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Calorimetric

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Mexico
Saltillo
Calorimetric

Nutrición, antropometría y entrenamiento para mejorar composición corporal, salud y tratar patologías Consulta nutricional clínica y deportiva.

01/05/2025

⭐Resumen del mes de abril en 2 minutos:
Desde patologías/obesidad hasta deportiva.
Desde jóvenes hasta adultos mayores.
Cada paciente tiene su camino, por lo que su tratamiento es único.

07/03/2025

¿Cómo evaluar mi progreso?
Hay que ir más allá del "bajó tantos kilos".
✅ Desde nutrición personalizada y composición corporal hasta entrenamiento específico incluso en patologías.
🖨️Ya todo impreso al momento de su consulta

19/02/2024

Domingo de dominadas clásicas (sin impulso de piernas) con chaleco de 15 kg.
✍🏻Rutina completa:
1X20 jalón al pecho en polea unilateral
5X5 dominadas con chaleco
4×5 dominadas peso corporal
3X15 Rep jalón al pecho en polea
✅Tiempo total: 52 minutos.

02/01/2024

💯Primer día del año y muchos bien aplicados.
En stories algo del día de hoy.

31/12/2023

¡2024 es tu año! Iniciamos este 1° de enero, espero verlos bien aplicados.
✍️Agenda en:
www.calorimetric.com.mx
www.doctoralia.com.mx/luis-miramontes

22/07/2023

💁🏻‍♀️Barbie mexicana.
Así serían las mediciones de la famosa muñeca Barbie en ampliación 5:1, diseñado para la estatura promedio mexicana.
☠️Como pueden ver todas sus proporciones son de desnutrición severa, imposible de obtener, ¡ni en quirófano!
👨‍⚕️Son algunas de las mediciones que realizamos en calorimetric, siempre realistas, fomentando buenos hábitos y físicos saludables, sin crear falsas expectativas.

25/06/2023

🗓️Citas de primera vez en www.calorimetric.com.mx
📱Citas posteriores 844 107 8524
👨🏻‍⚕️Desde deportiva (antropometría 5 componentes y entrenamiento), hasta patologías (SOP, hígado graso, hipotiroidismo, insuficiencia renal, diabetes, etc).

12/05/2023

🥹¿Cuánto debo pesar?
Es una de las preguntas más frecuentes que recibo en consulta, sobretodo en mujeres.
❓😵‍💫Hay miles de métodos y formulas tanto en el ámbito deportivo como clínico: IMC, Inbody (impedancia), circunferencia cintura, Siri, Frisancho, etc.
⚠️Cada una sirve dependiendo a quien se esté evaluando y usarlas aisladamente se quedan cortas pero son buen complemento, sin embargo; un método más completo que evalúa a detalle la composición corporal es el modelo de Ross y Kerr.
💯Este protocolo consiste en una serie de mediciones (23) en las que se obtiene (entre otras cosas), los kg de grasa y musculo totales para posteriormente hacer una relación entre ellos y ver que tanto predomina uno del otro.
👙Un punto en contra que podría tener es la vestimenta que se requiere, muchos son penosos y no les agrada que los vean en short, si es tu caso entonces utilizamos un método menos invasivo de los antes mencionados.

08/04/2023

Los pacientes de calorimetric no, ¿Verdad?🤔

08/04/2023

Regresamos a consulta
www.calorimetric.com.mx

02/04/2023

✍️Habilitado nuestro sitio web para pagos online.
⏰Regresamos a consulta a partir del 8 abril pero ya pueden separar su cita según el servicio que necesiten.
www.calorimetric.com.mx

01/04/2023

📢3°alimento que deberías eliminar para perdida de grasa si tienes OBESIDAD e HIPERTENSIÓN y en lo personal no se lo daría ni a mi 🐕.
La mayoría de la gente lo consume porque es práctico y por su sabor.
🔸No es 100% carne, es mezcla con soya barata.
🔶"Sabe rico" por el exceso de aditivos altos en sodio que realzan su sabor (glutamato monosodico).
🔸Tercer ingrediente gluten, una proteína presente de manera NATURAL en los cereales (trigo, centeno, cebada), en estos alimentos está bien, pero... ¿Por qué está presente en un producto que se vende como carne? Porque buscan rellenarlo con una proteína barata.
❌Pese a esto, mucha gente consume estos alimentos e inclusive se los da a los niños (Nuggets sobretodo) que a largo plazo conducirá a la obesidad.

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