Consultorio psicológico Ivonne Chávez

08/11/2025

Con más conocimientos para ayudarte

21/05/2025

19/02/2025

¿Hoy ya diste tu primer abrazo?

14/01/2025

Se más autocompasivo contigo y entederas lo grande que eres !!!

14/01/2025

Unos consejos para prevención.

- Duerme mínimo 8 horas al día
- Comunica lo que sientes con gente de confianza.
- Lleva acabo actividades creativas como: ( dibujo, pintura, danza, etc)
- Evita situaciones de estrés y busca ayuda cuando lo necesites.
- Mantén una dieta balanceada.
- Realiza mínimo 30 minutos de actividad física al día.

La depresión, la puede tener cualquiera, no estas solo busca ayuda en la área de la salud mental.

Agenda tu cita al WhatsApp 427 299 3175
Consultorio psicológico Ivonne Chávez ivonne28

10/01/2025

🌌🌠

09/01/2025

Si no te gustan como son las cosas, cambialas!!

19/12/2023

Tu salud mental también es importante.

☆ dos de cada 10 niños y adolescentes a nivel mundial padecen un problema de salud mental.

☆ El 35% al 45% de ausentismo laboral es debido a padecimientos mentales.

☆ Las personas con depresión mayor o esquizofrenia tienen una probabilidad de muerte prematura 60% mayor que la población general.

☆ En nuestro país 18 % de la población urbana sufre de trastorno afectivos, principalmente depresión.

☆ Actualmente cada 40 segundos se suicida alrededor del mundo tres veces más los hombres que las mujeres en países de ingresos altos.

Cada uno de nosotros debemos de procurar nuestra salud mental, ya que es una prioridad para tener una buena calidad de vida.

Si tu estas en un momento difícil, complicada o simplemente vienes arrastrando cuestiones de tu vida, busca ayuda de algun profesional de la salud mental.

Atención psicológica individual para adultos y adolescentes, y terapia de pareja.

11/09/2023

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se suicidan cerca de 700.000 personas, siendo la cuarta causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 19 años de edad. Por cada suicidio consumado hay muchas tentativas de suicidio. En la población general, un intento de suicidio no consumado es el factor individual de riesgo más importante de suicidio consumado. El 77% de los suicidios se produce en los países de ingresos bajos y medianos. La ingestión de plaguicidas, el ahorcamiento y el disparo con armas de fuego son algunos de los métodos más comunes de suicidio en el mundo.

Recuerda no estas solo, busca ayuda profesional o con alguien que sea de tu confianza. El suicidio no es una alternativa, cuídate tu mismoeres tu gran protector.