Psicóloga Dayana Tapia

19/10/2025

Un poquito sobre mí 🫶🏼🩵

07/10/2025

A veces nos identificamos tanto con lo que pensamos, sentimos o hacemos, que olvidamos que somos mucho más que eso. 🌿
No eres el contenido de tu mente, eres el espacio que lo observa.

30/09/2025

🌸

23/09/2025

El dolor no es un obstáculo, es parte del camino. Lo importante es elegir hacia dónde quieres ir, incluso con lo que pesa.

15/09/2025

La terapia es un privilegio: sostener lo frágil, acompañar lo incierto y celebrar lo que florece.

06/09/2025

Por mí 🩵

02/09/2025

🌿 Constantemente me preguntan si no me abruma escuchar problemas todo el día…
Pero esto es lo que realmente escucho a diario:

✔️ “Comí sin culpa.”
✔️ “Esta semana no consumí.”
✔️ “Volví a disfrutar mi tiempo a solas.”

En terapia no solo acompaño el dolor, también celebro cada logro, cada paso y cada avance. ✨

11/08/2025

06/08/2025

¿Y tú qué haces para cuidar de tu salud mental?

28/07/2025

💬 ¿Cuánto bienestar te está haciendo perder llegar a “tu peso ideal”?
¿realmente es ideal?

24/07/2025

Este es un recordatorio para ti (y para mí):
mereces vivir con calma, sentir sin culpa, y tratarte con respeto, incluso cuando no todo está “bien”.

No se trata de rendirse,
se trata de dejar de pelear con una versión imposible de perfección.

11/07/2025

Me enseñaron muchas cosas en la carrera…
Pero algunas, con el tiempo, decidí soltarlas.

No soy la psicóloga que me enseñaron a ser.
Soy la que decidí ser, después de escuchar a mis consultantes y a mí misma. 💙