Psicóloga

29/01/2026

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29/01/2026

🧠🤓✍️

28/01/2026

En el Alma habita siempre aquella
Luz que se refleja en una estrella
Que muestra lo bello/@ que es
Desde su sencillez.

Jamás olvides que tú Alma
Es esa sencillez a lo que más amas
De ti y de los demás ¡ exclamas !
Ese acto de transparencia.

Transparencia que es algo cristalino
Como tú Alma en esencia
Única a tú amor en sencillez
Por todo lo que agradeces en Fé (BGMG✍️).

🧠 🙏
🤓🧠🙏

🙌🏻🙌🏻🙌🏻

24/01/2026

Nada es para siempre, cuando no es voluntad en Fé y Amor (BGMG ✍️).

Tú no quisiste quedarte
y yo ya no quise seguir insistiendo...

Así fue como terminó todo,
ya no nos buscamos,
ya no llegó ningún mensaje
y de a poco lo que algún día
juramos que sería eterno
se fue esfumando.

Dejamos de ser nosotros,
sin importar el sentimiento
o si todavía nos queríamos.

Solo dejamos pasar
y no nos dimos cuenta
que nuestro tiempo terminaba. 🍂
De mi libro: “Un diario para Recordarte” 📙
Disponible en Amazon y MercadoL 🇲🇽

23/01/2026

⬇️

Esta es una de las verdades más liberadoras del estoicismo. A menudo recibimos el rechazo como una herida al ego, cuando en realidad es una herramienta de filtrado natural que nos ahorra el recurso más valioso que tenemos: el tiempo.
​Aquí tienes un post enfocado en esa perspectiva, manteniendo la esencia de fortaleza y claridad:

​📖 El Rechazo es Protección, no Fracaso
​En el estoicismo, el rechazo no se ve como una pérdida, sino como una redirección. Cuando alguien te cierra una puerta, simplemente te está confirmando que ese no era tu camino.

​Como diría Epicteto: "No son las cosas las que nos perturban, sino nuestra interpretación de ellas". Si interpretas el rechazo como un insulto, sufres. Si lo interpretas como información útil, te vuelves invencible.

​¿Por qué quien te rechaza te hace un favor?
​Te devuelve tu tiempo: No hay nada más costoso que insistir en un lugar, un proyecto o una relación donde no eres valorado. El rechazo corta la pérdida de inmediato.

​Purifica tu entorno: El rechazo actúa como un filtro. Aleja lo que no es afín a tu virtud, permitiéndote espacio para lo que sí es auténtico. Al igual que el bambú, que deja caer las hojas que ya no le sirven para seguir creciendo con fuerza, tú te desprendes de lo innecesario.

​Fortalece tu "Ciudadela Interior": Cada vez que alguien te dice "no" y tú permaneces en paz, tu carácter se vuelve más sólido. Aprendes que tu valor no depende de la aprobación externa, sino de tus propias acciones.

​🏛️ El ejercicio estoico:
​La próxima vez que enfrentes un rechazo, no preguntes "¿Qué hice mal?". Pregunta: "¿Qué me ha ahorrado el destino hoy?".
​Agradece el favor de la claridad. El rechazo es la forma que tiene el universo de decirte: "Busca en otra parte, aquí no está tu propósito".

23/01/2026

“Lo importante no es sanar por completo el corazón o quedarse solo para siempre, lo importante es entender lo que nos hace daño y alejarnos de ahí; como esa relación donde sólo eres tú forzando las cosas, como esa maldita costumbre de convencer a alguien de que quiera lo mismo cuando no le nace, como ese círculo de personas que sabes que no te aportan pero insistes para no sentirte solo. Creo que sanar también implica alejarse, despedirse, dejar de forzar y entender «aunque cueste un chingo», que mereces relaciones sanas, amistades sanas y entornos sanos, así que cuídate, trátate bonito, apapáchate, sé paciente contigo y ya no te quedes con lo que te lastima, por favor”.

Lo importante de sanar.

-Emmanuel Zavala

23/01/2026

es magia, un cruce inexplicable de tiempos, historias y heridas.

No se Planea, , .

Pero permanecer… .

Es cada día desde la verdad, .

Es quedarse cuando ya no todo es novedad,
cuando lo real aparece y aun así decide ser hogar.
La dicha está en encontrarse, pero y .

Porque , pero .
🙏

22/01/2026

de con ⬇️ 🧠
La sensibilidad es la sensación más cercana al sentimiento honesto, el poder expresar lo que calla el , es un antídoto que se llama que sería hablando, asi se iría igual los síntomas físicos (tristezas y ansiedades), hasta recuperarte para poder regresar a tú .
🗯️🗯️🗯️ Recuerda que la sinceridad es aceptar que fallamos y poder expresarlo.

Busca ayuda y sana hablando📲9811750038