02/01/2024
Todo cambio inicia con decisión, todo cambio se logra con constancia, mantenerse motivado a veces suele ser difícil cuando se pierde el enfoque.
Encuentra la palabra guía qué te ayudará a mantener tu norte, saber exactamente hacia donde quieres llegar con tu movimiento, con tu respiración.
Durante este recorrido qué harás este año te acompañaré y enseñaré a descargar la tensión, el dolor y el cansancio a través del yoga restaurativo.
A partir del 8 de Enero te espero martes miércoles y jueves a las 6pm por google meet, durante una hora relajarás tu cuerpo y tu mente .
Te deseo un año lleno de vitalidad, bienestar físico y emocional para que logres tus objetivos.
Un abrazo
Lillian
