Psic Mónica Mercado Páez

03/11/2025

🙊

01/11/2025

Por qué sea un mes lleno cosas positivas y muchas bendiciones 🫶🏻✨

14/10/2025

En septiembre nació lo más hermoso de este mundo para mí 🥹🫶🏻

Hoy comparto con ustedes lo más hermoso que ha llegado a mi vida y quiero agradecerte por ser parte de mi proceso en mi embarazo desde tu comprensión y muestras de cariño para tanto mi bebé como para mi 🫂✨

Son una hermosa comunidad a la cual quería compartir mi dicha y presentarles a mi pequeñito que ya pasó por su nacimiento, cumpleaños de su mami y su primer mes 🤎

Hijo mío, te amo con toda mi alma y estoy aprendiendo mucho de este proceso y de ti. Espero ser una buena mami para ti en algún momento por qué apenas estoy aprendiendo🩵

Pero quiero que sepas que eres mi todo ✨

Quiero agradecer infinitamente a mi red de apoyo que ha sido clave para este nuevo y retador proceso el cual ha sido la familia de mi esposo, mi esposo, mis papás.
Agradezco de todo corazón a mi suegra que ha sido una bendición en todo este camino con todo su apoyo y cariño 💖

10/10/2025

10 de octubre
Día mundial de la salud mental 🧠💚

Es una oportunidad global para crear conciencia, mejorar la comprensión y fomentar la acción sobre problemas de salud mental en todo el mundo. Este día busca crear conciencia sobre los problemas de salud mental, reducir el estigma y movilizar los esfuerzos globales para mejorar el acceso a los servicios de salud mental.

No le restes importancia a tu salud mental, si tú te sientes bien las cosas fluyen de mejor manera 🫶🏻✨

Ama mucho tu mente y corazón. Ya que es tu mejor proyecto de vida 💖

21/09/2025

Holaaa 👋🏼

Quiero dejarte algunos aspectos a considerar para tener una sesión psicológica de forma online más efectiva y cómoda 🙌🏻✨

*Consideremos tener una buena conexión a internet lo cual ayudará a que se complete la sesión de forma satisfactoria.

*Tener un espacio cómodo en donde se pueda llevar a cabo la sesión.

* Contar con un dispositivo para poder ingresar de forma segura a tu sesión al igual que contar de ser posible con otro dispositivo de respaldo como tu celular.

* Tener buena iluminación es fundamental para poder mantener mayor atención en la hora destinada para tu sesión.

* Se recomienda tener consigo una libreta o algún espacio de tu preferencia para realizar anotaciones de la sesión, ejercicios o tareas.

* Puedes contar con snacks, tu bebida favorita y pañuelos desechables para que sientas un espacio mucho más cómodo y seguro.

*Se recomienda el uso de audífonos para tu mayor comodidad y privacidad.

* Contar con una velita o una esencia a tu preferencia puede ayudarte a relajarte en el proceso.

Tanto de forma presencial u online podemos tener una satisfactoria sesión en donde puedas sentirte cómodo y trabajar los aspectos emocionales necesarios de nuestra vida 🫶🏻✨

10/09/2025

💛

10/09/2025

Toma en cuenta este ejercicio tomar el control en momentos que consideres que estás en crisis 🙌🏻

Cuida de tu salud mental 🧠🫶🏻🎗

10/09/2025

01/09/2025

Bonito lunes y bonito inicio de mes 🫶🏻

01/09/2025

Nos deseo un mes maravilloso 🫶🏻✨

08/08/2025

A veces solemos tener una idea errónea sobre la salud mental y siempre es importante ser amables con nosotros mismos trabajando en nuestras emociones 🧠🫶🏻✨

05/08/2025

Vamos por esos cambios 🫶🏻✨