas y constructivas.