Dra. Iris Reséndiz Ginecóloga

15/01/2026

La infección por virus del papiloma humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más común en las mujeres 🧐
El 50% de las mujeres sexualmente activas están infectadas por algún tipo (s) de VPH que pueden promover el desarrollo de cáncer 😱
Una de las medidas para prevenir lo anterior es aplicar la vacuna Gardasil 9 💪🏽
Si no te la has aplicado, es el momento perfecto para hacerlo.
Inicia el año cuidando tu salud 🥰
No esperes más. Te espero en consulta 👩🏽‍⚕️

25/12/2025

25/12/2025

No dejes para el 2026, lo que puedes hacer hoy 😏
Por eso lo que resta del año 2025, todos los dispositivos intrauterinos con un 20% de descuento 😱
No lo pienses mas, y disfruta de tu vida intima de manera segura 👩‍⚕️

19/07/2025

Sabias que? 😏
El Virus del Papiloma Humano, mas conocido como VPH, es un virus muy común que se transmite principalmente por contacto sexual.
La mayoría de las personas lo contraen en algún momento de su vida, muchas veces sin saberlo 😱
Hay más de 100 tipos de VPH, y estos no distinguen edad, genero, religión o raza
La mayoría de las personas no tiene síntomas, y el virus desaparece solo (por fortuna). Sin embargo, algunas personas pueden desarrollar:

🌸Verrugas genitales (tipo coliflor)
🌸Cambios en las células del cuello uterino (detectados en el Papanicolau)
Por eso es importante que realices tu CHECK UP GINECOLOGICO ANUAL para poder detectar esta afección a tiempo y puedas prevenir sus múltiples complicaciones.
❗️NO LO PIENSES MAS ❗️
Te espero en consulta para realizarlo y resolver todas tus dudas 👩‍⚕️
Contactame: 📞 899 931 0346
Ubicacion:
Francisco I Madero 412, planta baja, colonia del Prado, Reynosa, Tamaulipas
A unos minutos del Puente Internacional Reynosa-Hidalgo
Ginecóloga certificada 👩‍🎓👩‍⚕️

05/06/2025

INFORMACION IMPORTANTE !!! 😱😱
El virus del papiloma humano (VPH) es un virus muy común que se transmite principalmente por contacto sexual. La mayoría de las personas sexualmente activas lo contraerán en algún momento de su vida, aunque no siempre lo sabrán, ya que muchas veces no causa síntomas.

¿Qué tipos de VPH existen?🤯
Hay más de 100 tipos de VPH, pero los más importantes para la salud se dividen en:
VPH de bajo riesgo: pueden causar verrugas genitales, pero no cáncer.
VPH de alto riesgo: pueden causar cáncer, especialmente:
Cáncer de cuello uterino (cérvix)
Cáncer de an*
Cáncer de pen*, v4gina, vulv4 o garganta

¿Tiene cura?🧐
No hay cura para el virus como tal, pero:
En la mayoría de los casos, el cuerpo lo elimina por sí solo en 1-2 años.
Las verrugas y los cambios en las células se pueden tratar si aparecen.

¿Se puede prevenir?🤓
Sí. Algunas formas de prevención son:

Vacuna contra el VPH ⏳: es segura y muy efectiva, especialmente si se aplica antes de iniciar la vida sexual.
Uso de pr*********os: ayuda a reducir el riesgo, aunque no lo elimina completamente.
Papanicolaou y pruebas del VPH: ayudan a detectar cambios en el cuello uterino a tiempo.

Visítame y pregunta por la vacuna Gardasil 9!!!!!!

24/03/2025

Sabes cual es la hormona de la Paz y Tranquilidad?🤓
Esta hormona colabora con el balance de los estrógenos
✅Mejora el sueño y la ansiedad
✅Disminuye irritabilidad y mejora el humor
✅Reduce la retención de líquidos
✅Protege contra cáncer de mama
Ven a visitarme y descubre cual es esta hormona y que otros beneficios tiene para tu salud.
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28/02/2025

Sabías que la deficiencia de testosterona puede impactar negativamente tu energía, estado de animo, concentración y bienestar físico? 🤔
La testosterona es una hormona esencial para tu salud general.
Si tienes niveles bajos de testosterona, puedes experimentar una serie de síntomas como:
☑Cansancio
☑Falta o disminución de deseo sexu4l
☑Disminución de masa muscular
☑Dificultad para concentrarte o problemas de memoria

Aquí te explico algunos de los beneficios clave de la terapia con testosterona:

🔸Más energía y vitalidad

🔸Mejora del estado de ánimo (si te sientes irritable, triste o ansioso)

🔸Aumento del deseo sexu4l

🔸Fortalecimiento muscular y reducción de grasa corporal

🔸Mejora en la concentración y memoria

🔸Mejora la densidad del hueso (disminuyendo el riesgo de fracturas)

La terapia con testosterona puede ayudarte a recuperar tu calidad de vida💪😉
Yo puedo ayudarte a tener equilibradas tus hormonas 👩‍⚕️

Te espero en mi consultorio para que hablemos de la mejor vía de administración de la terapia con testosterona para mayor efectividad! 🤯🤓

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22/01/2025

¿Te sientes agotad@ todo el tiempo? 😴
¿Estrés constante? 🤯🤯
Podría ser fatiga suprarrenal 🤔😉
El estrés crónico puede afectar gravemente a tu salud, y uno de los principales responsables de este desgaste es la fatiga suprarrenal.
Las glándulas suprarrenales, que se encargan de producir hormonas como el cortisol (la hormona del estrés), pueden llegar a agotarse si constantemente las forzamos con situaciones de tensión y ansiedad.
🔹 ¿Cómo saber si tienes fatiga suprarrenal?

☑ Fatiga constante, incluso después de dormir
☑ Dificultad para manejar el estrés
☑ Necesidad de café o azúcar para mantenerte alerta
☑ Sueño interrumpido o insomnio
☑ Problemas para concentrarte
🌸El desequilibrio de cortisol también puede interferir con las hormonas sexuales, como el estrógeno y la progesterona, y aumentar la susceptibilidad a trastornos menstruales o disfunción sexual.
🔹 ¿Qué hacer si sospechas que tienes fatiga suprarrenal?
"Es fundamental escuchar a tu cuerpo"
Un equilibrio entre descanso, una alimentación adecuada, y técnicas de relajación como meditación o yoga, pueden ser grandes aliados.
🛑Si los síntomas persisten, lo mejor es consultar con un profesional de la salud para un diagnóstico adecuado.
Recuerda que tu bienestar es lo primero, ¡y el estrés no debe controlar tu vida! 💪
📞 Agenda tu cita y hablemos de cómo mejorar tu calidad de vida 👩‍⚕
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15/12/2024

Sabes que es el Síndrome Premenstrual (SPM)? 😏
Es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que ocurren en la segunda mitad del ciclo menstrual, generalmente entre 7 y 14 días antes de la menstruación. Aunque es algo común, muchas mujeres no entienden bien lo que está sucediendo en su cuerpo.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?
Estos pueden variar de una mujer a otra, pero algunos de los más frecuentes son:

☑Cambios emocionales: Irritabilidad, tristeza o ansiedad.
☑Fatiga: Sensación de cansancio extremo o falta de energía.
☑Dolores en el cuerpo: Como sensibilidad en los senos, dolor de cabeza o molestias abdominales.
☑Cambios en el apetito: Antojos de ciertos alimentos, generalmente dulces o salados.
☑Retención de líquidos: Lo que puede causar hinchazón y aumento temporal de peso.

¿Cómo aliviar los síntomas?
Aquí te dejo algunos consejos para sentirte mejor durante esta etapa:

🌸Ejercicio regular: Ayuda a reducir el estrés, mejora el estado de ánimo y alivia los dolores.
🌸Comer balanceado: Mantén una dieta rica en frutas, verduras y granos integrales, y limita el consumo de alimentos procesados o azúcares.
🌸Descanso adecuado: Dormir lo suficiente es clave para manejar la fatiga y mejorar el bienestar emocional.
🌸Relájate y reduce el estrés: Actividades como la meditación, yoga o simplemente tomarte un tiempo para ti pueden ser muy beneficiosas.

🧠Recuerda: Si sientes que los síntomas son demasiado intensos o interfieren con tu vida diaria, es importante que hables con tu médico. Ellos pueden ayudarte a encontrar opciones de tratamiento para aliviar el malestar 👩‍⚕️😉
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11/12/2024

Sabes que son los ovarios poliquísticos (SOP)?
El SOP es una condición común en mujeres en edad reproductiva que puede afectar tu salud hormonal, menstrual y metabólica.
¿Cómo sé si puedo tener SOP?
Algunos de los síntomas más comunes son:
✨ Menstruaciones irregulares o ausencia de ellas.
✨ Aumento de vello en rostro, pecho o abdomen (hirsutismo).
✨ Dificultad para perder peso o aumento de peso.
✨ Acné persistente.
✨ Pérdida de cabello en la zona de la coronilla.
¿Por qué ocurre?
El SOP está relacionado con desequilibrios hormonales y, en algunos casos, resistencia a la insulina. Aunque no tiene una sola causa, factores genéticos y estilo de vida influyen.
¡No estás sola! 💕
El SOP puede ser tratado para mejorar tus síntomas y tu calidad de vida.
Esto incluye:
✅ Cambios en tu alimentación y ejercicio.
✅ Tratamientos hormonales bajo supervisión médica.
✅ Terapias personalizadas según tus necesidades.
Si te identificas con alguno de estos síntomas, agenda una consulta para evaluarte. Recuerda: ¡Tu salud es importante! 💪
📩 Envía un mensaje para más información o agendar tu cita.
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06/12/2024

🩺 Tips para evitar infecciones va**nales 🌸
Cuidar tu salud íntima es fundamental para sentirte cómoda y prevenir molestias. Aquí tienes algunos consejos prácticos:
🌼 1. Usa ropa interior de algodón
Permite que tu piel respire y reduce la humedad, evitando el crecimiento de bacterias y hongos.
🌼 2. Evita productos irritantes
Perfumes, duchas va**nales o jabones fuertes pueden alterar el pH natural de tu zona íntima. Usa productos específicos y suaves.
🌼 3. No permanezcas con ropa mojada
Cambia tu traje de baño o ropa deportiva lo antes posible para evitar un ambiente húmedo.
🌼 4. Mantén una higiene adecuada
Lávate con agua tibia y un limpiador adecuado (jabones Syndet) solo en la parte externa. La va**na tiene su propio sistema de limpieza natural.
🌼 5. Consume probióticos
Yogurt natural o suplementos con probióticos ayudan a mantener el equilibrio de las bacterias buenas.
🌼 6. Prioriza el uso de pr*********os
Ayudan a prevenir infecciones de transmisión sexual y mantienen un equilibrio saludable.
🌼 7. Visita a tu médico regularmente
Los chequeos son clave para detectar y tratar cualquier problema a tiempo.

💡 Recuerda: Si tienes comezón, ardor o flujo anormal, ¡no lo dejes pasar! Consulta a un especialista.
📞 Agenda tu cita y aclara tus dudas.
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05/12/2024

¿Tu menstruación es irregular? 🤔
Las irregularidades menstruales pueden ser más comunes de lo que piensas y tienen varias causas. Aquí algunos datos que debes saber:
🌸 ¿Qué es una menstruación irregular?
Se considera irregular cuando:
✔️ Tu ciclo dura menos de 21 días o más de 35 días.
✔️ Tienes periodos que desaparecen por meses.
✔️ Sangras entre periodos o después de la menopausia.
🌸 ¿Por qué ocurre?
🔸 Cambios hormonales (como en la premenopausia o el climaterio).
🔸 Estrés o cambios en tu peso.
🔸 Condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP).
🔸 Uso de ciertos anticonceptivos.
🌸 ¿Cuándo consultar a un especialista?
Si tus periodos son muy dolorosos, abundantes, duran muchos días o simplemente notas algo diferente, ¡no lo ignores! 👩‍⚕️💬
💡 Recuerda: Una menstruación irregular puede ser señal de desequilibrios hormonales. Tratamientos como las hormonas bioidénticas pueden ser una opción segura y efectiva para ayudarte a regular tu ciclo.
📞 Agenda tu cita y hablemos de cómo mejorar tu calidad de vida.
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