Sameer’s Yoga Studio

Sameer’s Yoga Studio Clases privadas, grupales, para empresas y para escuelas, para todas las edades.

Nuestro estudio está registrado bajo la Certificación Nacional SEP-CONOCER y tiene un registro a nivel internacional con la International Association of Facilitators (IAF).

El propósito de la vida no es simplemente ser feliz. Se trata de ser útil, honorable y compasivo, también de contribuir ...
28/10/2025

El propósito de la vida no es simplemente ser feliz. Se trata de ser útil, honorable y compasivo, también de contribuir de alguna manera a hacer el mundo mejor. Es dejar un legado que demuestra que viviste y viviste bien! Ya sea cuidando a un niño, cultivando un jardin o mejorando las condiciones sociales, el verdadero éxito radica en saber que, gracias a tu existencia, al menos una vida ha respirado más tranquila. Eso, efectivamente, es haber alcanzado la esencia de la vida.
Ralph Waldo Emerson

👉🏻💧 “Después del trueno, viene la lluvia.” — SócratesCuentan que un día, Sócrates discutía con su esposa Jantipa, conoci...
27/10/2025

👉🏻💧 “Después del trueno, viene la lluvia.” — Sócrates

Cuentan que un día, Sócrates discutía con su esposa Jantipa, conocida por su carácter explosivo.
Ella, enfurecida, le gritaba sin parar… y al ver que él permanecía en silencio, tomó un balde de agua y se lo vació encima.

Sócrates, empapado, solo dijo:

“Después del trueno, viene la lluvia.”

Nada más.
Sin reproches, sin ofensas, sin perder el control.

Ese momento resume toda una filosofía:
la verdadera fuerza no está en dominar a otros, sino en dominarte a ti mismo.
El sabio no evita las tormentas —aprende a no mojarse por dentro.

En un mundo lleno de ruido, provocaciones y egos frágiles, el autocontrol es un superpoder.
No respondas con ira a lo que solo busca arrastrarte.
Respira. Observa. Sonríe.
Y deja que el agua corra.

Namaste 🙏
27/10/2025

Namaste 🙏

Una palabra,  una acción o un pensamiento compasivo pueden disminuir el sufrimiento de otra persona y proporcionarle ale...
25/10/2025

Una palabra, una acción o un pensamiento compasivo pueden disminuir el sufrimiento de otra persona y proporcionarle alegría.

Una palabra puede aportar consuelo y confianza, desvanecer las dudas, ayudar a alguien a no cometer un error, solucionar un conflicto o abrir la puerta falsa hacia la liberación.

Una acción puede salvar la vida de una persona o ayudarla a aprovechar una oportunidad excepcional.

Un pensamiento puede actuar del mismo modo porque conduce a las palabras y las acciones.

Si tienes un corazón compasivo y amoroso, cada palabra y acción pueden REALIZAR UN MILAGRO.

💞🪷💞Thich Nhat Hanh💞🪷💞

El sanador atraviesa la herida antes de traer la medicina. No puedes guiar a nadie por un camino que no has recorrido. N...
24/10/2025

El sanador atraviesa la herida antes de traer la medicina. No puedes guiar a nadie por un camino que no has recorrido. No puedes ofrecer luz si nunca has estado en la oscuridad. No puedes sanar a otros si no has aprendido primero a sanarte a ti mismo.
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Por eso los que más ayudan son los que más han sufrido. Los que han tocado fondo y encontraron la forma de volver.
Los que se rompieron en mil pedazos y aprendieron a reconstruirse con conciencia. Ellos no hablan desde la teoría, hablan desde la experiencia. No te dan respuestas prestadas, te dan sabiduría ganada con dolor.
El sanador no nace, se hace. Se forja en las crisis, en las noches donde todo parece perdido, en los momentos donde la única opción es enfrentar lo que más duele. Y cuando finalmente cruza al otro lado, cuando integra la lección, cuando transforma el dolor en propósito, ahí es cuando puede regresar con la medicina. Pero primero tiene que sangrar. Primero tiene que atravesar su propia herida, mirarla de frente, comprenderla, sanarla desde la raíz. Porque solo desde ahí, desde esa humildad de haber estado roto y haberse levantado, puede sostener a otro que está donde él estuvo.
Si estás pasando por algo difícil, no lo veas como un castigo. Tal vez estás atravesando la herida para después traer la medicina. Tal vez tu dolor tiene un propósito más grande: convertirte en quien puede ayudar a otros a sanar.
Atraviesa. Aprende. Transforma. Y cuando regreses, trae contigo la cura.

Escrito por: Pablo Oliver de

Namaste 🙏

Afirmacion Gracias 🙏 Por lo que soy,Por lo que tengo,Por lo que aprendo,Por lo vivido,Por los regalos querecibo y por lo...
23/10/2025

Afirmacion

Gracias 🙏 Por lo que soy,

Por lo que tengo,

Por lo que aprendo,

Por lo vivido,

Por los regalos que
recibo y por los que vienen en camino.

Despierto con entusiasmo, hoy puede ser un día extraordinario. Namaste 🙏

Dirección

Sameer’s Yoga Studio Avenida López Mateos 394A, Campeche
San Francisco De Campeche
24030

Horario de Apertura

Lunes 7am - 8pm
Martes 7am - 8pm
Miércoles 7am - 8pm
Jueves 7am - 8pm
Viernes 7am - 8pm

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