Martes 6pm - 10pm Jueves 6pm - 10pm Sábado 9am - 12pm

Centro de Atención Psicológica Individual y de Pareja

Casa
Mexico
Saltillo
Centro de Atención Psicológica Individual y de Pareja

"La psicología no puede decirle a alguien cómo deben vivir su vida.

Sin embargo, puede proporcionarles los medios para realizar el cambio personal y social"

-Albert Bandura.

11/10/2025

💚 10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental

Cuidar tu salud mental también es una forma de amor propio.
No se trata solo de “estar bien”, sino de aprender a escucharte, entenderte y acompañarte con compasión.

Hablar de lo que sientes no te hace débil, te hace humano.
Y buscar ayuda no es rendirse, es dar un paso hacia tu bienestar. 🌿

Hoy recordamos que la salud mental es igual de importante que la física.
Que todos merecemos sentirnos en paz.

✨ En CAPIP, te acompañamos en ese camino hacia el equilibrio emocional.

02/10/2025

✨ Tu paz mental también es una prioridad.
No tienes que vivir en modo supervivencia todo el tiempo.
Aprender a poner límites, soltar lo que no puedes controlar y cuidar de ti no es egoísmo, es amor propio. 🌿

💛 En CAPIP, te ayudamos a construir la calma que mereces.

📱Nuestro contacto:
844 233 8909
844 223 2168

25/07/2025

Muchas veces, la ansiedad no empieza con un ataque.
Empieza con detalles pequeños que pasamos por alto…
🧠 Tu cuerpo y tu mente hablan todo el tiempo.
Ignorar estas señales puede hacer que se intensifiquen con el tiempo.

Agenda tu cita hoy:
844 233 8909
844 223 2168

💬 No tienes que esperar a sentirte al límite.
Buscar ayuda a tiempo es un acto de autocuidado.

📍En CAPIP te ofrecemos un espacio seguro para hablar, entender lo que sientes y acompañarte en tu proceso de bienestar emocional.

✨ Escúchate. Tu salud mental también importa.

23/07/2025

Sanar no significa olvidar.
Significa mirarte con compasión y permitirte reconstruirte.
🧠 Sanar es un proceso, no una meta rápida. Sé paciente contigo.
✨ Estás dando pasos hacia una versión más libre de ti.

📍En CAPIP, te acompañamos con empatía y herramientas para tu proceso emocional.

📱Nuestro contacto:
844 233 8909
844 223 2168

22/07/2025

Aunque no lo parezca, la mente nunca descansa.
Y eso agota. Te roba energía, concentración y hasta el sueño.

📌 Es común en quienes asumen responsabilidades invisibles: cuidar, organizar, prever... todo el tiempo.

🔑 ¿Qué puedes hacer?
✔️ Habla sobre la carga que llevas.
✔️ Comparte responsabilidades.
✔️ Pon límites y espacios para ti.
✔️ Busca apoyo emocional o profesional.

✨ No estás exagerando. Estás cargando demasiado.

📍En CAPIP, te ayudamos a identificar y liberar esa carga para recuperar tu bienestar.

📱Nuestro contacto:
844 233 8909
844 223 2168

21/07/2025

¿Necesito terapia?
A veces no es fácil reconocerlo, pero hay señales que no debes ignorar:

🔸 Te sientes triste, ansioso o irritable la mayor parte del tiempo.
🔸 Estás pasando por una pérdida, ruptura o cambio importante.
🔸 Tienes pensamientos que te abruman o te hacen sentir atrapado.
🔸 Te cuesta dormir, concentrarte o disfrutar lo que antes te gustaba.
🔸 Reaccionas con enojo o frustración con facilidad.
🔸 Sientes que no puedes con todo o que estás al límite.

🧠 La terapia no es solo para momentos “graves”. Es un espacio seguro para conocerte, sanar y crecer.

✨ Cuidar tu salud mental también es una forma de quererte.

📍Si necesitas acompañamiento profesional, en CAPIP estamos para ti.

📱Nuestro contacto:
844 233 8909
844 223 2168

18/07/2025

El bullying deja marcas profundas:
😔 Baja autoestima
😨 Ansiedad, miedo o aislamiento
💢 Dificultad para confiar en otros
😢 Dolor que muchas veces se guarda en silencio

🎯 Ya seas madre, padre, docente, o tú mism@ estás atravesando una situación así… es importante saber que:
👉 No estás sol@.
👉 El bullying sí tiene consecuencias.
👉 Pero también tiene solución, con apoyo psicológico.

En nuestro despacho te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para sanar, fortalecer tu autoestima y recuperar tu bienestar.

✨ Nadie merece cargar con el dolor que otros provocaron.
Con ayuda, sí es posible salir adelante.

📍Agenda una cita.

📱Nuestro contacto:
844 233 8909
844 223 2168

💬 Estamos aquí para acompañarte a ti o a tu hij@.

17/07/2025

✨ La terapia de pareja no es “el último recurso”…
Es una herramienta para reconstruir, sanar heridas, aprender a escucharse y volver a conectar.

En nuestro despacho psicológico les ofrecemos un espacio neutral, seguro y profesional, donde ambos puedan expresarse y trabajar juntos por su relación.

🌿 Es valiente pedir ayuda cuando algo importa.

📍Agenda una sesión.

📱Nuestro contacto:
844 233 8909
844 223 2168

💬 Aún están a tiempo de volver a elegirse.

16/07/2025

La terapia puede ayudarte. 🧠
Un psicólogo no te dice qué hacer, pero te acompaña a descubrir tus propias respuestas, a sanar heridas del pasado y a mejorar tu bienestar en el presente.

🙌 Cuidar tu salud mental también es cuidarte a ti.
Dar el primer paso no es fácil, pero puede cambiar tu vida.

📍Agenda tu cita con nosotros y comienza tu proceso.
💬 Estamos aquí para ti.

📱Nuestro contacto:
844 233 8909
844 223 2168

16/07/2025

✨ Tu valor no está en cómo luces, sino en quién eres.
En CAPIP, te ofrecemos un espacio seguro y libre de juicios para sanar tu relación con tu cuerpo y contigo.

📍Agenda tu cita hoy. Empieza a verte con compasión, no con crítica.
💬 Estamos para escucharte.

14/07/2025

🧠💬 Hoy te invitamos a informarte, escuchar y ser parte del cambio.
Porque entender el TDAH es el primer paso para una sociedad más empática e inclusiva.

📱Nuestro Contacto:
844 233 8909
844 223 2168

13/07/2025

🧠 13 de Julio – Día Internacional del TDAH
Derribando mitos, construyendo comprensión

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no es falta de disciplina, ni pereza.
Es una condición neurológica que afecta a niños, adolescentes y adultos en su atención, impulsividad y nivel de actividad.

🌍 En este día, unimos voces para generar conciencia, eliminar estigmas y fomentar la inclusión.

✨ Porque comprender el TDAH es el primer paso para apoyar a quienes lo viven.

📍En CAPIP (Centro de Atención Psicológica Integral y Psicopedagógica), brindamos evaluación, orientación y acompañamiento especializado para niños y adultos con TDAH.

📲 Agenda tu cita al:
844 233 8909
844 223 2168

🔵 CAPIP – Tu bienestar emocional, nuestra prioridad.

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Universidad Autónoma De Coahuila #161
Saltillo
25294

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Martes	6pm - 10pm
Jueves	6pm - 10pm
Sábado	9am - 12pm

Página web

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