Psicóloga Clínica Claudia Salas

27/10/2025

¿Últimamente te sientes agotado, con pensamientos que no paran o emociones difíciles de manejar?

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) te ayuda a identificar esos patrones que te generan malestar y a construir herramientas reales para sentirte mejor. 💪✨

Soy MPC Claudia Salas, psicóloga clínica especializada en TCC.
Te acompaño a entender lo que sientes y a recuperar el equilibrio emocional que mereces.

👩‍💻 Consultas en línea y presenciales en Saltillo, Coahuila.

📅 Agenda tu sesión de evaluación hoy y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

📩 Mándame mensaje o da clic en el enlace del perfil para agendar.
́gica ́adelasalud ́xico ́loga

14/10/2025

💭 Si llevas tiempo pensando en ir a terapia, tal vez este sea el momento.

No necesitas esperar al “año nuevo” para comenzar de nuevo.

Inicia tu proceso terapéutico antes de que termine el año y cierra el 2025 con una decisión que marque la diferencia: cuidar tu bienestar emocional.

💚 Agenda tu sesión y empieza a construir la versión de ti que mereces.

— MPC Claudia Salas | Terapia Cognitivo-Conductual.
́logaclínica ́loga ́xico ́gica ̃onuevo

02/10/2025

01/10/2025

✨ Un espacio seguro para ti ✨

¿Sabías que la terapia no es solo un lugar para hablar, sino un espacio seguro donde puedes sentirte escuchado sin juicios? 💬

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) te ayuda a identificar y transformar pensamientos que generan malestar, dándote herramientas prácticas para manejar la ansiedad, la depresión, el estrés o situaciones cotidianas que parecen difíciles de superar.

💡 Beneficios de la TCC:
✔️ Te brinda estrategias claras y aplicables en tu vida diaria.
✔️ Te ayuda a comprender cómo piensas y cómo esos pensamientos influyen en tus emociones.
✔️ Promueve cambios reales y duraderos en tu bienestar.

🌿 Recuerda: pedir ayuda es un acto de valentía, y cada sesión es un paso hacia una mejor versión de ti mismo.

📲 Agenda tu sesión en línea y presencial; descubre cómo la terapia puede ser el apoyo que necesitas.

MPC Claudia Salas
́xico ́loga ́logaclínica

22/09/2025

✨ ¿Te sientes atrapado en pensamientos que no te dejan avanzar?
Con la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) en línea, aprenderás a:
✅ Identificar y cuestionar pensamientos que generan ansiedad o tristeza
✅ Desarrollar herramientas prácticas para manejar tus emociones
✅ Mejorar tu bienestar desde la comodidad de tu casa, o en nuestro consultorio, diseñado especialmente para tu bienestar.

🌐 Sesiones en línea y presenciales, adaptadas a tus necesidades.
📌Consultorio: Ateneo oriente 1090, zona centro, Saltillo, Coahuila.
📩 Escríbeme por mensaje directo y agenda tu primera cita.

👩‍⚕️ MPC Claudia Salas – Psicóloga Clínica

10/09/2025

✨ Día Mundial de la Prevención del Suicidio ✨

Hoy, 10 de septiembre, recordamos la importancia de hablar sobre un tema que muchas veces se vive en silencio: el suicidio.

Cada vida importa, cada historia cuenta y cada persona merece apoyo. 💛

La prevención es posible cuando rompemos el tabú, buscamos ayuda profesional y aprendemos a manejar las emociones de manera saludable.

🌿 Si estás pasando por un momento difícil, no estás solo.
🌿 Si conoces a alguien que lucha en silencio, tu escucha y compañía pueden hacer la diferencia.
🌿 Buscar ayuda es un acto de valentía.

👩🏻‍⚕️ Soy MPC Claudia Salas, psicóloga clínica con enfoque cognitivo-conductual. Mi compromiso es acompañarte en tu proceso con herramientas claras, prácticas y basadas en evidencia.

📩 Contáctame por mensaje privado.

💬 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar.

Porque tu vida es valiosa, y siempre hay un camino posible. 💛

29/08/2025

27/08/2025

✨ Recordatorio amable para tu bienestar ✨

¿Ya agendaste tu próxima sesión de terapia?
🌱 La constancia es clave en tu proceso de cambio y bienestar emocional.

A veces estamos tan ocupados con todo, que olvidamos algo importante: cuidarnos por dentro.
Tu salud mental también merece tiempo, atención y amor. 💚

📅 Agenda tu sesión con anticipación
🧠 Terapia Cognitivo-Conductual
📍 Modalidad en línea y presencial
👩‍⚕️ Psic. Claudia Salas

Escríbeme por inbox o WhatsApp para agendar.
¡Nos vemos en sesión! 💬✨

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09/07/2025

¿Cómo saber si necesito terapia? Síntomas comunes de ansiedad y depresión
😞 ¿Te sientes con poco ánimo, te cuesta dormir o tu mente no para de pensar?
Podrías estar enfrentando ansiedad o depresión, y la terapia puede ayudarte 🙌
🔍 Síntomas comunes que atendemos en consulta:
🌀 Ansiedad:
Preocupación constante
Tensión muscular
Insomnio o pesadillas
🌧️ Depresión:
Tristeza persistente
Pérdida de interés
Sentirte sin energía o sin rumbo
🌿 La salud mental es tan importante como la física.
Con terapia cognitivo-conductual podemos trabajar en herramientas concretas para sentirte mejor 💪
📲 Si te identificas con esto, envíame un mensaje.
Aquí estoy para apoyarte.
́n ́loga ́xico ́aparatodos ́logaclínica

28/06/2025

Agenda abierta 😎