Psicología sistemica

10/10/2025

Hoy, 10 de octubre, celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, un recordatorio importante de la necesidad de priorizar nuestra salud emocional y mental.

La salud mental es tan importante como la salud física, y es fundamental que nos tomemos el tiempo para cuidarnos a nosotros mismos y apoyar a aquellos que nos rodean.

- Prioriza tu bienestar emocional: tómate un momento para reflexionar sobre tus pensamientos, sentimientos y acciones.
- Habla sin miedo: la comunicación es clave para mantener una buena salud mental.
- Apoya a alguien: escucha sin juzgar y ofrece apoyo a aquellos que lo necesitan.

Recuerda que no estás sol@

Hay ayuda disponible y personas que se preocupan por ti.

Comparte este mensaje y ayúdanos a romper el estigma en torno a la salud mental

́gica

11/09/2025

Hoy, en este difícil momento para la Ciudad de México, quiero expresar mi solidaridad con todas las personas afectadas por la explosión de la p**a de gas. Mis pensamientos están con las víctimas, sus familiares y los equipos de rescate que trabajan incansablemente para ayudar.

Como psicóloga, sé que este tipo de eventos puede tener un impacto significativo en la salud mental de las personas. Es importante recordar que la ayuda está disponible para aquellos que la necesitan.

Si necesitas hablar con alguien o requieres apoyo emocional, no dudes en buscar ayuda.

Hay recursos disponibles para ti.

Mi solidaridad y apoyo a todas las personas afectadas por este trágico evento.🤍🙏

**adegas ́gica

10/09/2025

Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Queremos recordarte que no estás solo. Hay ayuda disponible y personas que se preocupan por ti.

Si estás pasando por un momento difícil, no dudes en hablar con alguien de confianza o buscar ayuda profesional. Tu vida es valiosa y hay esperanza.

Comparte este mensaje con alguien que lo necesite 💛

́gica Psicología sistemica

06/09/2025

La Prevención del Suicidio es Posible:

El suicidio es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Pero hay esperanza.

La prevención del suicidio es posible cuando hablamos sobre ello y buscamos ayuda.

No estás sol@ Hay personas que se preocupan por ti y que quieren ayudarte.

Estadísticasmente

Según la OMS, cada año se suicidan más de 700.000 personas en todo el mundo.

La prevención del suicidio es un tema que nos concierne a todos.

Llamado a la Acción:

¡Hablemos sobre la salud mental! ¡Busquemos ayuda cuando la necesitemos! ¡Apoyémonos mutuamente!

Juntos podemos hacer una diferencia en la vida de alguien que está luchando.

Recursos:

Líneas de ayuda disponibles: 899 168 6313

No dudes en buscar ayuda. ¡Estás en buenas manos!

06/08/2025

Queridos bomberos..

Queremos expresar nuestra más profunda admiración y gratitud por su arduo trabajo y dedicación en la lucha contra el incendio que ha afectado nuestra ciudad. Más de 10 horas de trabajo incansable y sin descanso son un testimonio de su compromiso con la seguridad y el bienestar de nuestra comunidad.

Su labor es fundamental para protegernos y mantenernos a salvo. En estos momentos difíciles, queremos que sepan que estamos con ustedes, agradecidos por su esfuerzo y sacrificio.

¡Gracias por todo lo que hacen por nosotros! Su trabajo es invaluable y nos sentimos afortunados de tenerlos en nuestra ciudad.

Con respeto y admiración: Psicología sistemica

19/06/2025

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6dKhm6mYPPJnRFhu0thttps://whatsapp.com/channel/0029Vb6dKhm6mYPPJnRFhu0t

05/06/2025

⚠️Recupera tu paz mental⚠️

Ve a terapia 🔜🔜🔜🔜.

🎯Baja autoestima
🎯Ansiedad
🎯Depresión
🎯Estrés
🎯Relaciónes de pareja
🎯Duelos inclusos

05/06/2025

20/03/2025

"Hoy es un día especial... 🙂🙂🙂

¡Es el Día Internacional de la Felicidad!

Queremos recordarte que la felicidad está en los pequeños detalles, en las sonrisas, en los abrazos y en las risas compartidas.

Así que hoy, y siempre, te invitamos a:

📌Sonreír sin motivo
📌Abrazar a alguien que amas
📌Hacer algo que te haga sentir vivo
📌Compartir tu felicidad con los demás

Recuerda que la felicidad es contagiosa, así que ¡comparte la tuya!

19/02/2025

✅Hipnoterapia Breve para niños y adolescentes a costos accesibles.

✅Enfocada en los recursos.
✅Procesos de aproximadamente 8-12 sesiones.

✅Previa cita

¡Pasa la la voz!

8991686313

📝📆Agenda hoy mismo.

̃os

18/02/2025

18 de Febrero día internacional del síndrome de Asperger 🧸🧩

"Hoy celebramos la diversidad y la inclusión en México. El Día del Síndrome de Asperger nos recuerda la importancia de aceptar y valorar las diferencias.

A todos aquellos que viven con Asperger, les quiero decir que son valiosos, talentosos y merecen respeto y comprensión.

Sigamos trabajando juntos por una sociedad más inclusiva y accesible para todos.

"

13/01/2025

Hoy se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.

Queremos recordarte que no estás solo/a. La depresión es una condición médica real que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Si te sientes abrumado/a, sin esperanza o sin energía, es importante que busques ayuda.

Habla con un amigo, un familiar o un profesional de la salud mental.

Recuerda que la depresión es tratable y que hay esperanza.



Psicología sistemica