Lunes 9am - 2pm 4pm - 8pm Martes 9am - 2pm 4pm - 8pm Miércoles 9am - 2pm 4pm - 8pm Jueves 9am - 2pm 4pm - 8pm Viernes 9am - 2pm 4pm - 8pm Sábado 9am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

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Optimum Physique

Casa
Mexico
San José del Cabo
Optimum Physique

Clínica de Fisioterapia. Especialistas en el tratamiento del dolor articular y muscular.

19/08/2025

📚 Especialistas en bienestar físico y movilidad

💪 Atención profesional en bienestar físico y movilidad.

🦴 Terapia Manual Ortopédica
🧠 Fisioterapia Deportiva

🔹 Tratamos afecciones musculares y articulares.
🔹 Rehabilitación física post-quirúrgica.
🔹 Mejora tu calidad de vida con fisioterapia personalizada.

✅ Agenda tu cita para valorar su condición y proponer un plan inicial.

Costo: $800

📲 WhatsApp o llamada: 6241782359

📍San José del Cabo, BCS – Col. Chamizal, Calle Paseo de los Marinos y Balandra.

"Este servicio complementa la atención médica profesional y no sustituye diagnóstico ni tratamiento médico. Los resultados pueden variar."

24/07/2025

📚Especialistas certificados Universidad Europea de Madrid / Universidad Autónoma de Guadalajara

💪🏻Dolor/lesiones musculares y articulares

🦴Especialistas enTerapia Manual Ortopédica

🧠Especialistas en Fisioterapia Deportiva

♿️Dolor de nervio Ciático.
-Dolor de cuello y espalda.
-Rehabilitación post operación de Fracturas, Prótesis, Artroscopia.
-Dolor en Cadera, rodilla, tobillo.
-Contractura muscular / Esguince

✅️Agenda tu cita para una valoración o segunda opinión y libérate del dolor!
Costo: $800

📲Manda WhatsApp o llama para agendar o resolver tus dudas al 6241782359

https://wa.me/5216241782359

📍San José del Cabo, BCS.
Colonia Chamizal, Calle Paseo de los Marinos y Balandra.

04/01/2023

𝐅𝐚𝐬𝐜𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫
👉🏻Como se identifica?
-Dolor en el primer paso por la mañana
-Dolor qué empeora tras estar mucho tiempo de pie
-Dolor a la palpación de la fascia plantar

👉🏻De donde viene el dolor?
-Irritación de la fascia plantar
-Contusión osea del calcaneo
-Atrapamiento nervioso en el tobillo

👉🏻Tratamiento:
-Estiramientos de la cadena posterior
-Terapia manual en pie y pantorrilla
-Tratamiento ortésico (plantillas o
vendaje)
-Fortalecimiento de la cadena
extensora
-Fortalecimiento de musculatura
intrinseca del pie
-Movilidad óptima de pie y tobillo

WhatsApp: 624 20 40 177.

14/12/2022

𝐄𝐩𝐢𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚 𝐨 𝐂𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐓𝐞𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚
-Dolor en la zona lateral del codo durante actividades que requieren trabajo manual
Quien es más probable que lo padezca?
👉🏻 Trabajo de carpintería, herrería, mecánica.
👉🏻Usar la computadora por períodos de largos de tiempo.
👉🏻Deportes de raqueta
👉🏻Deportes extremos como escalar.

¿Como lo abordamos en Optimum Physique?
La epicondilalgia tiende a mejorar con el control de la carga y el paso del tiempo.
👉🏻Terapia manual en muñeca, codo, hombro y cuello.
👉🏻Control de tareas que provoquen dolor y con movimientos repetitivos.
👉🏻Ejercicios de muñeca y codo.
👉🏻Fortalecimiento de hombro
👉🏻Readaptación a la actividad deportiva

Agenda tu cita de valoración:
624 20 40 177📲

08/12/2022

𝐌𝐚𝐧𝐢𝐩𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐕𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥
Si sufres de dolor de espalda agenda hoy mismo!

👉🏻Contáctanos para realizar una consulta de valoración y determinar si eres candidato/a para una manipulación vertebral y empezar tu tratamiento cuanto antes.

WhatsApp: 624 20 40 177.📲

06/12/2022

𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐞𝐧 𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐋𝐮𝐦𝐛𝐚𝐫.
Sufres constantemente de dolor lumbar?
Entonces, te interesará saber esto:
-Se ha demostrado que una REHABILITACIÓN TEMPRANA en dolor lumbar, además de PREVENIR LA CRONICIDAD DEL DOLOR y todas las VARIABLES PSICOLÓGICAS que conllevan (catastrofismo, kinesiofobia, absentismo laboral, depresión, etc),
Disminuye:
-LA PROBABILIDAD DE DERIVACIÓN A RAYOS X y RMN.
-LA INCIDENCIA DE CIRUGÍA LUMBAR.
-LA PROBABILIDAD DEL USO DE OPIOIDES
-HASTA UN 60% EL GASTO SANITARIO
-Y OBTIENE MEJORES RESULTADOS
FUNCIONALES; así como UNA MEJORA DEL DOLOR.

¡Contáctanos hoy mismo para agendar tu consulta de valoración y tratamiento!

WhatsApp: 624 20 40 177.📲

01/12/2022

𝐇𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐞𝐥𝐚𝐝𝐨
También conocido como capsulitis adhesiva esta definido como "Condición de etiologia incierta caracterizada por una restricción de movimiento significativa, tanto activa como pasiva, que ocurre en la presencia de un problema interno en el
hombro"

Quieres agendar una cita? Contáctanos ahora para realizar una consulta de valoración y empezar tu tratamiento!

WhatsApp: 624 20 40 177📲

29/11/2022

𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐏𝐨𝐬𝐭 𝐎𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨𝐬
-Volver a la normalidad tras una cirugía es indispensable.
-En la mayoría de los pasos la intervención viene seguida de un programa de rehabilitación para garantizar el mayor éxito del proceso.
-Las técnicas más adecuadas y la cirugía es importante para una recuperación satisfactoria.
-El ejercicio permite mejorar la potencia, resistencia, coordinación y estabilidad de la musculatura bien sea por el daño de la propia intervención o por el reposo en cama, o bien, como consecuencia del dolor sufrido antes de ser operados.

¿Quieres agendar una cita? Contáctanos ahora para realizar una consulta de valoración y empezar tu tratamiento.
WhatsApp: 624 20 40 177.📲

26/10/2022

🧐¿En las porciones y nutrientes son supervisados por un nutriólogo?...

✅¡VERDAD! Además de que todos nuestros alimentos son cocinados el mismo día con ingredientes frescos, son supervisados por un nutriólogo; para hacer tus comidas más saludables y nutritivas,

¿Quién dijo que comer sano era aburrido?😋 Todos los días tenemos un platillo nuevo, escríbenos al 624 245 0757. Chat directo: https://walink.co/2c8808

16/09/2022

Hoy celebramos nuestra Independencia de México.🇲🇽
¡Que viva México!

14/09/2022

La electroterapia es un tratamiento que utiliza la corriente eléctrica para estimular zonas del organismo afectadas por el dolor nervioso, inflamaciones, músculos atrofiados y lesiones osteomusculares. ⚡️🦴

¿Quieres agendar tu cita? Contáctanos ahora para agendar tu consulta de valoración y tratar tu malestar; WhatsApp: 6241519618.📲

08/09/2022

En este día felicitamos a todos los colegas que desempeñan esta profesión así como también agradecemos a nuestros pacientes por confiar en Optimum Physique; y 🦴🙌🏼

¡Día Mundial de la Fisioterapia!

Dirección

Paseo De Los Marinos Y Balandra
San José Del Cabo
23440

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Lunes	9am - 2pm
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