Lunes 6am - 8:30pm Martes 6am - 8:30pm Miércoles 6am - 8:30pm Jueves 6am - 8:30pm Viernes 6am - 8:30pm

¿Qué es el sitio web?

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Shala Maka

Estudio Maka es el espacio donde la rutina del día a día se rompe, es posibilidad de acercamiento a uno mismo, es accion vital que se estira y respira.

Yoga, masaje, círculo de mujeres, temazcal

06/01/2026

Primer dia de meditación gratuita
Karma yoga todos los lunes.

Si tienes tiempo de respirar, tienes tiempo de meditar.

Namasté
Shala Maka

03/01/2026

No creo en ningun año nuevo, solo creo en el estar siendo, en el estar disfrutando, estar en el lugar correcto, personas correctas, dedicación correcta, disfrute correcto, hacer tu vida lo mejor como si fuera el último, porque lo único seguro es que te mueras, solo creo en el aqui y el ahora.

Con amor
La Gata Yogui
Shala maka

31/12/2025

✨️☀️Hoy declaro abierto mi canal de prosperidad.
Mi trabajo es visto, valorado y recompensado.
Cada palabra que comparto regresa a mí multiplicada en luz, apoyo y dinero.
No persigo la abundancia: la permito.
El universo reconoce mi constancia y me responde con generosidad.
Mis manos crean, mi voz manifiesta, mi camino se ordena.
Estoy alineada con el flujo perfecto del dar y recibir.
Todo lo que necesito para cumplir mi meta ya se está moviendo a mi favor.
✨ Hecho está. Hecho está. Hecho está. ✨

𝓒𝓸𝓼𝓶𝓲𝓬𝓱👁🩷
Gracias Gracias Gracias 🙏🏼

31/12/2025

Somos Shala Maka
Horarios nuevos
Comenzamos Lunes 5 de Enero
Bienvenid@s!!!

30/12/2025

Ya tenemos
jabones medicinales de chilcugue con mandarina y Vitamina E
para el cuidado de la piel.

27/12/2025

Juego de barras en familia
Cuando eramos pequeños no podíamos hacer estas andadas con mamá porque ella tenía que procurar el sustento de la casa.
Gracias mamita porque ahora sabemos que tu ausencia nos trajo todo.
Agradecidos con el gran misterio que hoy nos permite poder g***r de salud y trepar cerros con mamá.

24/12/2025

Pregúntate???
Si hoy me tengo que morir, estoy conforme con lo que hice en esta vida?

Deja tu respuesta si deseas compartirte...

22/12/2025

Luna nueva 🌑
Sol detenido 🌥️
Nacimiento del fuego 🔥

Hoy el cielo se oscurece para recordarnos que toda creación nace en el vientre del silencio.
La Luna Nueva no pide acción, pide gestación. No muestra, resguarda.

En este punto exacto del ciclo, el Solsticio de Invierno nos habla del momento en que el Sol parece rendirse, quedarse quieto, morir simbólicamente… para volver a nacer con más fuerza.
La noche más larga es iniciación.

Y en esta oscuridad sagrada, nace Huitzilopochtli, el Sol guerrero, no como conquista externa, sino como fuego interno que despierta.
Nace del vientre de Coatlicue, de la Madre Tierra, de lo profundo, de lo incomprendido.
Nace cuando todo parece perdido.
Nace cuando el caos intenta apagar la vida.
Nace porque la vida no se rinde.

Huitzilopochtli no llega con luz suave: llega con determinación.
Nos recuerda que también somos hijas e hijos de la noche,
que nuestro poder no surge cuando todo es claro,
sino cuando aprendemos a habitar la sombra sin huir.

Hoy, la Luna Nueva abre un útero cósmico.
El Sol descansa en su punto más bajo.
Y el espíritu guerrero despierta en silencio.

Este es un llamado a sembrar con conciencia,
a reconocer qué fuego quieres proteger en los meses que vienen,
qué intención merece ser nutrida en lo oculto,
qué parte de ti está lista para renacer sin violencia, pero con verdad.

No es tiempo de demostrar.
Es tiempo de recordar quién eres cuando nadie te ve.

Que esta Luna Nueva te devuelva al origen.
Que el Sol renacido te recuerde tu fuerza.
Y que Huitzilopochtli despierte en ti el valor de seguir viva, despierta y fiel a tu esencia, incluso en la noche más larga.

Lo comparte con amor, Nahui Malinalli ✨

Gracias por ser testigas de este nacimiento.
Tlazohcamati

20/12/2025

Karma yoga
Meditación gratuita
Comenzamos Lunes 5 o 12 de Enero.
Les voy confirmo la fecha unos dos dias antes.
La idea es hacer las 4 Meditaciones al mes y cerrar el tema en un senderimos con Cooperación voluntaria para ir entendiendo la verdadera práctica del yoga.

Bienvenid@s!!!
Somos Shala Maka

20/12/2025

Mañana toca práctica del método Pilates en Quinta los Duraznos
La cita es a las 8:00 am
Bienvenid@s!!!
Somos Shala Maka

17/12/2025

Somos luz brillando en este plano
Somos la chispa divina
Somos la encarnación mas pura de lo Divino
Somos cocreadores de la magia
Somos artistas en potencia
Somos perfectamente imperfectos
Somos un regalo de la existencia
Somos la muestra de amor de nuestros padres y nuestros hijos
Somos semilla
Somos vida
Somos todo
Somos nada

Con cariño
Sandra G

Dirección

Paseo Pacho Y Asenet 4, Rancho Viejo SJI, GTO
San José Iturbide
37983

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Lunes	6am - 8:30pm
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Miércoles	6am - 8:30pm
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