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Kal Psicología

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Kal Psicología

Hola, somos Kal y estamos para servirte en temas como: autoestima, inteligencia emocional, charlas,

24/01/2023

¿Todo el tiempo quieres estar ocupado? ¿No puedes evitar estarlo? ¿Cómo te sientes cuando no haces algo? ¡Pensar!

27/10/2022

¡No te asustes! Sanar no conlleva un proceso lineal.

Incluso podrías tener 4 o 5 días consecutivos sintiéndote muy bien, y al día siguiente sentirte mal, pero sigue siendo parte del proceso. Recuerda no juzgar cómo te sientes sino entenderlo y aceptarlo.

19/10/2022

En este sentido, la terapia es únicamente el tratamiento específico que da un psicoterapeuta a un paciente. Fuera de allí lo que podemos hacer por nosotros, no es terapia, sino ayuda extra

14/10/2022

¡Que la felicidad sea propia, buscada por nosotros mismos, no comparada con otros!

11/10/2022

✋🏻

05/10/2022

Llorar mucho, sana mucho ❤️‍🩹

26/09/2022

¿Por qué nadie habla de esto?
Lamentablemente, la prensa, revistas, redes sociales entre otros, mencionan que tener un bebé es una experiencia única e inigualable y por supuesto que esta última parte no se rechaza, sin embargo, tampoco mencionan los aspectos más difíciles. Esto provoca que la mujer crea un escenario “Perfecto” y que se le dificulte el pedir ayuda.

Ser conscientes de todo el proceso y pasos que conlleva la maternidad, incluyendo los momentos buenos y otros que quizá no, ayudan a tener una mayor preparación

21/09/2022

A veces no sabemos cómo ayudar a alguien que está atravesando algún tipo de pérdida, y en este post es mi intención ayudarte con eso.

También te recuerdo a ti, de no presionarte y no sentirte con la responsabilidad de “sanar” a esa persona, todos tenemos procesos diferentes, restauraciones diferentes y la decisión es propia.

10/09/2022

🎗10 de septiembre, Prevención del Suicidio🎗

La OMS estableció desde 2003, el 10 de septiembre como el “Día Mundial para la Prevención del Suicidio”, con el objetivo de que las naciones del mundo implementen y promuevan acciones para su prevención.

La OMS define el suicidio como un acto deliberadamente iniciado y realizado por una persona en pleno conocimiento o expectativa de su desenlace fatal.

la prevención y el tratamiento adecuado de la depresión, abuso de alcohol y otras sustancias, así como de quienes han intentado suicidarse, permite la reducción de las tasas de suicidio.

08/09/2022

Lo eres ❤️‍🩹

06/09/2022

Hola 🙋🏻‍♀️ desde hace dos semanas, este ha sido el tema que con mayor frecuencia me preguntan a través de Instagram así que decidí compartirlo abiertamente creando este post.

📌 Es importante recordar que cada historia es diferente y que los post de este perfil no sustituye la terapia ni mucho menos un diagnóstico y/o tratamiento.

30/08/2022

¿Y tú?

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