NutriNet by Mariane Dominguez

NutriNet by Mariane Dominguez Nutri-Net busca transformar tu vida de 1 vez por todas, sabemos que no es algo fácil. Pero también

Pero también sabemos que se puede y con pequeños cambios lo lograrás

Te dejo algunos tips para estás vacaciones ✨Disfruta la semana santa con consciencia y de manera equilibrada.
31/03/2026

Te dejo algunos tips para estás vacaciones ✨

Disfruta la semana santa con consciencia y de manera equilibrada.

Conoce los beneficios de los tratamientos de masajes reductores en combinación con una alimentación saludable. ✨Es recom...
30/03/2026

Conoce los beneficios de los tratamientos de masajes reductores en combinación con una alimentación saludable. ✨

Es recomendable en sesiones para mantener los resultados.

26/03/2026

¿Entrenas carrera, bici, gym o nado? 🏊‍♂️🏃‍♂️ El Cruce a Isla Mujeres es el reto definitivo de resistencia, y no se conquista solo con fuerza bruta, no dejes que tu nutrición se quede en la orilla.
En la clínica te ayudamos a diseñar el plan de carga de energía y la hidratación exacta para que el Caribe no te gane por falta de glucógeno. ¡Disfruta el nado, nosotros nos encargamos del plan! 🍌💧
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Comer menos o restringir grupos de alimentos no siempre es el camino hacia el rendimiento. De hecho, muchos hábitos que ...
24/03/2026

Comer menos o restringir grupos de alimentos no siempre es el camino hacia el rendimiento. De hecho, muchos hábitos que consideramos saludables son los que mantienen a los atletas estancados, cansados y con riesgo de lesiones.
La verdadera nutrición busca la disponibilidad energética: darle a tu cuerpo lo que necesita para que pueda rendir al 100% y recuperarse de forma eficiente. 🚀
¿Cometías alguno de estos errores? Te leo aquí abajo.
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¿No sabes qué tipo de proteína elegir? Aquí te dejamos una lista de diferentes proteínas que podrías implementar en tu r...
23/03/2026

¿No sabes qué tipo de proteína elegir?

Aquí te dejamos una lista de diferentes proteínas que podrías implementar en tu rutina dependiendo de tus objetivos y de tus necesidades. 💪🏻⚡️

21/03/2026

¿Sentiste que te detuviste? ¡No pasa nada, sacúdete y sigue! En Nutrinet, el éxito es de quienes no se rinden ante el primer obstáculo. Vamos a transformar tus dudas en resultados con un plan profesional que se adapte

a tu ritmo.

¿Qué meta tienes en mente hoy? ¡Te leo en los comentarios!

¿Listo para comenzar un cambio que sí se note?

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La creatina es uno de los suplementos con mayor respaldo científico, y no solo en el ámbito deportivo. 💪🏻⚡️Durante años ...
17/03/2026

La creatina es uno de los suplementos con mayor respaldo científico, y no solo en el ámbito deportivo. 💪🏻⚡️

Durante años se ha asociado únicamente al aumento de masa muscular, pero también aportar beneficios para mejorar el ánimo en personas mayores, mujeres con menopausia, Apoyo en la depresión y el estado de ánimo, para la función cerebral y cardiovascular. 🫀 🧠

Ayuda a mejorar el rendimiento
Contribuye a mantener la masa muscular
Favorece la recuperación

Dosis habitual: 3-5 g diarios
No es necesaria fase de carga
La constancia importa más que el momento del día

Lo importante no es el suplemento, sino cómo y para qué se utiliza dentro de una estrategia nutricional individualizada.

Si estás valorando tomar creatina, hazlo con criterio y acompañamiento profesional. 👩🏻‍⚕️

No necesitas empezar de cero de la noche a la mañana. La clave para una vida más saludable y plena está en las pequeñas ...
16/03/2026

No necesitas empezar de cero de la noche a la mañana. La clave para una vida más saludable y plena está en las pequeñas decisiones diarias. Desde elegir una opción más nutritiva en tu desayuno hasta dedicar unos minutos a la actividad física, cada paso cuenta.

En Nutrinet by MD encontrarás un ambiente de calma, atención personalizada y el acompañamiento que necesitas para alcanzar tus metas de salud de manera sostenible.

¿Listo para comenzar un cambio que sí se note?

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✨ ¡Qué orgullosa me siento de ser la mujer que ayuda a otras mujeres a reencontrarse con su mejor versión! Hoy, 8 de mar...
09/03/2026

✨ ¡Qué orgullosa me siento de ser la mujer que ayuda a otras mujeres a reencontrarse con su mejor versión! Hoy, 8 de marzo, celebramos nuestra fuerza, pero también nuestra salud y el derecho a cuidarnos.

En Nutrinet by MD hemos construido un espacio seguro, libre de juicios y lleno de sororidad.

¿Lista para comenzar un cambio que sí se note y celebrar tu poder?

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Reserva Territorial Atlixcayotl
San Andrés Cholula
72820

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