Quiropraxia Claudia Villanueva

03/12/2025

Calle Chihuahua 1111 col. Rodríguez
Reynosa Tamaulipas
Previa cita al 899 120 5910

03/12/2025

03/12/2025

When balance is resorted to the head and neck the spine become aligned.
Cuando se restablece el equilibrio en la cabeza y el cuello la columna Vertebral se Alinea.
Citas al 899 120 5910
Chihuahua 1111 col. Rodríguez en la Col. Reynosa Tamaulipas

29/11/2025

Beneficios de la Quiropráctica
💙 Reduce el Estrés
💚 Mejora el Sistema Inmunológico
💛. Mejora la calidad del sueño
💜. Promueve la Auto Recuperación
❤️. Disminuye la Fatiga
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25/11/2025

Previa Cita al (899)1205910
CIÁTICA

El nervio ciático es el más grande y largo del cuerpo.
Las causas del problema pueden ser químicas, físicas o el estrés de la vida diaria. Una irritación o daño de unas de las raíces del ciático puede afectar todo el recorrido del nervio provocando diferentes síntomas, como dolor de espalda baja, ardor, calambres o adormecimiento que irradian hacia el muslo, pierna, tobillo, pie y dedos. El dolor también puede estar limitado sobre varios puntos a lo largo del nervio, como glúteos, rodilla y pantorrilla.
El ajuste se basa en restaurar el movimiento y posición de las vertebras afectadas, utilizando ajustes quiroprácticos específicos.
No tengo los derechos de autor

25/11/2025

Es necesario encontrar un Equilibrio entre nuestro Cuerpo y Mente.

04/11/2025

Chihuahua No. 1111 Rodríguez
Reynosa Tamaulipas
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04/11/2025

Los motivos por los que nos despertamos con esta molestia pueden estar centrados en estas tres causas:

🔘 El cuello puede llegar a soportar a lo largo del día casi 30 kilos, esto solo por el hecho de inclinar nuestra cabeza para mirar el celular. Para soportar todo ese peso, la cabeza tiene que recurrir a la musculatura del cuello y a la zona alta de la espalda. De ahí el dolor, las contracturas o los pinzamientos; molestias que podrían evitarse simplemente cambiando de postura, levantando la pantalla y colocarla a la altura de la cabeza.

🔘 La forma en la que descansamos, la peor forma es bocabajo, ya que la espalda está totalmente arqueada y el cuello girado a un lado. De lado con una almohada entre las piernas o boca arriba con las piernas ligeramente separadas y ambos brazos relajados al costado, con la cabeza recta, sin caer hacia ningún lado, son las posturas más recomendables.

🔘 Además de la postura, la almohada desempeña un papel fundamental en la forma en la que nos despertamos, por ejemplo si dormimos de lado, la almohada debe tener la altura de nuestro hombro, de manera que al apoyarnos en ella el cuello quede recto; si dormimos boca arriba, debería alinear la oreja con el hombro.

25/10/2025

QuiropraxiaClaudiaVillanueva
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