Terapia Campeche

Terapia Campeche Psicoterapeuta - Tanatóloga. Brindo atención psicoterapéutica y acompañamiento desde la tanatología desde hace más de 20 años.

Mi formación profesional desde el Desarrollo Humano, la aplicación en la Psicoterapia Gestalt. la Educación, la Tanatología, la Programación Neurolinguística y la Psicología, la Sexualidad, hacen sinergia en él acompañamiento terapéutico individual, de pareja y de familia, así como; la Consejería para Adolescentes y Mentorías a grupos empresariales.

Casos de la vida real.
30/10/2025

Casos de la vida real.

Una mujer de aproximadamente 70 años accedió a compartir su historia en una entrevista del canal Soy Jorge EF.

👉🏻¿Algo de lo que se arrepiente en su vida?
Pues de haberme casado muy chica, de 17 años, con un hombre de 33 años. La vida que me dio: bañadas de sangre, arrastradas, infiel y todo, y todavía me mandaba a trabajar para darle de comer a los hijos.

👉🏻¿Hace cuánto tiempo se separó?
10 años.

👉🏻¿Sus hijos qué le dijeron?
Se enojaron. Yo ya no soporto más, mejor así.

👉🏻¿Algún consejo que daría a las personas?
A la juventud. Los casos que van pasando a cada momento. Estamos según traumadas nosotras, pero no, eso nunca se acaba. Es difícil, y te dicen “supéralo”. No, no se puede.

✨ Reflexión: ❤️
Historias como esta nos recuerdan lo urgente que sigue siendo alzar la voz. El matrimonio inf∆ntil, la violenci∆ m∆chista y la normalización del sacrificio de las mujeres no son cosas del pasado: siguen pasando cada día. Nosotras no tenemos que “aguantar” ni “superar” lo que nunca debió ocurrir. La vida de una mujer no debe girar en torno al dolor ni a sostener a un hombre que la destruye. Merecemos vivir libres, dignas y sin miedo.

Muy cierto. Dejar el romanticismo para comprender la realidad.
29/10/2025

Muy cierto. Dejar el romanticismo para comprender la realidad.

Buen texto.
29/10/2025

Buen texto.

“Mi padre me abandonó. Se burlaron de mi cuerpo. Y aun así, llené estadios cantando sobre aquello que una vez me rompió.”

Crecí en un barrio pobre de Tottenham, en Londres.
Mi madre era una adolescente cuando me tuvo y trabajaba incansablemente como limpiadora para poder darme de comer.
Mi padre… simplemente se fue. Desapareció.

Durante años, cada vez que veía a una amiga con su padre, sentía un vacío profundo — un dolor más agudo que el hambre.
A los 9 años descubrí que mi voz era diferente.
A los 14, ya escribía canciones para sanar lo que las lágrimas no podían.

Nunca encajé en el molde “perfecto” que la industria musical esperaba.
Me decían que era gorda, que no se podía “vender” mi imagen, que no daba el perfil.
Una vez, un productor me dijo directamente: “Tienes una gran voz, pero no pareces una estrella.”
Y me tragué ese dolor.

Lloraba encerrada en el baño… y salía con nuevas letras, más fuerza, más fuego.
Escribí mi primer álbum con el corazón roto y el segundo con el alma hecha pedazos — y ambos fueron un éxito rotundo.

Pero no todo fue un cuento de hadas.
Perdí la voz en medio de una gira y tuve que someterme a una cirugía en las cuerdas vocales.
Tenía miedo de no volver a cantar nunca más.
A eso se sumaron una ruptura dolorosa y ataques de pánico que me dejaban sin aliento.

Encontré refugio en mi hijo, en la terapia y en la música.
No me reconstruí de un día para otro.
Me reconstruí cantando — nota a nota, lágrima a lágrima.

“Sentirse rota no te hace débil. Lo que realmente importa es lo que haces con esos pedazos.”
— Adele

Dirección

San Francisco De Campeche

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Les platicaré un poco de lo que hago y quién soy.

La Psicoterapia Gestalt tiene cómo OBJETIVO sobreponerse a ciertos SÍNTOMAS, permitiéndote llegar a ser más COMPLETO/A, CREATIVAMENTE VIVO y LIBERARTE de algunos bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen tu satisfacción óptima, tu auto-realización y tu crecimiento.

De igual manera te brindo acompañamiento mediante abordajes en Tanatología, esta disciplina te ayuda para afrontar los procesos de pérdidas, muerte, ausencias ... a través de la elaboración de Duelos Sanos, eliminando la posibilidad de cronificar algún duelo en tu vida y brindando plenitud a tu existencia.

La psicoterapia Gestalt es muy efectiva porque te facilita un estilo de vida saludable y sostenible. Nadie más que tú puede dirigir tu vida, aunque hayas olvidado cómo hacerlo.

Este es mi terreno de intervención, acompañarte en el proceso de “darte cuenta “ e ir seleccionando las herramientas y técnicas que necesitas para afrontar y fortalecer la responsabilidad frente a lo que nos pasa.