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Creamos hábitos saludables �

07/12/2025

Lo que como en un día como nutrióloga ✨🫰🏻
Llevar un estilo de vida saludable no es tan difícil como nos lo han platicado.
A! Y durante día tomo solo agua y de 1 a 2 tazas de café negro. 💦 ☕️

🍴

03/12/2025

Que si te conviene comprar en costco para hacer tu vida más fácil. PARTE 4
Nos está encantando esta sección 🫰🏻✨
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18/11/2025

Pollo con crema de espinacas 🧑‍🍳
Rápida, facil y súper rica
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13/11/2025

Los superfoods nos recuerdan que lo natural también puede ser poderoso 🌿
Cúrcuma, jengibre, canela y pimienta cayena: cuatro ingredientes que, juntos, reducen la inflamación, mejoran la digestión y fortalecen tu cuerpo desde adentro 💪
Una combinación cálida, aromática y llena de bienestar.

08/11/2025

Esta receta de tortitas siempre me salvan la comida de mi bebé

06/11/2025

¿Cómo e hago con la dieta en vacaciones?
Como nutrióloga, te doy mi mejor consejo 🫰🏻✨

03/11/2025

Recuerda: no es suerte 💛
Es el resultado de seguir intentándolo, incluso en los días difíciles.

21/10/2025

Aquí les deja la receta del pastelito que le hice a mi bebé para su primer cumpleaños ✨🫰🏻

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