14/02/2026
❤️14 de febrero ❤️
El amor no siempre llega con flores.
A veces llega como respiración.
Como espalda que se endereza.
Como un corazón que, por fin, decide quedarse en casa. ❤️
En este día inspirado por San Valentín, hablemos claro:
si no te eliges tú, nadie puede hacerlo por ti.
El amor propio no es ego.
Es higiene del alma.
Es mirarte al espejo y decir: aquí estoy, y soy suficiente aunque todavía esté en proceso.
El yoga nos toma de la mano y nos recuerda algo poderoso: el vínculo más largo de tu vida… es contigo.
Respirar. Sentir. Habitarte.
Mini práctica para hoy
Hazla donde estés, sin complicaciones.
✨ Siéntate con la espalda digna, como realeza espiritual.
✨ Lleva una mano al pecho y otra al abdomen.
✨ Inhala profundo por la nariz.
✨ Exhala por la boca como si soltaras un año de expectativas ajenas.
Y dite, sin titubeos:
“Me trato con amor. Me hablo bonito. Me quedo conmigo.”
Repite hasta que encuentres una sensación de conexión propia funda .
Porque el verdadero romance comienza cuando dejas de abandonarte.
Feliz día para quien ama, para quien sana, para quien espera,
y especialmente para quien hoy decide volver a sí.
Y si nadie te lo había dicho…
qué fortuna la tuya de tenerte. 🌹
Ahora ve, camina como quien sabe que el universo y el son uno mismo .
# 🫶🏼🙏
