06/11/2025
El estrés crónico puede aumentar el cortisol y afectar el equilibrio hormonal, causando fatiga, insomnio, aumento de peso y otros problemas metabólicos.
⚖️ El control hormonal no solo depende de la dieta o el ejercicio, también del manejo emocional y descanso adecuado.
El Dr. Mario Santana, Endocrinólogo en Saltillo, te orienta con un enfoque integral.
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