Centro psicológico para el bienestar integral de la familia-CPIF

Centro psicológico para el bienestar integral de la familia-CPIF ATENCIÓN PSICOLÓGICA FAMILIAR

🎉✨ ¡Feliz cumpleaños, Psic. Joselyn Vallin ✨🎉Hoy celebramos no solo tu vida, sino también toda la luz, profesionalismo y...
09/12/2025

🎉✨ ¡Feliz cumpleaños, Psic. Joselyn Vallin ✨🎉

Hoy celebramos no solo tu vida, sino también toda la luz, profesionalismo y visión que aportas a nuestro centro psicológico.
Gracias por ser una compañera de camino que inspira, construye y transforma cada espacio que toca.

Tu compromiso con el bienestar emocional, tu calidad humana y tu capacidad para liderar con empatía hacen que nuestro proyecto crezca día a día.
Es un honor compartir esta misión contigo.

Que este nuevo año te traiga claridad, oportunidades, equilibrio y momentos que nutran tu alma.
¡Seguimos avanzando juntas, creando un lugar donde más personas encuentran esperanza y apoyo! 💚🧠

Con admiración y cariño,
Centro Psicológico para el Bienestar Integral de la Familia

Felicidades en tu día, que la vida te siga bendiciendo mi querida Jossy Solis FELIZ CUMPLEAÑOS
09/12/2025

Felicidades en tu día, que la vida te siga bendiciendo mi querida Jossy Solis FELIZ CUMPLEAÑOS

Letra/Lyric:Estas son las mañanitasQue cantaba el rey DavidHoy por ser día de tu santoTe las cantamos aquíDespierta, mi bien, despiertaMira que ya amanecióYa...

🎄✨ Posada Navideña & 4.º Aniversario de Nuestro Centro Psicológico ✨🎉Ayer celebramos una noche verdaderamente especial:n...
06/12/2025

🎄✨ Posada Navideña & 4.º Aniversario de Nuestro Centro Psicológico ✨🎉

Ayer celebramos una noche verdaderamente especial:
nuestra posada navideña y el 4.º aniversario de este espacio que ha crecido gracias al compromiso, sensibilidad y entrega de todas las profesionales que forman parte de nuestra comunidad. 💜

Fue una convivencia llena de risas, gratitud y momentos significativos, donde compartimos experiencias, reflexiones y el orgullo de ver cómo este proyecto ha tocado la vida de tantas personas.

💫 Cuatro años acompañando, escuchando y construyendo bienestar emocional.
Y qué mejor manera de celebrarlo que rodeadas de nuestras queridas colegas, quienes hacen posible que este centro siga siendo un espacio cálido, humano y profesional.

Agradecemos profundamente la presencia de cada una, su energía y su corazón.
Gracias por caminar junto a nosotras y seguir fortaleciendo esta red de apoyo emocional.

🎁 Por muchos años más de crecimiento, unión y salud mental.

✨ Con cariño,
Centro Psicológico para el Bienestar Integral de la Familia CPIF

🎄 ¡Taller Infantil Navideño! 🎄“Emociones, convivencia y magia de la Navidad”Este 16 de diciembre, tu pequeño podrá vivir...
06/12/2025

🎄 ¡Taller Infantil Navideño! 🎄
“Emociones, convivencia y magia de la Navidad”

Este 16 de diciembre, tu pequeño podrá vivir una experiencia navideña diseñada para fortalecer el manejo de emociones, promover habilidades sociales básicas y conectar la Navidad con un significado personal y positivo.

👧🧒 Dirigido a: niñas y niños de 4 a 7 años
🗓️ Fecha: 16 de diciembre
⏰ Horario: 4:00 pm a 5:20 pm
💵 Costo: $400 pesos por sesion
👩‍⚕️ Impartido por: Psic. Andrea Valle, integrante de nuestro equipo profesional.

Durante el taller, los pequeños aprenderán a:
✨ Identificar y expresar sus emociones
✨ Resolver pequeños conflictos de manera saludable
✨ Convivir con otros niños de forma respetuosa
✨ Asociar valores como gratitud, compartir y unión con la experiencia navideña 🎁

🎨 Actividades lúdicas • Juegos terapéuticos • Dinámicas navideñas

¡Cupo limitado!
📩 Escríbenos al Tel. 664-154-7826 para inscribir a tu pequeño y reservar su lugar.

Frases destacadas que puedes usar en tu diseño:

⭐ “La Navidad también se aprende desde el corazón.”
⭐ “Educar emociones es el mejor regalo.”
⭐ “Navidad con sentido, conexión y bienestar emocional.”

🧠💥 DOPAMINA Y CONDUCTA ADICTIVALa dopamina es el químico del placer y la recompensa. Cada vez que haces algo que tu cere...
05/12/2025

🧠💥 DOPAMINA Y CONDUCTA ADICTIVA

La dopamina es el químico del placer y la recompensa. Cada vez que haces algo que tu cerebro disfruta, libera dopamina y te impulsa a repetirlo.
El problema surge cuando el cerebro empieza a buscar ese estímulo constantemente, generando patrones adictivos.

⚡ Actividades que liberan dopamina rápidamente
🚩Redes sociales
🚩Videojuegos
🚩Sexting y validación digital
🚩Compras impulsivas
🚩Comida ultraprocesada
🚩Pornografía

Son accesibles, inmediatas y generan una recompensa rápida que el cerebro quiere repetir.

🔎 ¿Por qué se vuelve adictivo?
Porque no te haces adicto al placer…
👉 te haces adicto a la anticipación del placer.

⚠️ Señales de alerta
-Pérdida de control del tiempo
-Necesidad de más estímulo
-Irritabilidad al intentar detener la conducta
-Aislamiento o descuido de actividades importantes
-Sensación de vacío cuando no accedes al estímulo

🌿 ¿Cómo recuperar el equilibrio?
Realiza pausas digitales, incluye hábitos lentos como caminar, leer, conectar con otros, reduce la exposición a recompensas inmediatas y puedes buscar apoyo terapéutico si la conducta ya afecta tu vida diaria.

La dopamina no es mala; el problema es el exceso de estímulos.
Tu cerebro puede reaprender a elegir lo que te da bienestar, no dependencia. 💚

🚩 RED FLAGS: LAS SEÑALES QUE IGNORAS HOY… TE ROMPEN MAÑANAHay comportamientos que no solo duelen: destruyen tu paz, tu a...
03/12/2025

🚩 RED FLAGS: LAS SEÑALES QUE IGNORAS HOY… TE ROMPEN MAÑANA

Hay comportamientos que no solo duelen: destruyen tu paz, tu autoestima y tu capacidad de confiar.
Si te están pasando… no es una historia romántica, es una alerta emocional. ⚠️🔥

🔴 1. Te hace sentir culpable por tener necesidades.
Así empiezan los vínculos que devoran tu identidad poco a poco.

🔴 2. Se enfurece cuando no respondes al instante.
Hoy es un mensaje.
Mañana es un reclamo.
Después… es control.

🔴 3. Te dice que exageras cada vez que algo te duele.
La invalidación diaria termina por apagar tu voz interna.

🔴 4. Utiliza tus miedos o secretos como armas.
Eso no es amor: es violencia emocional maquillada.

🔴 5. Controla tus redes, tus amistades o tu tiempo.
Primero son preguntas.
Luego “preocupación”.
Y sin darte cuenta… te aísla del mundo.

🔴 6. Solo es cariñoso cuando teme perderte.
Cariño condicionado = relación inestable, desgaste garantizado.

🔴 7. Cambia la historia para quedar como víctima.
El gaslighting prolongado puede romper tu percepción de la realidad.

⚡ NO LO ROMANTICES. NO LO NORMALICES.

Lo que hoy justificas por amor… mañana se convierte en la causa de tu ansiedad, confusión, tristeza y desgaste emocional.
Tu intuición no miente: las red flags tampoco.

💛 Prioriza tu paz. El cariño que duele no es cariño.

🔐 Sexting: entre la libertad y el riesgo emocionalEl sexting puede ser una forma de exploración y expresión sexual en la...
02/12/2025

🔐 Sexting: entre la libertad y el riesgo emocional

El sexting puede ser una forma de exploración y expresión sexual en la era digital. Sin embargo, cuando se realiza sin reflexión, sin consentimiento o bajo presión, puede generar ansiedad, culpa, miedo, vergüenza y afectar profundamente la autoestima.

💬 Desde la psicología, es importante reconocer que:

-El consentimiento debe ser claro, libre y mutuo.
-Nadie tiene derecho a exigirte fotos íntimas como prueba de amor, fidelidad o compromiso.
-La presión emocional o el chantaje afectivo son formas de violencia digital.
-Compartir contenido íntimo de terceros es un delito y una forma grave de violencia.

🧠 Antes de enviar una foto íntima, pregúntate:

¿Lo hago por deseo propio o por presión?
¿Confío plenamente en la persona?
¿Estoy consciente de los riesgos tecnológicos?

💛 Cuidar tu intimidad también es una forma de autocuidado emocional. Tu cuerpo, tus límites y tu tranquilidad son valiosos.

✨ Recuerda: tu seguridad emocional es primero.
Si alguna vez viviste violencia digital, no es tu culpa. Busca apoyo, habla con alguien de confianza y acércate a profesionales de la salud mental.

02/12/2025

Atención Psicológica Infantil: Prevención, Detección y Tratamiento de la Violencia Sexual Infantil 👧🏻🧒🏽🧒🏼

❤️‍🩹 La intervención a tiempo puede cambiar la historia emocional de una vida entera.

La violencia sexual infantil es una realidad que muchas veces ocurre en silencio. No siempre deja marcas visibles, pero sí puede generar heridas profundas si no se atiende de forma adecuada. Por eso, la prevención, la detección temprana y la intervención especializada no son solo importantes… son indispensables.

👧🧒 Cuando un niño recibe apoyo psicológico oportuno:

🌿Comprende que lo ocurrido no define quién es.
🌿Aprende a sentir seguridad nuevamente en su entorno y en su propio cuerpo.
🌿Recupera la confianza en los vínculos afectivos.
🌿Reduce significativamente el riesgo de consecuencias emocionales en la adolescencia y la adultez.

🪴Como psicóloga, he visto cómo la intervención temprana puede transformar lo que parecía un camino lleno de miedo en una ruta hacia la resiliencia. Cada niño merece crecer con la certeza de que la vida puede ser segura, amorosa y digna.

💛 Si sospechas que un niño está viviendo una situación de abuso, escucha, observa, cree y busca apoyo profesional. La detección no es acusar, es proteger.
💛 Si eres madre, padre o cuidador, recuerda que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto inmenso de amor.
💛 Si trabajas con niños, mantente atento y capacitado; tu intervención puede ser decisiva.

La prevención comienza en casa, continúa en la comunidad y se fortalece con profesionales formados para acompañar. No minimicemos señales, no normalicemos silencios. La infancia no se repite, pero sí podemos repararla cuando es necesario.
Si necesitas orientación o deseas información sobre procesos terapéuticos, estoy aquí para acompañarte. 💬🧡

Citas disponibles via WhatsApp
📲 Tel: 661 116 5203

🧠✨ ¿Qué es la Psicología Clínica y por qué es importante?La psicología clínica es una rama de la psicología que se dedic...
29/11/2025

🧠✨ ¿Qué es la Psicología Clínica y por qué es importante?

La psicología clínica es una rama de la psicología que se dedica a comprender, prevenir y tratar el malestar emocional, los conflictos internos y los síntomas que afectan el bienestar de una persona.
No se trata solo de “resolver problemas”, sino de acompañar procesos, sanar heridas invisibles y fortalecer recursos internos. 💛

En terapia clínica trabajamos con:

🔹 Ansiedad y estrés
🔹 Depresión y desregulación emocional
🔹 Traumas y experiencias dolorosas
🔹 Relaciones, autoestima y autoconcepto
🔹 Duelo, crisis vitales y cambios importantes

La psicología clínica nos recuerda que pedir ayuda no es señal de debilidad, sino un acto profundo de autocuidado. 🌿✨
Buscar acompañamiento profesional puede transformar la manera en que te relacionas contigo y con el mundo.

Si hoy estás empezando a mirar hacia adentro… estás dando un paso valioso. 🌼
La terapia es un espacio seguro donde tu historia importa y tu bienestar es prioridad. 🤍

26/11/2025

🧠💔 Síndrome de Acomodación en el Abuso Sexual Infantil

Cuando un niño vive una situación de abuso, sus emociones pueden volverse demasiado intensas, confusas o dolorosas. Para sobrevivir, muchos desarrollan un proceso llamado síndrome de acomodación, una forma de adaptarse psicológicamente a algo que nunca deberían experimentar.

¿Qué significa esto?
✨ 1. Secreto impuesto o autoimpuesto:
El niño guarda silencio por miedo, culpa o amenazas.

✨ 2. Sentimientos de impotencia:
Cree que no puede detener lo que ocurre, por lo que “acepta” la situación como inevitable.

✨ 3. Acomodación al abuso:
Para protegerse emocionalmente, puede normalizar lo que está viviendo, minimizarlo o desconectarse de sus emociones.

✨ 4. Revelación tardía o accidental:
Muchos niños hablan del abuso hasta años después, y a veces solo después de que la situación cambia o se sienten seguros.

✨ 5. Retracción o duda al contar su historia:
Si reciben presión, juicio o no les creen, pueden retractarse, sentir vergüenza o confundirse aún más.

🫂💛 ¿Por qué es importante entender esto?
Porque muchos niños no muestran señales “obvias” de abuso. Su silencio NO significa consentimiento. Su aparente calma NO significa que no estén sufriendo.
Reconocer este síndrome nos ayuda a creerles, protegerles y acompañarles con empatía.

🧩 La clave:
Escuchar sin juzgar, validar sus emociones y garantizarles un entorno seguro.
La prevención y la educación siempre serán nuestras mejores herramientas. 🌼

Citas disponibles vía whatsApp
Tel: 661 116 5203

25 de Noviembre: Día Internacional de la No Violencia contra la Mujer 💜🌿Hoy es un día para honrar la fuerza de cada muje...
26/11/2025

25 de Noviembre: Día Internacional de la No Violencia contra la Mujer 💜🌿

Hoy es un día para honrar la fuerza de cada mujer y para recordar, con mucha suavidad, algo importante:
✨ ningún gesto que te haga sentir miedo, culpa o pequeñez es amor.

La violencia no siempre comienza con gritos o golpes…
A veces inicia en silencios que duelen, comentarios que lastiman, celos que incomodan o controles que se disfrazan de cuidado.
Y poco a poco, sin darnos cuenta, vamos normalizando lo que jamás debió ser normal. 💔

Desde una mirada psicológica y humana, recordamos que tú mereces un amor tranquilo, un espacio seguro y una vida donde tu voz valga.
No estás exagerando.
No estás “siendo dramática”.
Tu intuición es sabia. 🫂💜

🌼 Si algo te hace daño, no es amor.
🌼 Si te sientes sola, confundida o atrapada, pedir ayuda es un acto de profundo amor propio.
🌼 Siempre mereces sentirte protegida, escuchada y respetada.

Si hoy estás viviendo algo difícil, quiero que recuerdes esto:
💜 No estás sola. Hay manos dispuestas a sostenerte y acompañarte hacia una vida libre de violencia.

Sigamos construyendo relaciones más humanas, más seguras y más amorosas.
Hoy levantamos la voz… y también el corazón. 💜✨

Dirección

Calle Vista Encantada #1141
Rosarito

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 3pm - 7pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+526611165203

Página web

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