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Mamitas y pancitas, Ocotlán de Morelos (2025)

31/03/2022

No te quedes sin la tuya

10/07/2021

¿Sabías qué?
1 año de lactancia equivale aproximadamente a 1825 HORAS de mantener a tu bebé en tu pecho.
Para que te des una idea, un trabajo de tiempo completo con 3 semanas de vacaciones equivale a 1960 horas... ¡Casi no hay diferencia!
Lo estás haciendo bien, mamá.
Mereces cariño, descando y espacio. Disfruta tu domingo con tu mejor compañero de trabajo, tu bebé 🤱🏻💜

08/07/2021

A veces siento que mi vida se detuvo en mi habitación.

Veo como amanece, despido a mi esposo que se va a trabajar, pasa el día, me da la tarde y yo sigo en pijama al lado de mi bebé, sintiendo que no he hecho mucho en casa, ni siquiera por mi persona y pienso ¿Será así mi vida de ahora en adelante?.

Debo confesar que me he olvidado de mi misma, de mis necesidades; toda mi energía se ha enfocado en las necesidades de mi bebé. A veces, en las noches difíciles de desvelo, me descubro durmiendo con mi bebé en brazos, este agotamiento físico y mental es verdadera prueba en donde no puedes decir NO , no puedes decir "NO PUEDO", simplemente TIENES QUE PODER.

Te miras en el espejo y no queda rastro de la persona que fuiste, te das cuenta que no volverás a ser la misma y entonces piensas... ¿Ahora quien soy? Esta nueva etapa es difícil, es confusa, pero cuando ves la carita de tu bebé, su sonrisa que te dice que está creciendo sano y feliz, te llena el corazón y te das cuenta que LO ESTÁS HACIENDO BIEN.

Aunque nadie te lo diga, aunque nadie te lo reconozca, aunque muchos se olvidan de ti, no necesitas de un reconocimiento público, pues tu bebé te lo dice a diario. Su vida depende de ti. LO ESTÁS HACIENDO MUY BIEN ♥️

Derechos de autor :

08/07/2021

DETENTE MAMÁ ✋🏻

Detente Mamá, no hay necesidad de apurarse.
Detente Mamá, ¿por qué tanto alboroto?
Detente Mamá, prepárate una taza de té.
Detente Mamá, ven a pasar un poco de tiempo conmigo.
Detente Mamá, vamos a ponernos nuestras botas y salgamos a pasear, levantemos un montón de hojas, sonriamos, riamos y hablemos.
Detente Mamá, siempre te ves tan cansada, vamos a echarnos y acurrucarnos en la cama y quédate allí conmigo.
Detente Mamá, esos platos sucios pueden esperar.
Detente Mamá, ¡divirtámonos un poco y preparemos una torta!
Detente Mamá, yo sé que tienes mucho trabajo... Pero a veces mami es tan lindo cuando tú simplemente te detienes.
Siéntate conmigo un momento, y escucha sobre mi día.
Pasemos un momento preciado.

Porque mi niñez mami, esa no se detiene.🌻❤

¡Por favor !Mami...

21/06/2021

Mientras todo mundo está viendo al nuevo bebé que ha nacido, la mamá de la nueva mamá está viendo a su hija, preocupada ❤️

20/06/2021

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31/05/2021

Cuando nace un bebé, también nace una mamá, ambos necesitan apoyo, amor, cariño, comprensión, respeto, empatía. Al nacer todo es nuevo y puede dar miedo 😭 por lo que mamá y bebé lloran mucho, al no saber como enfrentar está nueva realidad. Si te encuentras en esa situación de ser una mamá que acaba de nacer, ten calma, respira hondo y busca ayuda.

Es normal que te sientas sola, es normal que sientas que no puedes afrontar el gran reto de ser mamá, pero déjame decirte que tú puedes con eso y mucho más, solo necesitas delegar responsabilidades, organizarte, priorizar lo que es importante y con ello encontrar paz, tranquilidad y armonía.

Que no se te llene la mente de ideas negativas y de miedos, recuerda que tu mente necesita paz para que puedas concentrarte en lo que es más importante.

Tanto tu bebé cómo tú necesitan paz, armonía y tranquilidad, una gran opción es acudir a terapia psicológica, un buen psicólogo podrá ser de mucha ayuda para obtener ese bienestar que necesitan.

Tu bebé 👶🏻 llora 😭 y no es solo por hambre, tienes que estar atenta a las verdaderas señales de alarma, como son fiebre, disminución en las veces que o***a, sangrado, perdida del conocimiento, para llevar a tu bebé al médico de inmediato. Si no presenta señales de alarma puedes estar tranquila y no estresarte del llanto de tu bebé, busca consolarle y arrullarle, así como ofrecerle leche materna 🤱🏻 a libre demanda.

Tu leche es suficiente para tu bebé, si crees que "no lo llenas" o tienes dudas sobre la lactancia materna acude con alguna asesora, médico certificado en lactancia que ayude a aclarar tus dudas (si por alguna razón algún médico indica suspender la lactancia, busca una segunda o hasta una tercera opinión)

El estómago de tu bebé es muy pequeño y lo más probable es que la causa del llanto sea otro motivo ajeno a la alimentación (incluso puede llorar si te siente triste o estresada al momento de abrazarle)

No estás sola, busca ayuda en el DIF, instituto de la mujer o en grupos de apoyo para mamás, hay muchas tribus de mamás que pueden ayudarte, también están los grupos de la Liga de la leche.

Tu puedes!!! 👏🏻😊 Pronto todo pasará!

Tu eres la mejor mamá para tu bebé 👶🏻💓

29/05/2021

Anónimo
chicas☹️☹️☹️tengo 9 semas de embarazo y muero de hambre siempre😣😪es mi tercer embarazo y yo se qué te da mas hambre plebes pero esto es en exageración es mucha el hambre qué me da de verdad , yo soy gordita y no es buena idea qué coma tanto 😪😟a alguién más le pasa y qué a hecho???

26/05/2021

NADIE...
Nadie te vio a las 3 de la mañana cuando el bebé se despertó de nuevo.
Nadie vio los moretones en tus senos de cuando te quedaste dormida con el sostén puesto.
Nadie te vio sostener por horas a un bebé que solo quería estar en brazos.
Nadie te vio sosteniendo su manito antes de dormir.
Sosteniendo un pequeño y nervioso cuerpo que lloraba.
Sosteniendo una cabecita hambrienta contra tu pecho en esos primeros días caóticos.
Nadie te vio cuando no tenías nada.
Pero diste algo.
Pero hiciste algo.
Siento que te estoy viendo.
Que veo a la madre detrás
Veo los pañales,
los juegos
y las canciones.
Veo las naricitas con mocos, el llanto y los besos.
Te veo ayudando a pequeños bracitos a meterse en la ropa.
Con frecuencia nadie te mira.
Pero estás construyendo algo que nunca será destruido.
Un amor que nunca será eliminado.
Nunca lo olvides.
Yo te miro.💕

24/05/2021

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24/05/2021

Anónimo
Una pregunta cuanto les duro el sangrado ? y fue normal o cesarea?
las leo ♥

Mamitas y pancitas

31/03/2022

10/07/2021

08/07/2021

08/07/2021

21/06/2021

20/06/2021

20/06/2021

31/05/2021

29/05/2021

26/05/2021

24/05/2021

24/05/2021

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