20/10/2025
🌿 Equilibra
El cuerpo habla.
A veces lo hace en silencio… y otras, grita con números.
284. 193/128.
No son solo cifras: son señales.
Cada medición es una conversación pendiente con tu estilo de vida, tus emociones, tu descanso y tu alimentación.
No se trata solo de bajar el azúcar o la presión.
Se trata de encontrar el punto medio entre lo que das y lo que te das, entre lo que sostienes y lo que sueltas.
💚 El equilibrio no se compra, se cultiva día a día.
Y cuando eliges hacerlo desde la consciencia, el cuerpo responde.