Enfocados en la prevención

30/03/2026

25/03/2026

✨ Cuidar tu salud hoy es el mejor regalo para tu futuro ✨

Comunidad de la Parroquia San Felipe de Jesús, Chimalhuacán los invitamos a realizar tu Evaluación Preventiva y Educativa, un espacio diseñado para conocer tu estado en nutrición, energía, estrés y bienestar.

📅 Agenda tu cita y da el primer paso para sentirte mejor antes de que aparezcan síntomas.

⚠️ Últimos 5 espacios disponibles

📌 Indicaciones para tu cita:
• Asistir con al menos 4 horas de ayuno
• Evitar artículos metálicos
• Usar ropa cómoda
• Las mediciones se realizan descalzo(a)

📩 Escríbenos y asegura tu lugar hoy mismo.

24/03/2026

La salud digestiva no tiene por qué ser complicada.

A veces lo más sencillo es lo que realmente hace la diferencia.

La fibra en polvo de NUTRILITE tiene una textura tan ligera que prácticamente no la sientes… pero tu cuerpo sí la aprovecha.

✔ Apoya tu digestión
✔ Favorece el tránsito intestinal
✔ Se integra fácil a tu rutina diaria

Y algo igual de importante: cómo la consumes.

Usar envases como los Eco Twist de Tupperware ayuda a reducir la exposición a microplásticos y cuidar tu salud desde lo más básico.

Pequeñas decisiones, grandes cambios.



Encuentra la fibra en polvo enwww.amway.com/kariGtz y disfruta de una digestión ligera siempre.

23/03/2026

El agua no solo quita la sed… es clave para que tu cuerpo funcione correctamente 👇

✨ Mejora tu energía
✨ Favorece la digestión
✨ Ayuda a eliminar toxinas
✨ Mantiene tu piel saludable
✨ Apoya tu rendimiento físico

📌 ¿Cuánta agua necesitas?
Una forma sencilla de calcularlo es:

👉 35 ml x cada kilo de tu peso corporal

Ejemplo:
Si pesas 65 kg → 65 x 35 = 2,275 ml (aprox. 2.3 litros al día)

⚠️ Recuerda: esto puede variar si haces ejercicio, sudas mucho o estás en clima caluroso.

💡 Tip: No esperes a tener sed, ¡hidrátate durante todo el día!

Tu cuerpo te lo va a agradecer 💙

Go Hit Parroquia San Felipe de Jesús, Chimalhuacán San Juan del Río, Querétaro

21/03/2026

Siempre te dicen que debes comer saludable… 🥗
pero nadie te dice exactamente qué te falta a ti 👀

Si quieres dejar de adivinar y empezar a cuidar tu salud de forma más precisa, este es tu momento 🙌

📍 Domingo 22 de marzo en GoHit Circuito Fitness

🕘 Escaneos nutricionales (con cita):
9:00 am a 1:00 pm
3:00 pm a 6:00 pm

Con el escaneo podrás saber:

✨ Qué nutrientes te hacen falta
✨ Cómo está funcionando tu cuerpo
✨ Qué mejorar en tu alimentación
✨ Cómo complementar tu nutrición sin complicarte

Y además… 👇

🕑 De 2:00 a 3:00 pm tendremos una demostración práctica donde te enseñamos:

🥙 Cómo comer saludable sin complicarte
⏱️ Opciones rápidas para tu día a día
🥬 Cómo conservar tus alimentos sin perder calidad

Porque no es lo mismo “comer bien”… que saber exactamente qué necesita tu cuerpo 💡

⚠️ Cupo limitado para escaneos

¿Te aparto un lugar? 💬
Enfocados en la Prevención

21/03/2026

Siempre te dicen que debes comer saludable… 🥗
pero nadie te dice exactamente qué te falta a ti 👀

Si quieres dejar de adivinar y empezar a cuidar tu salud de forma más precisa, este es tu momento 🙌

📍 Domingo 22 de marzo en GoHit Circuito Fitness

🕘 Escaneos nutricionales (con cita):
9:00 am a 1:00 pm
3:00 pm a 6:00 pm

Con el escaneo podrás saber:

✨ Qué nutrientes te hacen falta
✨ Cómo está funcionando tu cuerpo
✨ Qué mejorar en tu alimentación
✨ Cómo complementar tu nutrición sin complicarte

Y además… 👇

🕑 De 2:00 a 3:00 pm tendremos una demostración práctica donde te enseñamos:

🥙 Cómo comer saludable sin complicarte
⏱️ Opciones rápidas para tu día a día
🥬 Cómo conservar tus alimentos sin perder calidad

Porque no es lo mismo “comer bien”… que saber exactamente qué necesita tu cuerpo 💡

⚠️ Cupo limitado para escaneos

aparta tu lugar💬
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21/03/2026

Siempre te dicen que debes comer saludable… 🥗
pero nadie te dice exactamente qué te falta a ti 👀

Si quieres dejar de adivinar y empezar a cuidar tu salud de forma más precisa, este es tu momento 🙌

📍 Domingo 22 de marzo en GoHit Circuito Fitness

🕘 Escaneos nutricionales (con cita):
9:00 am a 1:00 pm
3:00 pm a 6:00 pm

Con el escaneo podrás saber:

✨ Qué nutrientes te hacen falta
✨ Cómo está funcionando tu cuerpo
✨ Qué mejorar en tu alimentación
✨ Cómo complementar tu nutrición sin complicarte

Y además… 👇

🕑 De 2:00 a 3:00 pm tendremos una demostración práctica donde te enseñamos:

🥙 Cómo comer saludable sin complicarte
⏱️ Opciones rápidas para tu día a día
🥬 Cómo conservar tus alimentos sin perder calidad

Porque no es lo mismo “comer bien”… que saber exactamente qué necesita tu cuerpo 💡

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