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Huma Espacio Terapéutico Integral Oficial

Casa
Mexico
San Francisco del Rincón
Huma Espacio Terapéutico Integral Oficial

Centro de Salud Integral. Atención Psicológica, Nutricional y Pedagógica. Agenda tu cita!

06/12/2025

En esta temporada, recordemos que no solo envolvemos regalos… también envolvemos emociones, deseos y pequeñas esperanzas que a veces guardamos muy dentro. 🎄💛

Permitirte abrir el corazón es darte la oportunidad de recibir lo que la vida tenía reservado para ti: calma, compañía, nuevos comienzos o simplemente la certeza de que mereces sentirte bien.

La vida sorprende cuando el corazón está dispuesto… y cuando te das permiso de recibir sin miedo, sin prisa y sin culpas. ✨

05/12/2025

Reuní 5 verdades y 1 mentira sobre vitaminas y minerales. ¿Puedes identificar qué información no es cierta?

¡Comenta debajo cuál crees que es la mentira y revisa la imagen si lo entendiste bien! ¡Sorpréndete con lo que descubras y reta a tus amigos a participar también! l

30/11/2025

El elfo llegó a recordarnos algo más que la magia decembrina…
A veces, en la rutina diaria perdemos la capacidad de sorprendernos, de jugar y de conectar con lo que nos hace sonreír. Este pequeño visitante nos invita a regresar a lo simple, a lo tierno y a lo que nos llena de luz.

Que este diciembre puedas mirarte con más amor, hacer pausas conscientes y permitirte esos momentos que vuelven más ligera el alma.

Si hoy necesitas acompañamiento emocional, aquí tienes un lugar seguro.

📞 476 744 3441
📲 WhatsApp 476 179 8585

30/11/2025

Creciendo fuertes, no perfectos 💛
El equipo psicológico acompañó a un grupo de niñas y niños a reconocer su voz interna, fortalecer su autoestima y transformar esos pensamientos que a veces les hacen dudar de sí mismos.

En este taller trabajamos logro, conciencia emocional y una mente más realista y compasiva.
Pequeños cambios que construyen grandes futuros.

Si quieres que tu hijo(a) viva una experiencia que impulse su seguridad, su forma de pensar y su bienestar emocional, pregúntame por próximas fechas.

📍 HUMÁ Espacio Terapéutico Integral
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📩

29/11/2025

La sanación no aparece cuando ignoramos el dolor o fingimos que todo está perfecto. 🌧️
Aparece cuando miramos de frente nuestras heridas, cuando entendemos qué nos lastimó y por qué, y aprendemos a reconciliarnos con ello. 🌿

Sanar no es borrar el pasado, sino aprender de él para liberarte y crecer.
El verdadero bienestar nace de la comprensión, la compasión y el autocuidado. ✨

CrecimientoPersonal

28/11/2025

¡La salud digestiva es fundamental para nuestro bienestar general!

He reunido las 5 preguntas más frecuentes sobre salud digestiva que me llegan por DM. Si tienes otras preguntas o quieres saber más sobre cómo mantener saludable tu sistema digestivo, comenta a continuación.

¡Compartamos conocimientos y cuidemos juntos nuestra salud!

27/11/2025

A veces usamos estas palabras como si fueran iguales, pero comprender la diferencia puede ayudarnos a cuidar mejor nuestra salud emocional.

Reconocer la diferencia no es etiquetarte, es entenderte. Y pedir ayuda no es debilidad, es una forma de amor propio.

25/11/2025

25 de noviembre | Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

Este día no solo busca generar conciencia.
Busca despertar.

Despertar al amor propio que pone límites.
A la dignidad que no se negocia.
A la fuerza que entiende que amar no duele, no humilla, no controla.

Amarte lo suficiente también significa reconocer cuando un vínculo te drena,
cuando apaga tu voz, cuando te hace dudar de tu valor.
Y tener el valor de soltar, poner distancia o pedir ayuda.

Romper con la violencia no siempre es fácil.
Pero es posible cuando te eliges.

En HUMÁ creamos un espacio seguro donde puedes hablar, comprender, sanar y reconstruirte.
Si algo en tu vida hoy duele, te incomoda o te lastima, no lo minimices.
Aquí te acompañamos.

🧡 HUMÁ Espacio Terapéutico Integral
📍 San Francisco del Rincón, Gto.
📲 WhatsApp: 476 179 8585
☎️ Tel: 476 744 3441
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25/11/2025

A veces sentimos que la vida nos pone una y otra vez en las mismas situaciones: relaciones que se parecen, trabajos que nos frustran, emociones que regresan. Pero no es casualidad —es una invitación a mirar más profundo.

Estos patrones se repiten hasta que aprendemos lo que necesitamos sanar.

Romper un patrón no es fácil, pero es el primer paso para escribir una historia distinta. 💫

21/11/2025

Cada experiencia, dolor o error forma parte de tu camino, pero no determina quién eres hoy ni tu valor.
Entender tu historia es mirarla con compasión, reconocer tus aprendizajes y soltar lo que ya no sirve. 🌱

No se trata de quedarte atrapado en el pasado, sino de usar tu historia como llave para tu libertad emocional y tu crecimiento personal. ✨

Recuerda: tu pasado es un capítulo, no el libro entero. 📖💛

Dirección

Plaza Madero. Calle Fco I. Madero #401 Int. 6-A, Mexico
San Francisco Del Rincón
36300

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 8pm

Teléfono

+524767443441

Página web

http://humaintegral.com/

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