SentiPensares

30/11/2025

Confundimos el SER con el HACER, algo que ha generado mucho sufrimiento en el mundo por muchas generaciones

28/11/2025

😔cuando estoy en charlas sobre las marchas, luchas, literatura sobre feminismos, la psicoeducación que hemos logrado las mujeres, la búsqueda de la igualdad sustantiva entre mujeres y hombres; es casi imposible que no salgan en el tema los fem1nicidi0s, y NUNCA faltan los hombres que digan - "¡Pero si a los hombres también nos matan!". Sí, pero no somos las mujeres quienes lo hacemos, sino otro hombre, además de que las causas no son por el hecho de ser "hombres" o de que haya violencias sistemáticas que a través de lo social, político, económico, psicológico, sostengan y perpetúen la desigualdad y el sufrimiento de los hombres, como sí ocurre hacía las mujeres. Te lleva 2 minutos salir de la desinformación, échale una revisada a estos hallazgos, que muy probablemente se queden cortos, ya que muchas veces la causa real de la mu3rt3 no se reporta, justamente por el pacto patriarcal que existe en la sociedad donde familiares, amistades, autoridades, encubren a los perpetuadores de dichas vi0l3nc1as.

25N: el principal violentador de las mujeres es su pareja
Análisis del agresor en lesiones físicas, sexuales, psicológicas y en asesinatos, por el Día Internacional de la Erradicación de la Violencia contra las Mujeres

Analicé los registros de la Secretaría de Salud de atenciones por lesiones en lo que va de 2025. Por violencia física, por ejemplo, han atendido a alrededor de 39 mil hombres y 29 mil mujeres. ¿Pero quiénes fueron los agresores? Para las mujeres, en primer lugar aparece su pareja hombre, con el 45% de casos, que son 12,952 mujeres. Eso significa que cada 34 minutos ha llegado a algún centro de salud de México una mujer a la que lesionó el hombre que dice que la ama…

Fuente:

https://postdatamx.substack.com/p/25n-violentador-de-las-mujeres-es-su-pareja

27/11/2025

25/11/2025

💆‍♀️💆‍♂️

23/11/2025

Permanece a mi lado, cuando se apague mi luz,
y la sangre se arrastre y mis nervios se alteren
con punzadas dolientes.
Y el corazón enfermo
y las ruedas del tiempo giren lentamente.

Permanece a mi lado, cuando a mi frágil cuerpo
le atormenten dolores que alcanzan la verdad.
Y el tiempo maniaco siga esparciendo el polvo.
Y la vida furiosa siga arrojando llamas.

Permanece a mi lado, cuando vaya apagándome.
Y puedas señalarme el final de mi lucha.
Y el atardecer de los días eternos
en el bajo y oscuro borde de la vida.

Permanece a mi lado, cuando el camino se acabe.
Y lo recorrido no sea más que un recuerdo,
un instante suspendido en el tiempo, en la eternidad.
Y la verdad me alcance, y la vergüenza se rinda.

Permanece a mi lado, cuando todos se hayan ido.
Y la soledad me amenace,
y la oscuridad me envuelva.
Cuando el sonido de tu voz sea el último nexo con la vida.
Y tus ojos me miren y tus labios me besen.

Permanece a mi lado, cuando la vida me deje,
y no pueda cantar, y no pueda gritar.
Cuando las olas del mar no me lleguen
y la brisa desprenda la verdad de mis días.

Permanece a mi lado, cuando todo parezca sucumbir al hastío.
Y el tedio se canse y la esperanza no nazca.
Y la música se ahogue, callada, lenta, mojada,
en mi burlada garganta.

Permanece a mi lado para no perderte ahora,
para quererte siempre, y así protegerte
de la llama incandescente que derriba las puertas
y aplasta las vidas, dejándolas muertas,
en espantosa huida.

✍🏽Un fragmento de un largo poema de Alfred Tennyson, poeta británico del siglo XIX, que escribió con motivo de la muerte de un amigo.

21/11/2025

El amor no puede coexistir con el maltrato o las violencias (insultar, comparar, golpear, ignorar, burlas, humillaciones, infidelidad, violar, pellizcar, etcétera...) y hablamos de cualquier vínculo no solo el de pareja.
Créditos: Imagen encontrada en la red.

17/11/2025

📊 Mito: “El matrimonio actual es un negocio para la mujer y una ruina para el hombre.” 😩

📣 Realidad: Las estadísticas muestran lo contrario👇🏽:

💜 Según ONU Mujeres, las mujeres realizan el 76 % del trabajo doméstico y de cuidado no remunerado en el mundo.

💜 CEPAL señala que en América Latina las mujeres dedican entre 22 y 40 horas semanales más que los hombres a estas tareas.

💜 Banco Mundial y OIT: las mujeres ganan en promedio 23 % menos que los hombres, y sufren una penalización salarial del 30 % después del matrimonio o la maternidad.

💜 OMS: 1 de cada 3 mujeres sufre violencia física o sexual por parte de su pareja; el 38 % de los feminicidios son cometidos por cónyuges o exparejas.

💜 APA: los hombres casados tienen mejores indicadores de salud y bienestar que las mujeres casadas.

🔍 En realidad, el matrimonio sigue reflejando desigualdades estructurales:
Las mujeres asumen más trabajo, más riesgos y menos reconocimiento.

El amor no destruye, lo que destruye es el machismo que se niega a reconocer estas brechas.

Entonces deja de hacer comentarios sacados de tu imaginación, y asume una actitud madura y responsable. Podrían sorprenderte los resultados 🥰

29/10/2025

22/10/2025

Les comparto con mucha alegría, imágenes del taller “Liderazgo” que impartí en el restaurante El Caitazo , fue dirigido al equipo de encargadxs y me resultó una experiencia enriquecedora en la que fuimos más allá de la revisión de las necesidades de liderar asertivamente en espacios laborales, ya que todas las personas podemos ser agentes de cambio para mejorar el tejido social desde los distintos lugares y contextos en los que interactuamos, el trabajo, la escuela, la familia, las amistades, los grupos de actividades recreativas, espacios religiosos, practica espiritual, etc.
Gracias a los propietarios por su confianza; ocuparse de la mejora constante de sus colaboradorxs es sin duda un practica que distingue a lxs líderes.