Dr. Rodrigo Pulido Delfin Ortopedia y Traumatologia Reynosa

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Dr. Rodrigo Pulido Delfin Ortopedia y Traumatologia Reynosa

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Especialista en Traumatología y Ortopedia
Lesiones deportivas, dolor de rodilla, cadera y espalda ; esguinces y fracturas en adultos y niños, artroscopia de rodilla y hombro, prótesis de rodilla y cadera

05/11/2025

Cuando el dolor ya no te permite hacer tus actividades diarias, no mejora con fisioterapia o medicamentos, y los estudios muestran daño estructural, es momento de valorar una cirugía.

Una cirugía bien planificada y personalizada puede devolverte la movilidad, fuerza y calidad de vida que creías perdida.

Gracias a los avances en ortopedia de mínima invasión y artroscopia, hoy es posible realizar procedimientos más precisos, con menor dolor postoperatorio y una recuperación mucho más rápida.

La clave está en no esperar a que el daño avance.
Atender el problema a tiempo es la mejor forma de volver a moverte sin dolor.

Dr. Rodrigo Pulido Delfín
Traumatología y Ortopedia
Cirugía Articular y Artroscopia de hombro y rodilla

Ced esp 12441429/ Certificado CMOT 1/5831/21

CENTRO MÉDICO STAR
Call Pedro J Mendez 1400
Col. del Prado
Reynosa

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📞 899 5736958

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03/11/2025

🏋️‍♂️ CrossFit y hombros: la técnica lo es todo
El hombro es una de las articulaciones más exigidas en CrossFit. Movimientos como snatch, clean & jerk o kipping pull-ups ponen a prueba su estabilidad, fuerza y control.

❗ Pero cuando la técnica falla, el riesgo aumenta.

Entre las lesiones más comunes en esta zona encontramos:
🔸 Lesiones del manguito rotador
🔸 Daños en el labrum glenoideo
🔸 Tendinopatías por sobrecarga repetitiva

❌ La combinación de cargas altas, repeticiones explosivas y falta de descanso puede generar dolor, pérdida de movilidad y limitaciones en el rendimiento.

✅ ¿La clave? Buena técnica, progresión adecuada, trabajo de fuerza compensatoria y, ante todo, escuchar a tu cuerpo.

Dr. Rodrigo Pulido Delfín
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31/10/2025

🚭 ¿Por qué dejar de fumar antes de una artroscopia mejora tu recuperación?

El tabaco tiene múltiples efectos negativos en la salud, pero en el contexto de una cirugía de rodilla como la artroscopia, sus consecuencias son aún más claras.

👉 Durante la reparación de meniscos y ligamentos, los tejidos necesitan un buen aporte de sangre con oxígeno y nutrientes para poder cicatrizar.
❌ Fumar dificulta ese proceso, reduciendo la llegada de oxígeno a la zona y ralentizando la curación.

📉 Las personas fumadoras presentan tasas de cicatrización más bajas y mayor riesgo de complicaciones tras la cirugía.

✅ Por eso, dejar de fumar antes de una artroscopia no solo protege tu salud general, sino que es una medida clave para:

Mejorar la cicatrización 🩹

Reducir riesgos postoperatorios ⚠️

Favorecer una recuperación más rápida y eficaz 💪

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29/10/2025

🦵 LUXACIÓN DE RÓTULA: CUANDO LA RÓTULA “SE SALE DE SU SITIO”

La luxación de rótula es una de las lesiones más comunes de la rodilla y ocurre cuando la rótula se desplaza hacia un lado y abandona su posición normal en el fémur.
El primer episodio suele ser muy doloroso y requiere atención médica inmediata. Pero lo más importante es evitar que vuelva a repetirse.

👣 ¿Por qué ocurre?

Rótula alta o mal alineada

Debilidad muscular o desequilibrio entre cuádriceps y aductores

Lesión del ligamento patelofemoral medial (LPFM)

Alteraciones en el eje de la pierna (valgo de rodillas o “piernas en X”)

⚙️ ¿Y si se repite?
Cuando la rótula se luxa más de una vez, hablamos de inestabilidad rotuliana crónica.

En esos casos puede ser necesario un tratamiento quirúrgico para reconstruir el ligamento y realinear el aparato extensor, evitando futuras luxaciones y el desgaste del cartílago.

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27/10/2025

Aunque muchos lo asocian solo con los pulmones, el tabaco también afecta directamente al sistema musculoesquelético.

Las toxinas del cigarro reducen la oxigenación y el flujo sanguíneo hacia huesos, cartílagos y tendones.

Esto puede provocar:
👉Pérdida de densidad ósea (osteoporosis)
👉Degeneración del cartílago articular (artrosis)
👉Recuperación más lenta después de cirugías o lesiones

Cada cigarro cuenta —y dejar de fumar protege tus articulaciones tanto como tu corazón y pulmones.

🙏Mantén tus huesos fuertes, tus músculos activos y tus articulaciones libres de dolor.

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24/10/2025

El hombro es una de las articulaciones con mayor movimiento del cuerpo… y también una de las más vulnerables.

La luxación glenohumeral ocurre cuando la cabeza del húmero (el hueso del brazo) se sale completamente de la cavidad del hombro.

Suele pasar por:
🔹 Caídas o golpes fuertes.
🔹 Movimientos bruscos en deportes como fútbol, baloncesto o voleibol.
🔹 Lesiones previas que debilitan los ligamentos.

Síntomas más comunes:
🔹 Dolor intenso y repentino.
🔹 Deformidad visible en el hombro.
🔹 Dificultad total para mover el brazo.
🔹 En algunos casos, hormigueo o entumecimiento.

El tratamiento depende del tipo de luxación, pero nunca debe intentarse “colocar” el hombro en casa. Lo ideal es acudir a un especialista para reducir la luxación y evaluar si hubo daño en ligamentos o tendones.

En ciertos casos, puede requerirse una artroscopia para estabilizar la articulación y prevenir que vuelva a salirse.

Una luxación atendida correctamente permite una recuperación total y evita lesiones crónicas en el futuro.

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23/10/2025

✨ ¡Feliz Día del Médico! Dr Rodrigo Pulido Delfín

Hoy celebramos su dedicación, compromiso y entrega a la salud de los demás.

Gracias por compartir su tiempo, conocimientos y experiencia, y por todo lo que hemos logrado trabajando juntos.

Su profesionalismo y calidad humana inspiran y dejan una huella positiva en cada paciente y en cada persona que tiene la oportunidad de colaborar con usted.

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22/10/2025

Asistir a congresos médicos de actualización es un pilar fundamental en la carrera de cualquier profesional de la salud, ya que la medicina es una disciplina en constante y rápida evolución.

Cada charla, cada taller y cada interacción nos acerca más a la excelencia en la atención médica. 🙌🏼✨

Ir a congresos no es solo una opción, sino una inversión que es esencial en el desarrollo profesional y en el compromiso con la excelencia y la mejora continua en la práctica médica.

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17/10/2025

Es un privilegio tener este equipo de trabajo.

Cada día nos esforzaremos por el bienestar de nuestros pacientes, intentando ayudarlos uno a la vez.

Cada persona es diferente, y así también lo son sus articulaciones.

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15/10/2025

Cuando el desgaste del cartílago es severo y el dolor limita cada paso, el reemplazo articular de rodilla puede ser la solución más efectiva para recuperar movilidad y calidad de vida.

Este procedimiento reemplaza las superficies dañadas por una prótesis diseñada para imitar el movimiento natural de la articulación, permitiendo volver a caminar, subir escaleras y disfrutar de la vida sin dolor.

La clave está en una valoración precisa y un plan quirúrgico personalizado.

Cada paciente es diferente, y así también lo son sus necesidades.

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13/10/2025

El cartílago es una capa lisa y resistente que recubre las articulaciones, permitiendo que los huesos se deslicen sin fricción.

Cuando se desgasta —una condición conocida como artrosis— la superficie articular pierde su amortiguación natural.

Esto provoca:
⚠️ Dolor que aumenta con la actividad.
⚠️ Inflamación o rigidez, especialmente al levantarse o subir escaleras.
⚠️ Chasquidos o sensación de “roce” en la articulación.
⚠️ Pérdida progresiva de movilidad.

El desgaste puede deberse a la edad, sobrepeso, lesiones previas o sobreuso articular, especialmente en rodillas y caderas.

En etapas iniciales, la fisioterapia y el fortalecimiento muscular ayudan a reducir el dolor y mejorar la función.

En casos más avanzados, la cirugía de mínima invasión o reemplazo articular puede restaurar la movilidad y la calidad de vida.

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08/10/2025

Desgaste severo de rodilla… ¿qué pasa si no me opero?

El desgaste articular avanzado puede provocar:
⚠️ Dolor crónico cada vez más intenso
⚠️ Pérdida de movilidad y rigidez
⚠️ Dificultad para realizar actividades cotidianas
⚠️ Deformidad progresiva de la rodilla
⚠️ Riesgo de afectar otras articulaciones por la sobrecarga

En casos avanzados, la cirugía puede ser la mejor opción para recuperar movilidad y calidad de vida.

Hoy en día, gracias a técnicas de ortopedia de mínima invasión y artroscopia, es posible lograr una recuperación más rápida, con menos dolor y menor riesgo de complicaciones.

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Teléfono

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Página web

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