Karla Soto Odontóloga

24/11/2025

🦷 ¿Por qué debemos cambiar el cepillo dental?

Cambiar el cepillo regularmente es fundamental para mantener una buena salud bucal.
Estas son las razones principales 👇

1. Desgaste de las cerdas
Con el uso diario, las cerdas se abren, pierden forma y dejan de limpiar correctamente.
Esto permite que la placa bacteriana se acumule, aumentando el riesgo de caries y enfermedad periodontal.

2. Acumulación de bacterias
El cepillo retiene humedad, restos de comida y bacterias.
Después de unas semanas, puede convertirse en un foco de microorganismos que afectan la salud bucal (e incluso la general).

3. Prevención de infecciones
Después de una gripa, resfriado o infección oral, es importante cambiar el cepillo para evitar una reinfección.

4. Duración recomendada
Se recomienda cambiarlo cada 3 meses, o antes si las cerdas se ven abiertas, deformadas o desgastadas.


# ́aEstética

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23/11/2025

22/11/2025

¿Cada cuánto cambiar el cepillo dental?

Tu cepillo también necesita un cambio 😁

🔄 Cámbialo cada 3 meses, o antes si las cerdas están abiertas.
Un cepillo desgastado no limpia bien y puede dañar tus encías.

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21/11/2025

Mitos sobre la salud dental

🚫 “Si no me duele, no necesito ir al dentista”
¡Falso! 😬

Muchos problemas dentales no causan dolor al inicio.
Las revisiones periódicas ayudan a detectar caries, sarro o encías inflamadas a tiempo.

👉 Prevenir siempre es mejor que tratar.



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20/11/2025

🪥 ¿Cómo elegir un enjuague bucal?

¿Sabías que no todos los enjuagues bucales son iguales? 🧴🦷
Cada uno tiene un propósito diferente:

¿Con alcohol o son alcohol?
El alcohol puede dar una sensación de aliento fresco pero irrita y reseca los tejidos de la boca.

¿Con flúor o si flúor?
El flúor fortalece el esmalte dental y previene la formación de caries.

¿Cosmético o terapéutico?
Los colutorios pueden solo refrescar nuestro aliento, como también tratar y prevenir enfermedades.

Escoger un enjuague bucal adecuado depende de tus necesidades específicas de salud bucal.

Recuerda: el enjuague complementa, no reemplaza el cepillado ni el hilo dental 🪥✨



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19/11/2025

Revisión dental semestral

No esperes a tener dolor para visitar al dentista 🦷

Una revisión cada 6 meses previene problemas y mantiene tu sonrisa hermosa.
Agenda tu cita y cuida tu salud bucal a tiempo.



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18/11/2025

Evita usar los dientes como herramienta

Abrir botellas, romper bolsas o cortar hilos con los dientes puede fracturarlos 😱
Usa tus dientes solo para lo que fueron hechos: ¡sonreír y masticar!

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17/11/2025

La importancia de la hidratación

El agua es tu mejor aliada para una boca sana 💧

Mantenerte hidratado ayuda a producir saliva, que protege tus dientes contra bacterias y caries.



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16/11/2025

¡Feliz domingo! 🌸

Recuerda que una sonrisa saludable ilumina cualquier día 😁
Disfruta tu descanso y no olvides cuidar tu sonrisa con un buen cepillado 🪥💙

15/11/2025

Alimentos que benefician tus dientes

Tu sonrisa también se cuida desde adentro 😋

✅ Manzanas, zanahorias y apio ayudan a limpiar tus dientes naturalmente.
❌ Evita exceso de refrescos y dulces, que favorecen la caries.



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14/11/2025

Enjuague bucal: ¿sí o no?

El enjuague bucal es un complemento, no un sustituto del cepillado.
Ayuda a eliminar bacterias y mantener el aliento fresco.

✨ Elige uno sin alcohol para cuidar tus encías.



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13/11/2025

Cepillarte fuerte no significa cepillarte bien.

👉 Usa movimientos suaves y circulares, durante 2 minutos, 3 veces al día.
Un cepillado correcto evita retracción de encías y sensibilidad dental.

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