Nutriologa Samantha Torres

30/10/2025

30/10/2025

Hola buenos dias !!🌞

Tengo muchos pacientes que viven con Diabetes , el primer consejo que les doy es CHECATE!!!
Es uno de los pilares en el cuidado de la Diabetes , si sabes como esta tú
glucosa será mas facil para ti como paciente 🧍🏼‍♀️🧍🏻, para mi como nutriologa 👩🏼‍💻porque tendre mas opciones para ofrecerte en los menús y para el Doctor👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ que te trate para ver que medicamentos si te funcionan y cuales no.

Recuerda que somos un equipo de 3 💪🏻 mantener control de glucosa estable previene muchas otras enfermedades .

Que no te de flojera y checate.🫶🏻

Para agendar cita al whatsaap 8993192924 Lic.Samantha Torres

22/07/2025

Le comparto que Termine mi Diplomado en Nutricion Clínica .
La nutrición cambia constantemente es por eso que necesitamos actualizarnos los profesionales de la salud en este caso como Nutrióloga, teniendo las herramientas a la mano se las puedo compartir a ustedes en la consulta.
No se trata solamente de baja de peso si no de construir buenos hábitos de alimentación para toda la vida .

13/03/2025

TUS RIÑONES ESTAN BIEN??

Este año, el Día Mundial del Riñón se celebra el 13 de marzo de 2025 .

Los riñones son órganos vitales en el sistema urinario humano, encargados de filtrar desechos y regular el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo

La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es una pérdida progresiva de la función renal que afecta a aproximadamente 1 de cada 10 personas en todo el mundo. Las causas más comunes son la diabetes y la hipertensión. La detección y manejo temprano son fundamentales para prevenir complicaciones graves.

CHECATE!!

05/03/2025

27/01/2025

Hola!!
Tú problema tiene solución , estos son algunos padecimientos mas comunes en consulta .
🙅🏼‍♀️NO es normal sentirte cansada/ cansado todo el tiempo tampoco es normal que te inflame todo lo que comes , si necesitas un cambio de habitos para corregir tus malestares yo puedo ayudarte.
Previa cita 📞 899 319 2924

15/01/2025

Mucho ojo con lo que consumen , la informacion de los ingredientes en algunos productos pueden omitir algunas sustancias dañinas para la salud. ⚠️⚠️⚠️

15/01/2025

Sabes que es la Resistencia a la insulina?? 🤔

La hormona insulina ayuda a controlar el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre.
La resistencia a la insulina provoca que las células del cuerpo no respondan normalmente a la insulina.
La glucosa no puede ingresar a las células con la misma facilidad, lo que provoca que se acumule en la sangre. Eventualmente, esta complicación puede derivar en diabetes de tipo 2.

03/01/2025

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20/12/2024

5 hábitos sencillos que pueden ayudarte a tener una vida mas saludable

✔️Cuida tus porciones
✔️Toma suficiente agua
✔️Haz ejercicio por lo menos 3 veces a la semana
✔️Controla el estrés
✔️Sonrie que todo va a estar bien