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Psicóloga Berenice De La Cruz

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Psicóloga Berenice De La Cruz

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicóloga Berenice De La Cruz, Terapeuta, Saltillo.

Licenciada en Psicología con Maestría en Terapia Cognitivo Conductual con experiencia en el área clínica, formación como Psicofisiologa Forense desde hace 6 años con experiencia a nivel Gubernamental y en el área privada, me gusta seguir aprendiendo y actualizándome por lo que cuento con diferentes cursos y diplomados, lo más recientes son Diplomado en Terapia de Esquemas, Diplomado en Psicoanálisis y Diplomado como Generalista de Recursos Humanos.

03/01/2026

Si puedes..✨️❤️‍🩹

03/01/2026

❤️‍🩹🫰

03/01/2026

Tip de salud mental

👉 No todo cansancio es físico.

A veces lo que agota es sostener silencios, postergar límites o cargar emociones que no se dicen. Antes de exigirte más descanso o más disciplina, pregúntate: ¿qué estoy sosteniendo de más?

Poner una palabra, un límite o una pausa donde antes solo había aguante puede ser más reparador que dormir unas horas extra. El alivio muchas veces viene de soltar, no de resistir.

02/01/2026

🤭✨️

02/01/2026

Sigmund Freud, Carl Gustav Jung, Ivan Pavlov, B. F. Skinner, Jean Piaget, William James, Albert Bandura, Lev Vygotsky, Erik Erikson y Abraham Maslow… Diez mentes que cambiaron para siempre la forma de entender al ser humano, la conducta, la mente y la educación.

Sonríen, brindan… y te dicen:
✨ Feliz Año Nuevo 2026 ✨

Que este año te conozcas mejor, pienses con más profundidad, sientas con más conciencia y vivas con más sentido. Porque comprender la mente es el primer paso para transformar la vida.
🥂 Por un 2026 con más ciencia, más conciencia y más salud mental.

¿Qué autor de esta mesa marcó tu forma de ver la psicología y la vida?

01/01/2026

✨️ Que tengas el mejor año!

01/01/2026

✨️Que este nuevo año no te exija ser perfecto, sino honesto contigo, valiente para sanar y compasivo con tu proceso. ✨️

31/12/2025

2025❤️‍🩹✨️

31/12/2025

Cierra este año con compasión hacia ti. Hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías y con lo que tenías. Eso también es amor propio. ✨️

31/12/2025

Este año termina, pero tu proceso continúa. Cada lágrima, cada límite puesto y cada decisión valiente fueron pasos hacia tu sanación. No minimices lo que sobreviviste. ✨️

31/12/2025

Vivir en paz no significa que todo esté bien, significa que decidiste estar bien aun cuando no todo lo esté.

La paz no nace cuando desaparecen los problemas,
nace cuando dejas de pelear con lo que no puedes controlar y eliges confiar.

Vivir en paz es soltar la necesidad de tener la razón, de cargar culpas que no te pertenecen, de responder a cada herida.

Es aprender a decir: hasta aquí,
y proteger tu corazón sin endurecerlo.

Cuando eliges la paz, no pierdes…
te encuentras. ❤️‍🩹✨️

30/12/2025

✨ Este 2026 puede ser el año en que empieces a elegirte ✨

Hay personas que comienzan el año con metas externas…
y otras que deciden empezar desde adentro.
Si sientes cansancio emocional, ansiedad, confusión, tristeza que no se va, o simplemente sabes que algo necesita cambiar, la terapia psicológica es un espacio seguro para ti.

🧠 La terapia no es solo para cuando todo está mal.
Es para aprender a poner límites, sanar heridas, comprenderte, fortalecer tu autoestima y construir una vida con mayor calma y sentido.
Invertir en tu salud emocional es un acto de amor propio.
No tienes que poder con todo sola(o).
Pedir ayuda también es fortaleza.
Hoy puede ser el primer paso de un proceso que transforme tu vida.

📅Agenda tu cita y empieza este nuevo año cuidando lo más importante: tu bienestar emocional.

—
▪️Psicóloga Berenice De La Cruz
▪️Mtra. Terapia Cognitivo Conductual
▪️Certificada en Terapias Contextuales y Terapias de Tercera Generación

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