Consultorio de Psicología.

28/01/2026

20/01/2026

¿Sabes de alguna niña, niño o adolescente que está siendo maltratado? 🚩

¡Denuncia!

Recuerda que la violencia no es solo cuando hay golpes.

También puede estar en los gritos, las humillaciones o el miedo 😔

En que una niña o un niño no vaya a la escuela 📚

O en cualquier situación donde sus derechos no estén siendo respetados.

Tu reporte puede marcar la diferencia.

En la PEPNNA estamos para escuchar y ayudar.

📲 WhatsApp: 477 151 69 03

19/01/2026

No tienes que poder con todo

A veces, la mayor muestra de fuerza no es resistir, sino saber cuándo soltar. 🛡️

En el 2026, las adicciones no siempre se ven como imaginamos. Se esconden en el celular, en la dependencia emocional o en "remedios" para dormir. Si sientes que has perdido el control o que tu paz mental depende de algo externo, es momento de hacer una pausa.

En mi consultorio, el objetivo no es juzgarte, sino acompañarte a:
✅ Romper patrones que te lastiman.
✅ Fortalecer tu autoestima real (la que no se ve en fotos).
✅ Aprender a decidir por ti, no por tus miedos.
Tú pones el ritmo, yo te doy las herramientas. 🤝

📍 Encuéntrame en: Benito Juárez 509, int. 2, Centro, San Francisco del Rincón.
📲 Agenda hoy: Envía un DM o un mensaje por WhatsApp para iniciar tu proceso.

13/01/2026

🖤🧠 Día de la Depresión

Es una condición de salud mental que muchas personas viven en silencio, aunque por fuera “se vean bien”.

Sentirte cansado todo el tiempo, sin motivación, vacío, irritable, aislado o sin ganas de nada… no es un defecto de carácter.

Es una señal de que algo dentro de ti necesita atención.
La buena noticia es que la depresión sí se puede prevenir, tratar y acompañar.

No tienes que tocar fondo para pedir ayuda. Y no tienes que hacerlo solo/a.

En mi consultorio trabajamos la depresión, la ansiedad y las adicciones desde un enfoque humano, profesional y respetuoso, para que puedas recuperar tu paz, tu energía y tu capacidad de disfrutar la vida.

📍 Benito Juárez 509, interior 2
Centro, San Francisco del Rincón

📲 Citas por mensaje directo o WhatsApp
📞 477 142 3749
Consultorio de Psicología.

Hablar de salud mental salva vidas.
Y cuidarte también es una forma de valentía. 🌱

06/01/2026

🎁✨ Los Reyes Magos conscientes existen…
y traen regalos que cuidan, educan y siembran futuro 🌱
No todo lo que entretiene educa,
pero todo lo que educa deja huella.
Elegir regalos también es una forma de crianza:
💬 qué mensajes llegan
🎶 qué se escucha
🧸 con qué se juega
👀 qué se normaliza
Porque la crianza no es solo tarea de la familia,
es responsabilidad de los adultos que cuidamos los entornos de niñas y niños.
Este Día de Reyes, regalemos juego, vínculo, creatividad y tiempo en familia.
Eso también es amor… y prevención. ✨

03/01/2026

La violencia no siempre empieza con un golpe.

Muchas veces comienza en silencio…
con la falta de empatía,
con límites que se cruzan,
con bromas que duelen,
con insultos que desgastan,
hasta llegar a agresiones que marcan un punto sin retorno.

En terapia trabajamos para reconocer estas dinámicas, fortalecer límites sanos y construir relaciones basadas en respeto, cuidado y responsabilidad afectiva.

💬 Si algo de esto resuena contigo, no lo minimices.
Pedir ayuda también es un acto de valentía.

🧠💛 Sanar es posible.

31/12/2025

✨ Gracias, de corazón ✨

Gracias a cada persona que ha confiado en mi profesionalismo y me ha permitido acompañarle en uno de los viajes más valientes: el encuentro consigo misma, consigo mismo.

Gracias a quienes han concluido su proceso terapéutico, celebrando sus avances y nuevas versiones.

Gracias también a quienes continúan, con valentía y honestidad, mirando hacia adentro, sanando heridas y reconstruyendo su historia paso a paso.

Cada sesión es un acto de confianza, cada proceso es un honor, y cada alma que acompaño me recuerda por qué elegí esta vocación. 🤍

Que 2026 sea un año lleno de bendiciones, conciencia, sanación y esperanza.

Gracias por permitirme seguir tocando corazones y cambiando historias.

FELIZ AÑO NUEVO 2026✨

24/12/2025

Este año estuvo lleno de procesos, aprendizajes y encuentros significativos.

Gracias por confiar en este espacio de cuidado y escucha.

Que estas fiestas estén llenas de calma, amor y esperanza. 🤍

Felices fiestas 🎄

10/12/2025

06/12/2025

¿Por qué la sociedad señala a un adicto?

La sociedad suele señalar, juzgar e incluso rechazar a una persona con adicciones por varias razones profundas que tienen más que ver con la ignorancia y el miedo, que con la realidad de la enfermedad:

1. Porque todavía se cree que la adicción es un “vicio” y no una enfermedad

Mucha gente piensa que el adicto consume porque quiere, porque es débil o porque “no le echa ganas”.
Eso hace que lo juzguen, lo etiqueten y lo culpen, sin entender que la adicción es un trastorno crónico del cerebro.

2. Porque lo que no se entiende, se rechaza

La mayoría no sabe qué es una compulsión, un síndrome de abstinencia o un craving.
Como no lo comprenden, lo interpretan desde el miedo o desde el enojo.

3. Por los comportamientos que provoca la enfermedad

La adicción lleva a mentir, esconder, manipular, aislarse, fallar, recaer y herir a quienes aman.
La sociedad ve el comportamiento, pero no la herida emocional que está detrás.

4. Porque refleja problemas que la sociedad no quiere ver

Un adicto hace visible:

la violencia familiar,

la depresión,

el abandono emocional,

el consumo normalizado de sustancias.

La sociedad prefiere señalar al adicto que aceptar que el entorno también duele.

5. Porque es más fácil juzgar que acompañar

Señalar a un adicto evita involucrarse, evitar ayudar, evita empatizar.
Es más cómodo decir “así es él” que preguntarse “¿qué lo lastimó tanto?”.

6. Porque existe miedo

Muchas personas sienten temor hacia alguien en consumo activo, aunque no represente un peligro real.
Ese miedo se convierte en rechazo y en estigma.

La verdad que pocos dicen

El adicto no necesita juicio.
Necesita comprensión, tratamiento, límites sanos y apoyo emocional.

Quien señala, abandona.
Quien entiende, ayuda a salvar una vida.

25/11/2025

🧡 25 de noviembre | Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

💔 Aunque intente ocultarse… la violencia deja huellas.
Hay marcas que no solo están en la piel, también viven en el silencio, en el miedo y en la culpa que nunca debió sentirse.

Hoy levantamos la voz por todas las mujeres que han sido violentadas, y por aquellas que aún no saben que merecen vivir sin miedo.

👩‍⚕️Desde este consultorio brindamos:
• Atención psicológica profesional
• Espacios seguros y confidenciales
• Acompañamiento terapéutico para mujeres víctimas de violencia

🛑 Romper el silencio no es debilidad… es valentía.
Buscar ayuda es un acto de dignidad y amor propio.

📲 Agenda una cita. No estás sola. Estamos para acompañarte en el proceso de sanar.