16/02/2026
✨ A veces pensamos que el yoga es solo mover el cuerpo…
pero en realidad puede transformar tu vida desde adentro.
En el libro Cómo funciona el yoga de Geshe Michael Roach conocemos la historia de Viernes, una joven que comienza a enseñar yoga a otras personas para ayudarles a sanar su cuerpo, mente y espíritu.
A través de su camino entendemos que el yoga no se trata de posturas perfectas,
sino de cómo vivimos, cómo tratamos a otros y cómo cuidamos nuestro mundo interior.
Es una historia que muestra que el yoga puede ser una herramienta real de sanación y transformación 🌱
Eso es justo lo que exploramos en nuestro club de lectura:
cómo llevar estas enseñanzas a la vida diaria — relaciones, emociones, decisiones y bienestar.
📖 Jueves 7:00–8:30 pm
📍 Arhat Center
👩🏽🏫
Si sientes curiosidad por conocer el yoga desde su raíz, mándame DM ✨
