19/02/2026
Jueves 19 de febrero de 2026
Día 65
Hay una nostalgia que no es romántica.
Es sistémica.
A veces extrañas una versión tuya que estaba más rota,
más confundida,
más pequeña…
pero más perteneciente.
Desde la mirada de Bert Hellinger, el sistema familiar busca equilibrio.
Y muchas veces ese equilibrio se sostiene a través del sufrimiento compartido.
Si en tu familia hubo carencias,
tú no podías brillar demasiado.
Si hubo dolor no resuelto,
tú no podías estar completamente en paz.
Si alguien quedó excluido,
alguien después lo representa.
Entonces cuando empiezas a estar mejor,
cuando te ordenas,
cuando te sientes más libre…
algo en ti mira hacia atrás.
No porque quieras volver al dolor,
sino porque ahí estaban tus vínculos.
Ahí estaba tu lugar.
Ahí estabas “igual que los demás”.
¿Te ha pasado que cuando sanas algo,
te sientes más lejos de tu familia?
¿Que cuando estás más en paz,
también estás más solo?
Eso no es debilidad.
Es lealtad profunda.
Hellinger diría que no se trata de rechazar lo que fue,
ni de despreciar esa versión anterior de ti.
Se trata de hacer una reverencia interna:
“Gracias por sostener lo que el sistema necesitó.
Ahora yo tomo mi vida.”
Extrañar quien fuiste
no significa que debas volver ahí.
Significa que estás cruzando un umbral.
Y crecer, muchas veces,
se siente como traición
antes de sentirse como libertad.
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