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Kundalini Yoga y Meditacion en Línea

Casa
Mexico
San Cristóbal de Las Casas
Kundalini Yoga y Meditacion en Línea

Te Invitamos pues a experimentar el poder de esta fuerza, que radica dentro de ti, estableciendo una relación alineada entre el cuerpo, la mente y el alma.

✨ Bienestar y Transformación ✨
Te ayudamos a mejorar tu bienestar con Kundalini Yoga 🧘‍♀️ y Meditación 🕊️.

✅ Clases en línea
🌟 Talleres y retiros

kundalinichiapas.com
Este es el primer esfuerzo por hacer llegar las enseñanzas de esta maravillosa Técnica que es Kundalini Yoga al Estado de Chiapas , el llamado Yoga de la Conciencia, Bajo las Enseñanzas y el legado del Maestro Yogi Bhajan. Esperamos contar con tu participación, sean todos Bienvenidos

Agradecemos su confirmación

Daya Jot Kaur & Tej Partap Singh

"Que el eterno sol te ilumine, que el amor te rodee, y tu luz
pura interior, guie tu camino"

“El tiempo para traer el Yoga de la conciencia al mundo ha llegado.”
Y.B.

*Ropa comoda preferentemente blanca
*Contacto: 9672311496
Clases, Talleres, Cursos, y Diplomados También disponibles en Virtuales

28/10/2025

🧠Detén el autosabotaje 🧘‍♂️

Si sientes que tu mente no te da un respiro y te autosaboteas 🤯, esta clase es para ti. Descubre cómo en poco tiempo puedes:

✨ Silenciar a tu crítico interno
✨ Recuperar tu enfoque
✨ Armonizar tu energía

Con nuestros Kriyas y Mudras de Kundalini Yoga, un minuto puede ser suficiente para sentir claridad y paz.
No te enfrentes solo a tu mente… ven y experimenta el poder de una práctica constante.

👉 Quédate y únete nuestras clases en linea: kundalinichiapas.com

27/10/2025

Transforma tu mente en 60 segundos 🧠🧘‍♂️

¿Te autosaboteas y sientes que tu mente no te da un descanso? 🤯 Esa Mente Negativa es tu crítico interno, y cuando está desequilibrada, genera miedo, dudas y parálisis.

En Kundalini Yoga usamos Kriyas para el equilibrio mental que toma solo 60 segundos de tu tiempo. Al presionar estos Mudras creas un proceso que:

Silencia al Crítico Interno: Poniendo la voz negativa en su lugar.
Recupera tu ENFOQUE: Desbloqueando tu capacidad de acción.
Armoniza tu Energía: Dándote estabilidad y paz.

Si un minuto te da este poder, imagina lo que puede hacer una práctica constante. No te enfrentes a tu mente solo, únete a nuestro sistema de soporte.

¡Da el salto a la claridad mental! 👇
👉 Visita AHORA kundalinichiapas.com y únete a nuestras clases.

25/10/2025

🕒 1 minuto para calmar tu mente negativa🧠✨

¿Sientes que tu mente te sabotea sin descanso? 🤯
La Mente Negativa intenta protegerte… pero cuando toma el control genera miedo, dudas y bloqueos.

En Kundalini Yoga te enseñamos una Kriya de equilibrio mental que solo toma 1 minuto ⏱️
Al presionar tus dedos activas un flujo que:
💫 Silencia al crítico interno
💫 Recupera tu enfoque
💫 Armoniza tus energías

Si quieres más técnicas para dominar tu mente y vivir con claridad, únete a nuestra comunidad:
👉 kundalinichiapas.com

24/10/2025

1 minuto para apagar el autosabotaje ⏱️🧠

¿Tu mente no se calla y te sabotea a cada paso? 🤯

La Mente Negativa tiene una función: protegerte.
Pero cuando domina, activa el miedo, la duda y la parálisis. 🛑

✨ En Kundalini Yoga usamos una Kriya de equilibrio mental que puedes practicar en 1 minuto.
Al presionar tus dedos activas un circuito que:
💫 Silencia al crítico
💫 Devuelve el enfoque
💫 Equilibra tus energías

Y si quieres aprender más herramientas para dominar tu mente, únete a nuestra comunidad
👉 kundalinichiapas.com

22/10/2025

3 ejercicios para activar tu Nervio Vago. 🤯

💫 Este nervio es tu autopista natural hacia la paz interior regula tu digestión, mejora tu sueño y fortalece tu resiliencia frente al caos.

Con estos ejercicios de Kundalini Yoga, aprenderás a activarlo para que la calma regrese a ti en solo minutos. 🌬️

✨ Practica más clases en vivo y grabadas en nuestro grupo Radiante Kundalini Yoga
👉 kundalinichiapas.com

Sat Nam 🙏

20/10/2025

Si tu mente va a mil 🤯 y sientes que la ansiedad te agota, es porque el estrés ha desconectado tu "botón de calma" interno: el Nervio Vago.

Este nervio es tu autopista natural a la paz profunda, capaz de mejorar tu digestión, tu sueño y tu resiliencia ante el caos diario. ¡Es tu superpoder anti-estrés!.

Con esta Micro-Kriya de Kundalini Yoga, aprenderás a tonificarlo para que la calma regrese a ti en minutos.

✨ Si quieres más prácticas en vivo y grabadas, únete a nuestro grupo Radiante Kundalini Yoga:
👉 kundalinichiapas.com
Bendiciones, Sat Nam 🙏

18/10/2025

Elimina tu ansiedad en solo 3 ejercicios 🌀

Activa tu nervio vago y libera estrés en minutos 🕊️

1️⃣ Estiramiento de lengua 👅 – Relaja cuello y mandíbula.
2️⃣ Vibración ONG! 🔔 – Calma tu mente y equilibra tu sistema nervioso.
3️⃣ Respiración de silbido 🌬️ – Exhala tensión y enciende tu paz interior.

✨ Practica más en kundalinichiapas.com

17/10/2025

🧘‍♀️ REGULA TU ANSIEDAD: 3 ejercicios para activar tu nervio vago 💫

El nervio vago es tu llave natural para la calma.
Actívalo y libera el estrés en minutos 🕊️

1️⃣ Estiramiento de lengua 👅
Relaja cuello y mandíbula, activa la respuesta de descanso.

2️⃣ Vibración ONG! 🔔
El sonido nasal que aquieta tu mente y equilibra tu sistema nervioso.

3️⃣ Respiración de silbido 🌬️
Exhala el estrés y enciende tu paz interior.

✨ Practica más en kundalinichiapas.com

16/10/2025

¿Sientes el corazón tenso o cargado? 💫

Estos 3 ejercicios de Kundalini Yoga te ayudarán a liberar la emoción y encender tu amor interior 🌹

🔥 Pranam Mudra: Purifica y equilibra tu sistema nervioso.
🌀 Círculos de brazos: Suelta la rigidez y abre espacio para sentir.
💘 Bombeos al corazón: Aumenta tu energía vital y confianza.

✨ Deja que tu corazón vuelva a vibrar con fuerza y ligereza.
Practica con nosotros en kundalinichiapas.com

Sat Nam 🙏

15/10/2025

Si la tensión emocional te pesa, necesitas soltar esa carga. Te comparto 3 ejercicios de Kundalini Yoga para despertar tu amor propio y paz interior ✨

PRANAM MUDRA + Fuego 🔥: Reinicia el sistema nervioso y logra calma mental.

CÍRCULOS AMPLIOS 🌀: Disuelve las defensas y expande tu capacidad de amar.

BOMBEOS AL CORAZÓN 💘: Fortalece tu autoestima y sella el compromiso con tu Esencia.

✨ Tu corazón es un imán de bienestar. ¡Permítele brillar! 🌟
✨ Si quieres más prácticas en vivo y grabadas, únete a nuestro grupo Radiante Kundalini Yoga:
👉 kundalinichiapas.com
Bendiciones, Sat Nam 🙏

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29264

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