Soutien Centro de Psicología y Bienestar

23/10/2025

Sentirse con burnout no se arregla con pasaporte ni playa. 🌴✈️

El burnout es un desgaste profundo que no desaparece con fotos de arena y sol.
Cambiar de aire ayuda, pero lo que cura es cambiar lo que te agota: límites claros, prioridades reales y apoyo profesional.

Tu bienestar merece decisiones, no solo vacaciones.💛

En SOUTIEN estamos para apoyarte.✨
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21/10/2025

La adolescencia puede sentirse como una montaña rusa emocional: presión, dudas, expectativas y miedos sobre el futuro. Pero no tienes que enfrentarlo solo.💚

Con la Lic. Valeria Martínez, psicoterapeuta de adolescentes y adultos, podrás encontrar herramientas emocionales para atravesar esta etapa con mayor claridad y bienestar.

En SOUTIEN estamos para acompañarte.✨
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18/10/2025

A veces un pensamiento se queda dando vueltas en la cabeza y entre más intentas sacarlo, más fuerza toma, como si se alimentara de tu atención. La clave no está en pelear con él, sino en dejar de darle poder; cuando dejas de enfocarte tanto, se vuelve pequeño, se calma, y deja de controlar tu paz. ✨

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18/10/2025

16/10/2025

En SOUTIEN – Centro de Psicología y Bienestar, comprendemos la importancia de cuidar el mundo emocional de niñas y niños desde una etapa temprana. Por eso, contamos con la valiosa participación de la Lic. Claudia Alejandra Téllez Chavarría, especialista en terapia infantil, cuya vocación y sensibilidad han hecho una diferencia en la vida de muchas familias.

La Lic. Téllez trabaja desde un enfoque terapéutico centrado en la infancia, creando un espacio seguro, respetuoso y adaptado al lenguaje emocional de cada niño o niña. Su objetivo es ayudarles a expresar lo que sienten, fortalecer su autoestima y brindarles herramientas para afrontar los desafíos que surgen en casa, en la escuela o en su entorno.

Además, cuenta con formación en tanatología, lo que le permite acompañar de forma empática y profesional a aquellos niños y familias que transitan por procesos de pérdida o duelo, abordándolos con especial cuidado y comprensión. Con experiencia tanto en el trabajo clínico como en el acompañamiento familiar, la Lic. Claudia ofrece una atención integral que considera las emociones, el desarrollo y el entorno de cada paciente.👧🏻🧒🏻

Si estás buscando apoyo psicológico para tu hijo o hija, ella puede ser la aliada que necesitas para fortalecer su bienestar emocional.

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11/10/2025

En Soutien, contamos con un equipo conformado por varios especialistas con el fin de dar una atención específica de acuerdo a la necesidad de cada uno de nuestros pacientes. Manejamos diferentes enfoques psicológicos y diferentes áreas.

Nuestro principal objetivo es brindar una atención de calidad y lograr cambios positivos en la vida de quienes han puesto su confianza en nosotros.

Contamos con terapia:
🔸Infantil
🔸Adolescentes
🔸Adultos
🔸Parejas
🔸Psicología bariátrica
🔸Nutrición

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09/10/2025

Cuidarte no es egoísmo, es reconocer que no puedes dar lo mejor de ti si estás agotado. Vivimos creyendo que estar ocupados es sinónimo de éxito, pero el cuerpo y la mente siempre terminan cobrando la factura. No se trata de hacer más, sino de hacerlo desde el equilibrio, desde un lugar donde también te incluyas a ti. 💚💛 💖

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07/10/2025

La pérdida de peso sostenible no se trata solo de fuerza de voluntad. Se trata de conocerte, sanar tu historia con la comida y aprender a cuidarte con amor.

La Lic. Angélica Dávila te acompaña en este camino de transformación interior.✨
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04/10/2025

Muchas veces no es la situación la que nos duele, sino la interpretación que hacemos de ella. Observar tus pensamientos sin engancharte puede devolverte la calma que tanto necesitas.✨

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02/10/2025

Si estás listo para iniciar tu proceso terapéutico en busca de tu bienestar integral, en SOUTIEN estamos para apoyarte.✨✨

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30/09/2025

El amor puede ser la base, pero no lo es todo.

Lo que realmente sostiene a una relación son las herramientas que aprendemos a usar cada día: la paciencia para escuchar, el diálogo para entendernos, el compromiso para seguir eligiéndonos y el cuidado para reparar cuando algo se rompe.

Porque amar es hermoso… pero aprender a sostener ese amor es lo que lo hace crecer.✨

En SOUTIEN estamos para apoyarte.✨
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