12/04/2023
El estar trabajando diariamente en nuestra salud mental: en mejorar nuestros hábitos, en aprender a gestionar mejor nuestras emociones, en aceptarnos y amarnos es verdad que puede llegar a ser frustrante, cansado y desalentador a veces.
Si te encuentras sintiéndote así y piensas en darte por vencidx te invito hoy a darte una pausa, toma un descanso de todo eso y dedica el día de hoy a mirar hacia atrás y notar todos los pequeños y grandes pasos que ya diste, todos los cambios que has podido lograr (por más pequeños que te parezcan) felicítate, celébrate y siéntete orgullosx porque gracias a ti no estás donde comenzaste ✨
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