Lacti-ranitas

10/02/2026

Hagamos un lactario chismoso.

📝Déjanos tu mejor chisme.

🎁El mejor se llevará una sorpresa para su peque👶🏻👧🏻

09/02/2026

: La posición predilecta para problemas de agarre como:

-Anquiloglosia (Frenillo 👅Corto)
-Prematuridad
-Síndrome de Down
-Retrognatia (mentón hacia atrás, que machuca el pecho)
-Dolor al amamantar

También recomendada para:
-Gemelos 👶🏻👶🏻 (múltiples)
-Tándem (hijos de diferentes edades)
-Cesárea
-Pechos grandes
-Ingurgitación por colocación única de "cuna"

-Para tener más espacio para hacer otra cosa al mismo tiempo.

¡Mi favorita!

Cuéntame en los comentarios si la has utilizado.

08/02/2026

La posición predilecta para problemas de agarre como:

-Anquiloglosia (Frenillo 👅Corto).
-Prematuridad.
-Síndrome de Down.
-Retrognatia (mentón hacia atrás, que machuca el pecho).

También recomendada para:
-Gemelos 👶🏻👶🏻
-Tándem
-Cesárea

Para tener más espacio para hacer otra cosa al mismo tiempo

Some of you are watching the Superbowl (or halftime show). While some of you are running a different kind of play!

The football hold gets its name because your baby is tucked under your arm at your side, like a player carrying the ball. Instead of touchdowns, you get:
~milk transfer
~a deeper latch
~relief while healing from a c-section
~a practical way to feed twins
~a better angle if you want to see what’s happening

If you need someone to cheer you on or offer some QB plays, LLLC Leaders are here to help!

LLLC.ca/get-help

08/02/2026

Hace unos días me estaba bañando y 👶🏻 lo escuché carcajear. Y me apuré.

Cuando salgo casi corriendo, me dice:

🧔🏻‍♂️-¿Lo escuchaste?
Y yo: ¡Siií, es su primera carcajada!

Y el papá 🧔🏻‍♂️: -No. ¿Qué no se había reído así contigo?

Y yo 🫠🥲🫩: - No. Conmigo puro llorar. 🤡

La importancia del papá

Cuando nació nuestro bebé, todos dijeron:
“Lo que más va a necesitar es a su mamá”.

Y sí… necesitaba mis brazos, mi voz, mi olor.
Pero lo que nadie me dijo es lo mucho que también iba a necesitar a su papá.

Recuerdo una tarde en la que yo estaba agotada.
El bebé lloraba, yo lloraba… y él llegó, lo cargó con esa seguridad que solo él tiene,
y nuestro bebé, como si lo reconociera desde siempre, se calmó al instante.
Ahí entendí algo importante:

Los hijos no solo necesitan a su papá para “ayudar”…
lo necesitan para sentirse completos.

Porque un papá que llega después del trabajo y se tira al piso a jugar,
enseña más que mil palabras.
Un papá que cambia pañales, que da baño, que arrulla,
le muestra a su hijo que el amor también es acción.
Y un papá que escucha, que abraza, que acompaña…
construye un hogar sólido, aunque a veces no se dé cuenta.

Hoy veo a mi hijo buscándolo con la mirada,
corriendo a sus brazos,
riendo más fuerte cuando él está cerca…
y entiendo que su presencia no es secundaria:
es esencial.

Porque cuando un papá está presente,
los hijos crecen más seguros, más confiados, más amados.
Y nosotras, como mamás, también respiramos más profundo.

La paternidad no solo suma…
transforma.

08/02/2026

🫶

El útero es nuestra primera casa. Antes del tiempo y después del infinito, es el espacio que nos arropa sin pedir nada a cambio. Ahí, antes de llegar a este mundo, fuimos sostenidas y sostenidos en un ritmo antiguo, envueltos en calor, sonido y movimiento.

En ese primer hogar recibimos información ancestral. No como recuerdos claros, sino como memoria corporal. Gestos, formas de sentir, de reaccionar, de buscar vínculo. Aunque no siempre podamos nombrarlo, esa memoria se manifiesta más adelante, se va descodificando en nuestros actos, en la manera en que habitamos el mundo y nos relacionamos con otras personas.

El útero no es sólo un lugar de paso. Es origen, es huella, es el primer lenguaje que aprendimos sin palabras. Y aunque no lo recordemos con la mente, el cuerpo sabe que alguna vez fuimos profundamente contenidxs.

Grecia Avalos

Imagen con fines ilustrativos de dainaroig

06/02/2026

de terror 👻presentan:

Se fue la luz desde hace 1 hora (el banco de leche 🫠).

Recordatorio: No abrir la puerta del conge 🥶

01/02/2026

🫣¿Te puedes vacunar si estás amamantando?❓

Busca siempre información confiable.
mx




También puedes acercarte a la unidad de salud más cercana.

-Nutrióloga Dulce Gómez. 👩🏻Profesional de lactancia🤱🏻
📱476 140 7001

31/01/2026

Sabías que la vacunación contra es la manera más efectiva para protegerte a ti, a tus hijos y tu entorno? 😷💉

-Nutrióloga Dulce Gómez 👩🏻

🌐Atención online

31/01/2026

Comparte con tu chavo ruco preferido.
😎

¿Quiénes SÍ necesitan refuerzo de la vacuna contra sarampión?

1️⃣ Adultos que no saben si están vacunados
• No tienen cartilla
• No recuerdan haber recibido 2 dosis.

2️⃣ Personas que recibieron solo 1 dosis
• Antes de 1991 muchos esquemas eran de una sola dosis.
👉 Hoy se recomiendan 2 dosis de vacuna triple viral (SRP/MMR).

3️⃣ Personal de salud
• Médicos, enfermeras, camilleros, estudiantes de salud.
👉 Obligatorio tener 2 dosis documentadas o refuerzo.

4️⃣ Viajeros internacionales
• Especialmente a zonas con brotes activos.
👉 Refuerzo recomendado si no hay evidencia clara de 2 dosis.

5️⃣ Mujeres en edad reproductiva (NO embarazadas)
• Ideal confirmar esquema completo antes del embarazo
⚠️ La vacuna NO se aplica durante el embarazo, pero sí preconcepcional o posparto inmediato.

6️⃣ Personas con brotes alrededor
• Si hay casos cercanos (escuela, guardería, comunidad)
👉 Se recomienda refuerzo aunque no haya síntomas.

31/01/2026

Información dirigida a familias que ya llevan una alimentación con biberón:

🍼¿Por qué la forma determina la función?

Porque la mamila "anatómica" o la más parecida al pecho permite que bebé utilice los MÚSCULOS de su cara de manera similar al pecho. Además de que permite que no haya entrada de aire, y oor tanto, no haya malestar por cólico.

-No. No necesita una válvula especial como algunas marcas lo hacen vender. Es por la forma y suavidad de la mamila -.

Mientras que las otras mamilas no son recomendadas porque generan lo contrario a lo anteriormente mencionado.

*Genera síndrome de confusión tetina-pezón.
*Permite la entrada de aire.
*Mayor probabilidad de generar problema en el acomodo de dientes y RESPIRACIÓN.

Así que sí, la forma de la mamila sí tiene un impacto importante.

+Para mayor información y asesoramiento, busca una profesional de lactancia.

👩🏻Nutrióloga Dulce Gómez
4761407001

Cuando evalúo un biberón me fijo en qué posición adopta la boquita del bebé al usarlo 👄

🔺 Prueba del triángulo
Un biberón que pasa esta prueba permite que:
✔️ La boca se abra ampliamente
✔️ Los labios se eviertan (hacia afuera)

👉 Exactamente como en el pecho.
Esto favorece un correcto desarrollo oral, una succión funcional y una mejor transición entre pecho y biberón.

🚫 ¿Qué pasa con los biberones tipo “popote”?
Obligan al bebé a:
❌ Cerrar la boca
❌ Succionar con labios fruncidos

Esto puede interferir con la forma en la que se desarrolla los músculos oro-faciales y también con la lactancia.

💡 Elegir un biberón no es solo alimentar, es respetar la fisiología del bebé.