Instituto de Salud Municipal de Los Cabos

07/11/2025

Más salud mayor bienestar 🍎
La Unidad Médica Altamira a cargo de la lic. Lizet Larumbe, a través del área de Vinculación; atendió la solicitud del Hotel Zoetry Casa del Mar, en el que la Nutrióloga Citlali Pineda impartió la plática “Vida Saludable” a colaboradores, propiciando un estilo de vida saludable y mayor productividad y bienestar del capital humano. 🥗🍎 Christian Agúndez Dr. Juan Carlos Costich

07/11/2025

🩸 ¡Detecta a tiempo si tienes diabetes! 🩸
Te invitamos a revisar las posibles señales de una resistencia a la insulina, donde podrás identificar algunos signos y factores de riesgo relacionados con la diabetes. 👀
Recuerda que una alimentación balanceada, el ejercicio regular y los chequeos médicos son fundamentales para prevenir y controlar esta enfermedad. 🍎🥦🚶‍♀️
👉 Cuida tu salud y la de tu familia. ¡Detectar a tiempo puede marcar la diferencia! 💪💙

06/11/2025

🧠💬 Fomentando una juventud informada y responsable 💬🧠.
Más de 70 adolescentes recibieron información sobre Educación sexual y reproductiva 🩺🚺🚹
La Unidad Médica Altamira a cargo de la Lic. Lizet Larumbe, a través del área de Vinculación; visitaron la Secundaria Técnica No. 18, en la que los profesionales de la salud Idalí Ramírez y Francisco Acevedo, concientizaron a estudiantes de secundaria sobre Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), métodos anticonceptivos, datos estadísticos sobre embarazos en adolescentes y la importancia del consentimiento y respeto durante el noviazgo. Dr. Juan Carlos Costich Christian Agúndez

05/11/2025

🧣 ¡Prepárate para la temporada invernal! 🧤
El Instituto de Salud Municipal de Los Cabos invita a toda la población a tomar precauciones durante esta época de frío para cuidar su bienestar y el de su familia. ❄️
👉 Sigue estas recomendaciones:
✅ Abrígate bien, especialmente a niñas, niños y adultos mayores.
✅ Evita cambios bruscos de temperatura.
✅ Consume frutas y verduras ricas en vitamina C.
✅ Lávate las manos con frecuencia y evita el contacto con personas enfermas.
✅ Si presentas síntomas respiratorios, evita automedicarte.
Recuerda que ante cualquier complicación o malestar, acude a tu Centro de Salud más cercano para recibir atención oportuna. 🏥
Cuidarnos es responsabilidad de todas y todos. 💙 Dr. Juan Carlos Costich Christian Agúndez

04/11/2025

03/11/2025

Concluimos las actividades de sensibilización contra el Cáncer de mama en el Plantel Liceo Universitario 🩺🩷
La Unidad Médica Altamira, que dirige la Lic. Lizet Larumbe, a través del área de Vinculación, brindó información preventiva a más de 70 estudiantes universitarios.

Las Doctoras Idalí Ramírez y Alicia Tacuba, abordaron aspectos como la autoexploración, tamizaje, causas y estadísticas sobre esta enfermedad. Dejando un importante mensaje sobre la importancia de actuar a tiempo y conocer nuestro cuerpo. Dr. Juan Carlos Costich Christian Agúndez

01/11/2025

📢 ¡Buenas noticias para nuestra comunidad! 🌟
El día de hoy, el Gobernador del Estado, Prof. Víctor Manuel Castro Cosío, acompañado del Presidente Municipal, Arq. Christian Agúndez, y del Director General del Instituto de Salud Municipal Dr. Juan Carlos Costich , junto a diversas autoridades, realizaron la inauguración oficial de la Unidad Médica de Salud Altamira. 🏥✨
Este nuevo espacio representa un gran paso hacia una mejor atención médica para todas y todos, brindando servicios totalmente gratuitos de:
✅ Consulta médica general
✅ Atención dental
✅ Apoyo psicológico
✅ Asesoría nutricional
✅ Servicios de enfermería
✅ Suministro de medicamento
✅ Gestión de trámites para estudios clínicos y estudios de gabinete
💚 Beneficios para la comunidad:
Acceso fácil y sin costo a servicios médicos de calidad.
Atención oportuna para prevenir y tratar enfermedades.
Apoyo integral a la salud física y emocional de las familias.
Promoción de hábitos saludables y bienestar comunitario.
Con acciones como esta, seguimos trabajando juntos por un municipio más saludable, solidario y con oportunidades para todos. 🙌

01/11/2025

31/10/2025

👩‍⚕️ Dando seguimiento a las solicitudes ciudadanas 👨‍⚕️
En atención a la encomienda del Presidente Municipal Arq. Christian Agúndez, El Instituto de Salud Municipal de Los Cabos que dirige el Dr. Juan Carlos Costich continua brindando apoyo y seguimiento a quien más lo necesita, a través de la entrega de medicamento y curaciones domiciliarias.

Reafirmamos nuestro compromiso de servir con empatía y responsabilidad a la ciudadanía, trabajando día a día para mejorar la salud y el bienestar de nuestra comunidad. 💊🤝

30/10/2025

🎀
Estar bien informada acerca de este tema es el primer paso para prevenir la enfermedad. El cáncer de mama es el más común en las mujeres.
Si sientes una anomalía en tus senos acude a tu centro de salud mas cercano para una exploración. Dr. Juan Carlos Costich Christian Agúndez