Dra. Laura Gómez Endocrinología Saltillo - Metabólica

Dra. Laura Gómez Endocrinología Saltillo - Metabólica Endocrinología y Metabolismo Mineral
Especialista en hormonas y metabolismo Endocrinólogo

28/11/2025

🥴

20/11/2025

El Libre 2 plus es básicamente una versión mejorada:
✔️ No es necesario escanear
✔️Tiene alarmas de alta y baja
✔️Dura 15 días
✔️ Es más preciso
✔️ Detecta interferencias
✔️ Se integra mejor con apps

20/11/2025

Cómo funciona un monitoreo continuo de glucosa?
Un mini sensor queda debajo de tu piel, NO en la sangre.
Mide tu glucosa cada pocos minutos y la envía directo a tu celular. Te muestra no solo el número, sino hacia dónde va: si sube, baja o está estable, Así puedes anticiparte a una baja, evitar picos y mejorar tu control.
Y lo mejor: ¡menos piquetes!

11/11/2025

Hoy 10 de noviembre de 2025, la FDA (agencia reguladora de medicamentos en Estados Unidos) retiro las advertencias de caja negra de los estrógenos debido a que estudios recientes han demostrado que NO aumentan el riesgo de cáncer de mama, NO aumentan el riesgo de infartos, al contrario, lo reducen y NO aumenta el riesgo de demencia, la previene.

Sigue la adevertencia de aumento de riesgo de trombosis y de cancer de endometrio (que se previene agregando progesterona en mujeres con útero).

La terapia de remplazo hormonal indicada de forma correcta puede mejorar mucho la calidad de vida.

Cuentame que opinas en los comentarios



Fuente:
U.S. Food and Drug Administration (FDA) – FDA updates labeling for menopausal hormone therapy to remove boxed warning. https://www.fda.gov (comunicado oficial, noviembre 2025)
The North American Menopause Society (NAMS, 2023 position statement). Menopause. 2023;30(6):573–590. DOI: 10.1097/GME.0000000000002210
Pinkerton JV et al. Update on menopausal hormone therapy: key recommendations and safety considerations. Cleveland Clinic Journal of Medicine. 2023;90(9):549–560. DOI: 10.3949/ccjm.90a.22120

Hoy recordamos a quienes se fueron pero siguen presentes en nuestro corazón Muchas gracias a mi paciente Martha Herrera ...
02/11/2025

Hoy recordamos a quienes se fueron pero siguen presentes en nuestro corazón

Muchas gracias a mi paciente Martha Herrera Rodríguez, por escribirme estas calaveritas, me siento muy honrada de ser parte de esta bonita tradición mexicana

💀

02/11/2025

Shohei Ohtani, el fenómeno japonés de la MLB, no solo brilla por su talento…
Su verdadero poder está en su planificación mental, desde que estaba en secundaria, soñaba con ser el mejor bateador y pitcher de las ligas mayores de béisbol, y con tan solo un lápiz y un papel, ideó un diagrama o mandala chart, su plan estructurado para lograrlo

En el centro está su gran meta: ser el mejor jugador del mundo.
Y alrededor, las ramas: nutrición, descanso, motivación, entrenamiento, salud emocional y las acciones que debería de seguir para lograrlo.

Y si hiciéramos lo mismo? Si pusiéramos nuestra meta de recuperar la salud, mejorar el peso, sentirnos mejor con nosotros mismos, todo empieza con un objetivo claro y un plan que lo sustente

No se trata de hacerlo perfecto, si no de ser constate

Platícame en los comentarios tú que meta pondrías al centro de tu mándala chart

31/10/2025

Women who used transdermal hormone therapy to treat menopausal symptoms experienced lower rates of anxiety and depression than those who used oral hormone therapy, found a study presented at The Menopause Society 2025 Annual Meeting. http://ms.spr.ly/6182tE68r

28/10/2025

Este fin de semana estuve en Cancún en el Foro Internacional de Expertos en Tiroides, congreso anual organizado por la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología. Se presentó el Consenso Mexicano de hipotiroidismo, la nueva guía de la ATA de cancer de tiroides y se revisaron importantes temas. Es muy importante como médicos mantenernos en constante actualización para brindar la mejor atención a nuestros pacientes. Dr. Salvador Covarrubias - Cirugía Bariátrica / Metabolica . Muchas gracias a Merck Group y a la por la invitación. #

07/10/2025

Las caídas no distinguen género ni edad. 👉 David se cayó, se fracturó la muñeca y no recibió diagnóstico ni tratamiento por osteoporosis.

Aunque muchas veces se asocia la osteoporosis solo con mujeres, 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años también puede sufrir una fractura por fragilidad. Y lo grave es que la mayoría de los casos pasan desapercibidos. Hasta el 80 % de las personas que sufren fracturas por fragilidad no reciben atención para la osteoporosis.

Cada fractura es una señal de alerta.
🟠 Una fractura por fragilidad puede duplicar el riesgo de una nueva fractura en el año siguiente.
✅ Después de una fractura, el cuidado no termina con el yeso.
✅ Detectar la causa es clave para prevenir la próxima.

Las fracturas no solo afectan los huesos: pueden cambiar la forma en que vivimos, nos movemos y nos relacionamos con nuestro entorno.

Guarda esta publicación para compartir con quienes aún creen que la osteoporosis “no es cosa de hombres”.

Que son los calambres? ⚡️⚡️⚡️Contracciones o espasmos repentinos, involuntarios y a menudo dolorosos de uno o más múscul...
03/10/2025

Que son los calambres? ⚡️⚡️⚡️
Contracciones o espasmos repentinos, involuntarios y a menudo dolorosos de uno o más músculos, que provocan que éste se tense y no se relaje.

Causas comunes de calambres
✅Deshidratación
✅Desequilibrio hidroelectrolítico (niveles bajos de algunos minerales)
✅Ejercicio intenso
✅Posición muscular sostenida (falta de estiramiento)
✅Insuficiencia venosa (mala circulación)
✅Algunos medicamentos
Enfermedades metabólicas

Cómo prevenirlos ?
Mantenerse bien hidratado 💦
Detener la actividad ✋🏻
Estiramientos antes, durante y después de ejercicio 🙆🏻‍♀️
Usar calzado adecuado 👠❌
Chequeo médico si son frecuentes👩🏻‍⚕️

Si te gustó esta información comparte y etiqueta a quien siempre se queja de calambres para que sepa más al respecto ▶️

Beneficios que un perro trae a tu vida Las personas que tienen perro viven más 2. Tener perro disminuye 31% el riesgo d...
24/09/2025

Beneficios que un perro trae a tu vida
Las personas que tienen perro viven más

2. Tener perro disminuye 31% el riesgo de morir por infarto o embolia

3. Salir a caminar con tu perro de forma regular reduce 30% el riesgo de desarrollar diabetes

4. Tienes 4 veces más probabilidades de cumplir tus metas de activacion física

5. Mejora la presion arterial y la frecuencia cardiaca en reposo

6. Disminuye el estrés

7. Aumenta la dopamina y oxitocina (hormonas de felicidad y amor)

8. Dan apoyo emocional

FUENTE

1. Brooks HL, Rushton K, Lovell K, McNaughton R, Rogers A. The power of support from companion animals for people living with mental health problems: a systematic review and narrative synthesis of the evidence. BMC Psychiatry. 2018;18(1):31.
2. Friedmann E, Son H. The human–companion animal bond: how humans benefit. Vet Clin North Am Small Anim Pract. 2009;39(2):293-326.
3. Levine GN, Allen K, Braun LT, Christian HE, Friedmann E, Taubert KA, et al. Pet ownership and cardiovascular risk: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation. 2013;127(23):2353-63.
4. Mubanga M, Byberg L, Nowak C, Egenvall A, Magnusson PK, Ingelsson E, Fall T. Dog ownership and the risk of cardiovascular disease and death – a nationwide cohort study. Sci Rep. 2017;7:15821.

❤️ feliz

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Nuestra historia

Medicina General: Facultad de Medicina Unidad Saltillo de la UA de C Endocrinología: Centro Médico Nacional La Raza del IMSS / UNAM. Certificada por el Consejo Mexicano de Endocrinología. Alta especialidad en Enfermedades del Metabolismo Mineral: Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán / UNAM