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Traumatologia Reynosa

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Reynosa
Traumatologia Reynosa

Nuestro proposito es ayudarte con los problemas del aparato musculoesqueletico. No vivas con dolor!

26/01/2026

🦴 ¿CUANDO ESTAS EN RIESGO DE PADECER OSTEOPOROSIS?
Factores biológicos determinan riesgo óseo a lo largo vida femenina.

La osteoporosis 🦴 es una condición silenciosa donde la densidad ósea disminuye gradualmente, volviendo los huesos más frágiles y susceptibles a microfracturas. El riesgo aumenta en etapas donde ocurren cambios hormonales, bajo aporte de calcio o vitamina D, y estilos de vida que limitan carga mecánica.

Algunas situaciones que incrementan esta vulnerabilidad incluyen:
➡️ Menopausia temprana 🌸
➡️ Antecedentes familiares 🧬
➡️ Bajo peso corporal ⚖️
➡️ Sedentarismo prolongado 🪑
➡️ Consumo reducido de calcio 🥛 y vitamina D ☀️ constantes a lo largo de la vida adulta y ósea femenina progresiva.

Los síntomas pueden manifestarse como dolor lumbar, pérdida de estatura, postura encorvada y fracturas ante esfuerzos mínimos. En el cuerpo 🧠, la actividad de las células que destruyen hueso supera a las que lo forman, adelgazando la matriz ósea, reduciendo resistencia y alterando la arquitectura interna que sostiene movimiento y equilibrio.
👨‍⚕️ DR. ARMANDO ALVEAR
Ortopedia y Traumatología

🏥 CHRISTUS MUGUERZA
Carr. Ribereña Km 5.5 No. 1000
Consultorio 220 2do. piso
Cd. Reynosa, Tamaulipas
🇲🇽 899 930 0623 Citas
🇺🇸 (+52)899 930 0623
📱 899 224 4007

22/01/2026

¿Dolor en el talón al caminar? 🚶‍♂️

El dolor 🤕 en el talón 🧦 al caminar 🚶‍♀️ puede ser signo 🔍 de fascitis plantar 🧠, una causa frecuente 😩 de molestias 🤯 al levantarte 🌞 o al caminar 🚶‍♂️ largas distancias 🌄.

Agenda 📅 una valoración 👨‍⚕️ si presentas dolor 🤕 al caminar 🚶‍♀️.
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09/01/2026

¿CUÁNDO ACUDIR DE URGENCIA CON EL TRAUMATÓLOGO?
SEÑALES DE ALARMA QUE NO DEBES IGNORAR 🚨

Dolor intenso y repentino
• Dolor que aparece de forma súbita, incluso en reposo 😱
• Dolor que no mejora con analgésicos comunes 💊

Incapacidad para mover una articulación o extremidad 🚫
Deformidad visible
• Hueso o articulación fuera de su posición normal 🤯

Inflamación rápida y marcada
• Hinchazón que aparece en minutos u horas después de un golpe o caída 🕒

Pérdida de fuerza o sensibilidad
• Entumecimiento, hormigueo o debilidad súbita 😵

Dolor después de un traumatismo de alta energía
• Accidentes de tráfico, caídas de altura o impactos deportivos fuertes 🚗
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06/01/2026

Hoy reconocemos el trabajo, la dedicación y el compromiso del personal de enfermería.
Su labor es fundamental en la atención y cuidado de cada paciente.
Gracias por acompañar y sostener la salud todos los días.

05/01/2026

No ignores el dolor
Si experimentas dolor persistente en las articulaciones o los músculos, no lo ignores. Consulta a un médico para una evaluación adecuada y un plan de tratamiento.
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01/01/2026

¡Feliz Año Nuevo 2026! 🌟 Que este año te llene de ilusiones y proyectos. 🌟

25/12/2025

¡Feliz Navidad!
Que este año nuevo esté lleno de éxitos y felicidad 🌟

20/12/2025

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18/12/2025

🔥 ¡Despídete del dolor de ciática y recupera tu movilidad! 🔥

La ciática ⚡ puede ser una verdadera pesadilla: un dolor 😣 intenso que inicia en la espalda baja 🦴 y recorre la pierna 🦵, afectando cada movimiento.

Existen tratamientos efectivos que pueden ayudarte a recuperar tu calidad de vida. Desde medicación 💊 antiinflamatoria hasta terapia física 🏋️‍♂️ con ejercicios específicos para fortalecer la zona lumbar, cada paso es clave en tu recuperación. Las infiltraciones 💉 pueden aliviar la presión sobre el nervio ciático ⚡ y, en casos más severos, la cirugía es una opción para liberar la compresión. También es importante corregir la postura 🪑, mantener una vida activa 🚶‍♂️ y evitar el sedentarismo.

Acude con nosotros 👨‍⚕️, un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia entre el alivio y el sufrimiento prolongado.
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17/12/2025

Condición podológica caracterizada por un arco elevado en la parte inferior del pie. En este tipo de pie, el arco longitudinal, que debería tener una curva natural, se eleva más de lo normal. Esto puede causar una distribución desigual del peso sobre el pie, afectando la manera en que este absorbe impactos y se adapta a diferentes superficies.

Los síntomas del Pie Cavo pueden incluir dolor en el pie, callosidades en áreas de mayor presión y dificultades al encontrar calzado cómodo.

Para cuidar el Pie Cavo, se recomienda el uso de calzado con soporte de arco, ejercicios específicos de fortalecimiento y, en algunos casos, plantillas ortopédicas. 👣💙
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15/12/2025

¿CÓMO SABER SI TENGO HUESOS SANOS?
La prueba para medir la densidad de los huesos llamada densitometría ósea determina qué tan fuertes son tus huesos. La prueba te dirá si tienes osteoporosis (o huesos débiles) y puede ayudarte a entender tu riesgo de sufrir fracturas de tus huesos en el futuro.
Si eres mujer y tienes 65 años o más, programa una prueba para medir la densidad de los huesos.
La osteoporosis también afecta a los hombres. Si eres hombre, tienes más de 65 años y te preocupa la fortaleza de tus huesos, consulta a tu médico.
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11/12/2025

¿SABÍAS QUÉ?
40% de la población mayor de 70 años sufre de osteoartritis de rodilla
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88560

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Página web

http://www.traumatologiareynosa.com/

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