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Evan's Therapy

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Mexico
Rosarito
Evan's Therapy

Mi nombre es Evan Hernández, licenciado en rehabilitación fisica con experiencia en el area deportiva, traumatológica y geriátrica.

08/01/2026

09/12/2025

Aquí les dejo un ejercicio muy sencillo para mejorar la postura y mejorar el dolor de cuello y espalda

1-Fase de flexión (exhalando):
Mientras exhalas, lleva el mentón hacia el pecho y redondea suavemente la espalda.
2-Fase de extensión (inhalando):
Mientras inhalas, eleva el mentón, abre el pecho y permite que la columna se extienda.

03/12/2025

La tendinopatía de la pata de ganso es una de las causas más comunes de dolor en la parte interna de la rodilla.
Comprender que músculos la forman, por que se inflaman y como se manifiesta el dolor es clave para prevenirla y tratarla de la forma adecuada.

09/09/2025

Dirección

Colonia Constitucion
Rosarito

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Lunes	9am - 6am
Martes	9am - 6am
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