14/11/2019
Hoy nos pintamos de azul por el Día Mundial de la Diabetes! Este año el lema es muy simple: PROTEGE A TU FAMILIA
Se ha investigado que la mayoría de las personas no sabemos los signos o síntomas de alarma de la diabetes y muchas veces pasan inadvertidos en nosotros o nuestras familias.
En consulta me es muy común escuchar al momento de la hacer historia clínica este tipo de comentarios:
-Tengo tiempo que estoy muy cansado, no tengo energía para nada
-No puedo dormir porque estoy yendo al baño muy seguido por las noches.
-Me da muchísima sed así que me tomo muchísima agua, más de 3 litros.
-Tengo muchísima hambre pero también he estado perdiendo peso, es que además tomo mucha agua.
Todos estos son síntomas de que algo anda mal y lo más probable (sobre todo si le sumas los factores de riesgo de obesidad, sedentarismo y genética) es que los niveles de Azúcar en sangre estén altos.
Es bien importante conocer tu cuerpo y reconocer lo que está bien y lo que no. Y es aún más importante hacerse revisiones médicas al menos una vez al año para detectar a la brevedad cualquier enfermedad o anormalidad.
Por último quiero hacer conciencia en que la Diabetes NO DUELE, hasta que las complicaciones son muchas. Así que no por sentirte “bien” significa que estás bien. Acércate a tu médico, nutriólogo y educador en diabetes.
La prevención y pronta atención hacen LA GRAN diferencia.
Orgullosamente nutrióloga y educadora en diabetes.
A sus órdenes al 818 098 6317
