Tu Spacio Nutricional

25/11/2022

🤣🤣🤣🤣

A poco no les pasó.

25/11/2022

🤱🏽❤️

25/11/2022

25/11/2022

Jajajaja, mejor almendritas tostadas , o el Coquito con tajín 😂🤭

Por si no sabían.

03/09/2022

🥳🥳🥳🥳🥳

03/03/2021

Buen día! mi gente bonita, ya saben que almorzar el día de hoy?
Les dejo opción de una rica ensalada:
Base de lechuga romana con espinaca 🥬, zanahoria y pepino rallado 🥒🥕, pechuga de pollo al orégano con brócoli y calabacitas 🥦🤤, vinagreta de aceite de olivo y semillas de sésamo (ajonjolí) . Buen provecho .

18/02/2021

La prescripción de Vitaminas tiene un sustento clínico, con los signos y síntomas de.las deficiencias o exceso.
♦️(Para que no anden mandando vitaminas a todo lo que da), o autosuplementandose.
💦con las

12/02/2021

Hola! Mi gente bonita 🤗😬🥥🍒🍓🥝🥦🥒🥬
Hemos preparado granola super nutritiva: contiene avena, amaranto, chia, linaza, cacahuate, almendras, nueces, pasitas 🥜 etc. 🤤 Una opción saludable para desayuno o colación, que podrás añadir a tu yogurt natural, fruta picada, o simplemente hacer un batido de leche con granola, super delicioso todo. 🥛
Pd. Debemos incluir a nuestra dieta, cereales integrales que son una excelente fuente de fibra, vitaminas del complejo B, ácido fólico, minerales como selenio, potasio y magnesio, así tambien incluir semillas y frutos secos excelente fuente nutritiva de Omega 3 "una grasa muy saludable", minerales como magnesio, zinc, y una buena opción de fuente proteica. 🥜🤤

05/02/2021

Buen día! gente bonita, una excelente opción para tu colación. 🥗 Ensalada de espinacas, con rodajas de manzana y gajos de naranja, nuez y vinagreta de miel con jugo de limón 🤤

04/02/2021

Almuerzo de hoy: cecina blanca a la mexicana con nopales, arroz blanco y lo que nunca debe faltar 🥑🤤