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Mina

¡Hola, soy Mina!

Ser tu compañera en un viaje de autocuidado y amor propio, ofreciéndote acceso a servicios médicos, psicológicos y nutricionales desde tu celular. ¡Estaré contigo para que puedas nutrirte desde adentro hacia afuera todos los días! Será tu compañera en un viaje de autocuidado y amor propio, ofreciéndote acceso a servicios médicos, psicológicos y nutricionales desde tu celular. ¡Estaré contigo para que puedas nutrirte desde adentro hacia afuera todos los días!

04/12/2025

Diciembre trae alegría… y cansancio. 🎄
Entre pendientes y compromisos, nos exigimos más de lo que podemos dar.

Este mes, baja el ritmo y date permiso de descansar sin culpa. 💛
A veces, cuidarte también es avanzar.

28/11/2025

A veces el cuerpo hace pausas que no entendemos.
Enfermarse también es parte de adaptarse. 🍂

💬 ¿También te pasa cada cambio de clima?
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21/11/2025

Hoy conmemoramos la Revolución Mexicana,
pero también celebramos una nueva:
la Revolución de la Salud. ⚡️

Una donde no se lucha con armas,
sino con prevención, autocuidado y bienestar real. 💭

📲 Súmate al movimiento y empieza a cuidar de ti.
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20/11/2025

Hoy, en el Día Internacional del Hombre,
no hablamos de fuerza, sino de esencia. 💙

De esas habilidades que pasan desapercibidas
pero sostienen mucho más de lo que se ve.

Descubre en este carrusel 3 superpoderes reales
que hacen de ellos héroes cotidianos.
💬 ¿Qué otro superpoder agregarías? Te leemos en los comentarios 👀

18/11/2025

No eres flojo. No estás fallando.
Estás haciendo tu mejor esfuerzo, y eso también cuenta.

A veces descansar es la forma más honesta de seguir. 🫶

Dale una pausa a tu mente, no al autocuidado.
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14/11/2025

En otoño hay menos sol y más sueño — no es casualidad.
Solo es tu cuerpo ajustándose al cambio. 🍂

💬 ¿También sientes más cansancio estos días?
📲 Aprende a dormir mejor con los especialistas de Mina: entra al enlace en nuestra bio y agenda tu cita.

02/11/2025

Cuéntanos: ¿cuál es tu pan de mu**to favorito?
👥 Etiqueta o comparte con esa persona que no puede dejar pasar la temporada sin probar uno.

23/10/2025

🍽️ Comer bien no es comer perfecto.
Solo es aprender cómo hacerlo.

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22/10/2025

Creo que si vamos a tener que regresar a la
oficina

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