21/11/2025
"Pica". Una situación de salud donde los "antojos" nos llevan a sospechar de alguna deficiencia.
Y no, no es normal.
En un podcast reciente, Karime Pindter contó algo que dejó a muchos con la boca abierta: de niña comía pared, tierra y hasta gis… y eso tiene nombre: PICA.
✨ ¿Qué es la pica?
Es un trastorno en el que una persona tiene antojos persistentes por cosas que NO son comida: tierra, hielo, jabón, ceniza, pintura, papel, gis… 😬
✨ ¿Por qué pasa?
Aunque suena raro, es más común de lo que pensamos. Y suele ser una señal de alerta:
❗ Deficiencia de hierro (la causa más común).
❗ Otras deficiencias nutricionales.
❗ Trastornos del neurodesarrollo.
❗ Estrés extremo o problemas de salud mental.
El cuerpo no está loco: te está pidiendo algo… solo que por un camino peligroso.
✨ ¿Por qué es riesgoso?
🧱 La pared o tierra puede tener plomo, metales pesados o pintura tóxica.
🦠 La tierra puede contener parásitos, bacterias y contaminantes.
🦴 Puede causar fracturas dentales.
🚑 Puede provocar obstrucciones intestinales.
🤢 Intoxicaciones, infecciones, anemia… la lista sigue.
✨ Lo importante
Si alguien siente antojos por cosas que no son comida, NO es para burlarse ni “algo chistoso".
Es una señal que merece atención médica: un examen de sangre, evaluar estrés, revisar alimentación, etc. 🌿💛
✨ Conclusión
Lo que contó Karime no es solo una anécdota curiosa: es un recordatorio de que el cuerpo siempre manda señales… y escucharlas a tiempo puede evitar problemas grandes.
