Lunes 9:30am - 1:30pm 2pm - 8pm Martes 2pm - 8pm 9:30pm - 1:30pm Miércoles 9:30am - 1:30pm 2pm - 8pm Jueves 9:30am - 1:30pm 2pm - 8pm Viernes 9:30am - 1:30pm 2pm - 8pm Sábado 10:30am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/305560699593248/

Be Health

Casa
Mexico
Saltillo
Be Health

BE Health. Es un lugar de psicoterapia, para adultos y pareja. También con la colaboración de la Psic.

Eyly Aldrete, se graban contenidos de podcast y videos, que te den información a cerca de vida, relaciones, salud emocional mental y espiritual.

09/11/2022

La personalidad es solo un carruaje o lo exterior, es lo que dejamos que vean los demás, muchos lo confunden con lo superficial como: lo que vestimos , estilo, forma de hablar, de expresar, sin embargo es solo una forma de ocultar lo que realmente eres, y esto ocurre por la personalidad herida, si esa parte de ti que quiere ocultar y ser protegida de lo amén ante que crees que es el exterior, esto no te deja ser quien realmente eres, y es también por ello que tienes relaciones insatisfactorias, pues el tener paranoia y estar a la defensiva no te deja expresarte y tener libertad para relacionarte. Ven a terapia y trabajemos esta parte de ti que te impide ser tu mismo.

08/11/2022

Juzgar te hace juzgarte a ti mismo, pues si lo piensas las veces que haz dicho algo sobre alguien tiene mucho que ver con lo que repruebas en ti mismo. Esto nos hace tanto daño a la larga, que querrás mejor cambiar esa actitud de juez y empezar a ser más empatice contigo y con los demás! Una actitud de empatía siempre te hará tener una mejor relación contigo mism@ y con los demás !

04/11/2022

Cuantas veces, intentamos hacernos de hábitos nuevos, dietas, ejercicio, lectura, estudio o simplemente cambio de estilo de vida, decisiones y la forma de relacionarnos y nos sentimos agotados por no lograr cambios reales, esto ocurre por que nos enseñaron el control como autoridad y no por amor, y mucho menos nos enseñaron que el amor propio significa dominio propio, el dominio propio no es solo control por control, es conocer nuestra meta y así proseguir a ella con disciplina, y toma de decisiones que nos llevarán a ella, emocionalmente estamos acostumbrados a exigir y exigirnos y esto no generará ningún efecto ni nos permitirá llagar a la meta de lo deseado.

24/09/2022

En la vida no solo se trata de ser feliz y buscar la felicidad, la vida tiene muchos matices y momentos en los que podemos experimentar tantas tantas emociones, y esta bien sentirlas no tienen un valor de más a menos de buenas o malas y es por eso que tener la expectativa que debemos solo ser feliz sin nunca pasar por enojos tristezas etc nos hacen sentir desafortunados, sin permitirnos sentirnos “bien” por experimentar la vida !

24/08/2022

Me encontré esta imagen… y me hizo pensar que en la vida hay diferentes momentos, y el no tener hojas en nuestro árbol no significa nada mal al contrario, es el momento perfecto para … descansar de cargar, de vaciarse para poderse llenar, de nuevas oportunidades, de escribir una nueva historia, pintar de diferente color el rumbo, y por que no? es un tiempo de reflexión para poder llenarse de nuevo de muchas cosas buenas y deseadas.

También me hizo pensar en las diferentes estaciones que experimentan las relaciones personales.

03/08/2022

Amo mi trabajo, y tomarme “vacaciones” obligadas no me encanta… pero bueno así es esto un paciente me dijo que yo le he enseñado acerca de las prioridades, el cuidado propio y pues en esta ocasión me toca a mi cuidarme y cuidar de mi familia, y por supuesto a mis pacientes al no contagiar, en dos años no me había tocado vivir el contagio pero hoy puedo decir gracias a Dios estamos bien. El cuidado propio es una forma también de cuidar al otro.

06/07/2022

Tomar unos segundos para respirar profundo te ayuda a centrarte y sanar. Recuerda que el estrés y ansiedad son enfermedades que se pueden prevenir, y esta es una manera. Estar en tiempo presente de forma consciente ayuda a que te sientas pleno, satisfecho, disfrutar y sentir que todo va bien. Entonces pausa varias veces al día para respirar y estar presente en el aquí y ahora.

02/07/2022

Siempre cuida de tu salud emocional y mental… quédate donde te hagan crecer, y huye de donde no te sientas cómodo o cómoda. La relación terapeuta/paciente debe ser un lugar de extremo respeto y cero juicio, donde se desarrolla una relación de confianza en la que seguramente luego en respeto se da un cariño, este cariño no debe interrumpir en la relación al contrario debe servir para seguir una relación sana y manteniendo una distancia que favorezca al crecimiento de amabas partes involucradas. Busca un lugar donde hagas esta conexión, pero siempre confía en tu intuición y huye en donde haya una mala praxis. Esta reflexión nació por qué hay pacientes que no están alcanzando citas y me imaginé y si me voy de café jajaja obvio esto no pasará. Pro tu atención gracias.

23/04/2020

Feliz 6º aniversario!! Gracias Dios, gracias pacientes, gracias equipo de trabajo, gracias familia. Psicoterapeuta Eyly Aldrete

Dirección

Avenida Don Juan Saade Murra 379 Col. Tulipanes
Saltillo
25297

Horario de Apertura

Lunes	9:30am - 1:30pm
	2pm - 8pm
Martes	2pm - 8pm
	9:30pm - 1:30pm
Miércoles	9:30am - 1:30pm
	2pm - 8pm
Jueves	9:30am - 1:30pm
	2pm - 8pm
Viernes	9:30am - 1:30pm
	2pm - 8pm
Sábado	10:30am - 2pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Be Health publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.