27/11/2025
🩺 ¿Por qué una del 5–10 % de es clave en el manejo de DIABETES?
Según las nuevas Standards of Care 2025 de la ADA, una pérdida de peso del 5 % o más en personas con sobrepeso u obesidad — combinada con un plan integral de alimentación, actividad física y cambios de estilo de vida — puede mejorar el control glucémico, la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares ❤️.
Con un modesto descenso de peso (≥ 5 % pero < 10 %) ya se observan mejoras en glucemia, HbA1c y otros factores de riesgo metabólico.
Si esa pérdida se mantiene — y en lo posible excede el 10 % — los beneficios son mayores:
• Pueden disminuir las comorbilidades crónicas,
• Mejorar marcadores cardiovasculares y, en algunos casos,
• Acercarse a una remisión de la diabetes tipo 2.
La ADA recomienda empezar con intervenciones basadas en , actividad física y terapia de conducta, y adaptar el tratamiento según la historia clínica, contexto del paciente y sus metas.
NO se trata de “perder muchos kilos cuanto antes”, sino de lograr una reducción de peso moderada, sostenible y acompañada de hábitos saludables, lo que puede transformar el curso de la enfermedad y mejorar la salud general.
A este paciente le ha tomado 3 meses pasar del 5% de la pérdida de peso sugerida y ya casi se aproxima al 10% 😍
DRA. FABIOLA ORTEGA RUIZ
🩺 Médico Cirujano • Céd. Prof. 9529810 UABJO
🍉 Nutrióloga Clínica • Céd. Prof. 12556808 UVM
🏋♀️ Nutrición aplicada al Ejercicio y Deporte • UNIVERSIDAD ANÁHUAC
Cita Previa al 971 220 6223
📍Salina Cruz, Oax.
